Kui kaua menstruatsioonitsükli faasid kestavad ja millised on nende omadused

Naiste keha reproduktiivsüsteem on inimkonna jätkamiseks looduse poolt loodud keeruline mehhanism. Alates puberteedist kuni menopausi alguseni on inimkonna kauni poole eesmärk lapse kandmine ja sünd. Selle sündmuse ettevalmistamiseks toimuvad lihtsa silmaga igakuised nähtamatud protsessid, mida nimetatakse menstruaaltsükli faasiks.

Menstruatsioonitsükli esimene etapp

Tsükliline periood igas naises on individuaalne nähtus. Selle algust peetakse menstruatsiooni esimeseks päevaks ja selle kestus varieerub 21-35 päeva. Keskmiseks ideaalväärtuseks loetakse 28 päeva..

Tsükliline diagramm - näitab selgelt munaraku arengut (folliikulite + ovulatsiooni + kollaskeha)

Muna kasvu algus

Menstruatsioonitsükli esimene faas vastutab munaraku kasvu ja arengu alguse eest, seda nimetatakse follikulaarseks. Naise munasarjades on suur hulk vedelate vesiikulite algvorme. Koos igakuise verejooksu esimese päevaga kavandatakse ka neid, kes kasvavad jooksval kuul.

Östrogeeni tootmine

Menstruatsioonitsükli esimene faas on periood, kus folliikuleid stimuleeriva hormooni mõjul suureneb järk-järgult folliikulite arengut toetav östrogeeni tootmine. Umbes tsükli 7. päeval edestab üks mull igas suhtes märkimisväärselt ülejäänud, nende jaoks on see midagi signaali kasvu peatamiseks ja arengu muutmiseks. Ja võistlusjuht jätkab muna kasvatamist, ulatudes läbimõõduga 20-25 mm. Selleks ajaks jõuab östrogeeni tase kõrgeimasse punkti, mis kutsub esile ovulatsiooni esilekutsuja luteiniseeriva hormooni (LH) vabastamise.

Ovulatsiooni tunnused

Niipea kui LH kasv on fikseeritud, läheneb ovulatoorne faas, see on nagu tsükli kahe poole eraldumine, mida võib nimetada menstruatsioonitsükli kolmeks faasiks, ehkki pigem on see nende vahel eraldusjoon, mis asub selle keskel.

Menstruatsioonitsükli teine ​​etapp

Niipea kui munarakk lahkub munasarjast, algab menstruatsioonitsükli teine ​​etapp. Folliikuli rebenemise kohas hakkab kasvama kollane keha, mis annab viljastumist soodustava progesterooni, mis põhjustab endomeetriumi lõtvust, pehmet ja piisavalt paksust, et loote muna saaks hõlpsalt selle seina tungida.

Luteaalfaas

Teist segmenti nimetatakse menstruatsioonitsükli luteaalfaasiks, mis see on ja miks seda nii nimetatakse, on lihtsalt lahti seletatud. Vedelate vesiikulite ja veresoonte kudede sissekannetest hakkavad kasvama spetsiaalsed rakud, millel on kollane värv. Järk-järgult muutuvad rakud ajutiseks näärmeks, mis toodab raseduse hormooni luteiini hormooni. Nääret nimetatakse kollaskehaks ja kuna see mängib tsükli teises perioodis juhtivat rolli, nimetatakse faasi luteaalseks.

Progesterooni tootmine

Menstruatsioonitsükli 2. etapp on protsess, mis vastutab raseduse alguse ja arengu eest progesterooni abil, mida nääre toodab kuni platsenta moodustumiseni, võttes selle enda peale. Kontseptsiooni puudumisel kaob kollaskeha uue tsükli alguseks.

Kui pikad on tsükli faasid

Nüüd tagasi digitaalsete väärtuste juurde ja analüüsige menstruaaltsükli faase päeva kaupa. Me mäletame, et selle igakuise nähtuse piirid ulatuvad 21 kuni 35 päeva. Arvukad uuringud on tõestanud, et selle teine ​​pool on püsiv ja kestab 14 päeva. Ta saab muuta oma kestust vähenemise või suurenemise suunas ainult siis, kui naise reproduktiivsüsteemis esinevad patoloogilised kõrvalekalded. Kuid esimene etapp on iga daami jaoks erinev väärtus.

Analüüsime üksikasjalikult, mitu päeva iga etapp kestab ja kuidas seda iseloomustatakse

Vaatame nüüd oma tüdrukute tundeid, kuidas menstruaaltsükli esimene etapp kulgeb ja mitu päeva võib see 28-päevase pikkusega aega võtta:

• Esimene ja teine ​​päev pole julgustavad, peaaegu kõigil meie daamidel on valu alakõhus ja muidugi ei paranda määrimine ka tuju, töövõime väheneb, tavaline elurütm väheneb.
• 3 kuni 6 päeva jooksul hakkab seisund ja füüsiline heaolu aeglaselt stabiliseeruma.
• 7–12 päeva möödub heas tujus, suureneb soov töötada, tuttavatega tegeleda, ilmneb seksuaalne külgetõmme ja hulgaliselt muid positiivseid emotsioone.
• 13-14 päeva - ovulatsiooni ootamine.

Rütmilise perioodi erineva kestusega sobib sarnane tabel vahemikku 7-21 päeva.

Ja me läheme sujuvalt menstruatsioonitsükli teise faasi ja mitu päeva see kestab, oleme juba kindlaks teinud, kuidas kehtestatud püsiväärtus on 14 päeva.

Kui munarakk sureb isase rakuga kohtumata, võib premenstruaalse sündroomi märke täheldada 23. – 28. Neid väljendavad ärrituvus, sagedased meeleolu muutused, pisaravus, depressioonile kalduvus, piimanäärmete paistetus ja hellus..

Menstruatsiooni faasi tabel

Kui need päevad on seotud viljastamise võimalusega, näeb menstruatsioonitsükli faaside tabel välja järgmine:

• Alates menstruatsiooni esimesest päevast kuni 11. päevani 28-päevase perioodiga on väetamine ebatõenäoline.
• Maksimaalne viljastumise aeg langeb 12-16 päeva. Just siis, kui soovite rasestuda, võib seksuaalvahekord olla edukas uue elu sünni näol.
• Noh, kui rõõmsat sündmust hetkel ei juhtunud, siis 17 kuni 28 päeva on viljastamise võime null.

Kuid peaksite arvestama, et kõik need arvutused on seotud regulaarse menstruaalprotsessiga. Rikkumise korral võib ilmneda mis tahes tulemus. Jah, lisaks iga naise individuaalsus, nii et te ei pea tegelikult pakutud tabelites täielikult lootma, kuna reproduktiivsüsteem on väga keeruline mehhanism, mis näiliselt arvutatud elusituatsioonis võib pakkuda ootamatuid üllatusi..

Menstruatsioonitsükli skeem - menstruatsioon ja ovulatsioon

Viljastumisfunktsiooni hästitoimiva töö rikete vältimiseks on vajalik, et menstruatsioonitsükli faasid ja neid toetavad hormoonid oleksid täielikus kooskõlas. Selle protsessi käigus on loodus läbi mõelnud kõik väikseima detailini..

Kui östrogeen kasvab munaraku küpsemise ajal, on progesterooni minimaalne väärtus. Niipea kui esimene jõuab haripunkti, tõuseb teine ​​kohe, võttes omakorda kontrolli järgmiste toimingute üle. Tsükli keskpaigaks ei suurene östrogeen, LH ei suurene, ovulatsiooni ei toimu, kollaskeha puudub, keegi ei tooda teise faasi hormooni.

Kõige sagedamini mõjutavad välised tegurid hormoonide funktsiooni negatiivselt. Seetõttu, et menstruaaltsükkel toimiks nagu kell:

• proovige vältida stressirohkeid olukordi;
• järgima töö- ja puhkerežiimi;
• vaadake oma toitumine üle, sööge tervislikke toite, mis on rikkad vitamiinide ja mineraalidega.

Günekoloogiliste haiguste kujul esinevate sisemiste põhjuste korral ärge proovige probleemiga ise hakkama saada, selleks on piisavalt kvalifitseeritud arste, kes suudavad teid probleemidest kiiresti päästa.

Kolmas etapp on ovulatsioon

Naiste tsükkel koosneb kahest faasist, esimeses munarakk küpseb ja teises haav paraneb folliikuli rebenemisest või viljastumisest. Protsesside normaalset kulgu kontrollivad toodetud hormoonid. Menstruatsioonitsükli 3. faasi peetakse ovulatsiooniks, raku väljundiks, kui viljastumine on kõige tõenäolisem. Tüdruk peaks pidama kalendrit - tabelit, kuhu märkida iga kuu menstruatsiooni algus. Selle abil saate arvutada ovulatsiooni päeva ja jälgida tsükli normaalset kulgu.

Menstruaaltsükkel, selle faasid

Miski ei räägi naise tervislikust seisundist nii menukalt kui menstruaaltsükkel. See reproduktiivsüsteemi funktsioon sõltub tõepoolest paljudest teguritest, mis mõjutavad kogu organismi tervikuna. Et mõista, milline tsükkel on normaalne ja milline on patoloogiliselt muudetud, peate teadma tsükli peamisi parameetreid ja faase.

Mis on menstruaaltsükkel: millal see algab ja kui kaua see aega võtab?

Menstruaaltsükkel on üks naise keha reproduktiivsüsteemi peamistest funktsioonidest. See sõltub paljudest teguritest. Umbes 11-13-aastaselt tekivad iga tüdruku kehas hormonaalsed muutused. Sellega kaasnevad muutused tapaelundite ja suguelundite töös. Pärast esimese menstruatsiooni ilmnemist, mida nimetatakse menarheks, ja enne menopausi ilmneb iga naise väljutamine regulaarselt. Ligikaudu samade intervallidega.

Menstruaaltsükli bioloogiline eesmärk on naise keha ettevalmistamine võimalikuks raseduseks. Kui loote muna ei implanteerita emaka seina, toimub hormoonide mõjul menstruatsioon.

Tavaline menstruaaltsükkel

Tavaliselt kestab menstruaaltsükkel 21 kuni 35 päeva, mis on seotud iga organismi individuaalsete struktuuriliste iseärasustega. Tsükli päevad algavad menstruatsiooni esimesel päeval. Korduva menstruatsiooni algus toimub 12.-16. Päeval pärast ovulatsiooni. MC-de omaduste mõistmiseks on vaja teada tsükli faase ja nende omadusi.

Menstruatsioonifaas

Kogu menstruaaltsükli võib tinglikult jagada 4 faasi:

Igal etapil on oluline füsioloogiline tähtsus, mille eesmärk on raseduse säilitamine ja arendamine. Kui viljastumist pole toimunud, algab menstruatsioon. Mõned arstid nimetavad menstruatsiooni piltlikult öeldes emaka "pisarateks" pärast ettenägematut rasedust.

Menstruatsioon

Algfaas, võrdluspunkt, on määrimise teke. Menstruatsiooni esimestel päevadel võib kaasneda valutava valu ilmnemine alakõhus, mis on seotud hormoonide aktiivse aktiivsusega, mis aitavad kaasa emaka sisepinda tugevdava epiteeli tagasilükkamisele. See periood kestab 3 kuni 7 päeva. Menstruatsiooni ajal kaotab naine päevas keskmiselt umbes 50 ml verd. MC esimesel päeval on östrogeenhormoonide tase madalaimal tasemel.

Follikulaarne

Sünnist saati on iga naise kehas suur arv mune, mis küpseks saades jätavad munasarja ja on viljastamiseks valmis. Folliikulaarse faasi alguses hakkab meie keha sisemise sekretsiooni peamine näär - hüpofüüs - tootma folliikuleid stimuleerivat hormooni (FGS). Just see hormoon stimuleerib folliikulites tervislike munade küpsemist. Folliikul ise on väike mull, mille sees on vedelik, mis on küps muna.

Hormoonide mõjul küpsevad munad mitmes folliikulis, millest üks muutub suureks domineerivaks. Just selle folliikuli munarakk on viljastumiseks valmis. Koos muna kasvuga suureneb ka östrogeeni tase. Emaka limaskest on sel ajal toitainete ja verega küllastunud, pakseneb ja loob kõik vajalikud tingimused viljastatud munaraku implanteerimiseks. Samade östrogeenide mõjul suureneb naise kehas lima hulk, mis aitab spermatosoididel säilitada oma aktiivsust kauem ja liikuda suguelundite kaudu kiiremini. Paljud tüdrukud ja naised märkasid, et pärast menstruatsiooni lõppu ilmnevad tupest eritunud limaskestad, mis on lima.

Lutsu

Östrogeeni taseme tõustes valmistub naise keha ovulatsiooniks rohkem. Saabub hetk, kus östrogeeni mõjul toimub luteiniseeriva hormooni ovulatoorne hüpe (kõrge hüpe). Selle protsessiga kaasneb folliikuli rebenemine ja küpse munaraku vabanemine, mis saadetakse emaka munajuhasse. Seda perioodi nimetatakse ovulatsiooniks..

Ovulatoorne

Naiste seas on arvamus, et ovulatsioon toimub tsükli 14. päeval, kuid see pole täpne näitaja, kuna õiglase soo iga esindaja keha on individuaalne ja tsükkel on erinev. Kuuline ovulatsioonipäev võib nihkuda 1-2 päeva võrra igas suunas. Tavaliselt ei kaasne selle protsessiga mingeid sümptomeid, kuid mõned tüdrukud võivad tunda munasarjades teravat lühiajalist valu, kerget halb enesetunne ja peapööritus. Need sümptomid võivad munasarja folliikuli rebenemise ajal ärevusse minna ja kaovad ilma meditsiinilise sekkumiseta 1-2 tunniks.

Huvitav! Kaasaegsed günekoloogid kasutavad sageli ekspresstesti, mis aitab kindlaks teha ovulatsiooni päeva täpsusega 1 päev, määrates luteiniseeriva hormooni taseme kehas. Sel perioodil suurenevad lapse eostamise võimalused märkimisväärselt.

Selle faasi kestus on individuaalne, kuid muna elutsükkel on umbes 1 päev, samal ajal kui sperma võib aktiivseks jääda 3-5 päeva. Sel perioodil on suurim viljastumisvõimalus.

Mis juhtub tühja folliikuliga? Munavabast vabastades hakkab see aktiivselt vähendama suurust ja tootma hormooni progesterooni, mis säilitab emakas soolase keskkonna viljastatud munaraku implanteerimiseks. Lepingu sõlmimisega hakkab see lisaks progesteroonile tootma ka östrogeeni. Keha pidevalt muutuv hormonaalne taust hõlmab muutusi teiste organite ja süsteemide töös. Tsükli sellel perioodil kogevad paljud naised suurenenud ärrituvust, tuju halvenemist, piimanäärmete turset ja hellust, puhitust, jalgade turset, mida nimetatakse PMS-iks või premenstruaalseks sündroomiks meditsiinilises slängis..

Raseduse korral püsib östrogeeni ja progesterooni tase pikka aega kõrgel tasemel, kuni platsenta täidab oma funktsioone täielikult. Vastasel juhul toimub emakas ülekasvanud limaskesta tagasilükkamine ja toimub teine ​​menstruatsioon.

Menstruatsiooni faas

Naine kogeb igakuiselt mitmeid tsüklilisi faase, millest igaühele on iseloomulikud reproduktiivse süsteemi organites toimuvad teatud protsessid. Etappide kestus võib erinevatel naistel erineda nende keha omaduste tõttu, kuid nende põhitõed ja järjekord jäävad samaks. Protsess kordub pidevalt, algab menstruatsiooni alguses - seda võetakse tsükli esimese etapi võrdluspunktina.

Menstruaaltsükli üldmõisted

Menstruaaltsükkel on ajavahemik, mis algab kriitiliste päevade esimesest päevast ja lõpeb järgmisele kuule eelneval viimasel päeval. Menstruatsioon on loomulik protsess, mis toimub igal tüdrukul ja naisel kuust kuusse kuni menopausi alguseni. Erandiks on daamid, kes on positsioonil ja imetavad last. Pärast teatud aja möödumist valmistub keha võimaliku eostamise jaoks ja kui seda ei juhtunud, korratakse menstruatsioonitsükli faase uuesti samas järjestuses.

Loodus on sünnist alates loonud naisekeha erilise struktuuri, milles lapsed kooruvad. Vahetult pärast tüdruku sündi on tema käppades 2 miljonit muna. Kui keha on kasvu- ja arengujärgus, sureb osa neist, mille tagajärjel jääb järele umbes 400 tuhat muna, mis on kunagi valmis viljastamiseks. Menstruaaltsükli ajal sekreteeritakse üks aktiivne munarakk, harvadel juhtudel kaks või enam, kui mitu last areneb ja sünnib emakas.

Kokku on menstruatsioonil kolm faasi:

Esimene etapp on kõige olulisem - folliikulite perioodil toimub munaraku küpsemise ja arengu protsess, mis valmistub viljastamiseks. Loodus näeb ette iga faasi loogika ja õigeaegse alguse, nii et naine ei pea muretsema rasedusele soodsate tingimuste loomise pärast.

Kõiki kolme protsessi juhitakse aju struktuuride ja keha eritatavate hormoonide tiheda sidumisega:

• östrogeen;
• progesteroon;
• luteiniseeriv hormoon;
• östradiool;
• folliikuleid stimuleeriv hormoon.

Tsüklite faaside ja nendega seotud sündmuste, mis tekivad liigestes ja emakas, kulgemiseks kulgetakse raami, on ette nähtud sujuv ühendus hüpotalamuse, hüpofüüsi esiosa, munasarjade ja emaka endomeetriumi kihi vahel.

Esimene menstruaaltsükkel tähistab tüdruku keha võimet last paljundada ja sünnitada. Esimesi kriitilisi päevi nimetatakse menarheks, need ilmnevad 12–14-aastaselt, ehkki normist kõrvalekaldumine pole kriitiliste päevade algus 9. ja 15. eluaastal. See, millal menstruaaltsükli faasid esimest korda alguse saavad ja füsioloogiliselt üksteisele järgnevad, sõltub mitmest tegurist:

• pärilikkus;
• hormonaalne seisund;
• süsteemsete haiguste olemasolu, sealhulgas geneetiliselt levivate haiguste olemasolu või puudumine;
• toitumine;
• halvad harjumused;
• füüsilise arengu tase.

Keskmiselt algab menopaus 40–58-aastastel naistel. Menopausi ajal kaovad reproduktiivse süsteemi funktsioonid ning menstruatsioon muutub ebaregulaarseks ja järk-järgult peatub. Menopausi varajase alguse võivad põhjustada pärilikkus, rasked süsteemsed patoloogiad ja kirurgilised sekkumised..

Kuutsükli keskmine kestus on keskmiselt 28 päeva, kuid selle kestus 21 või isegi 35 päeva ei ole kõrvalekalle, kui naine kordab menstruatsiooni igal kuul, hormoonide tase on normis ja keha on igal ajal valmis viljastuma.

Tsükli faaside omadused ja omadused

Tsükli iga etapp vastab teatavatele muutustele, mis esinevad lisades ja emaka kihis - endomeetriumis. Menstruaaltsükli naiste tsükli omadused ja kirjeldus on toodud tabelis.

Esimene tsükliline faas algab kriitiliste päevade saabumisega, mis kestavad sõltuvalt keha individuaalsetest omadustest keskmiselt 3–7 päeva.

Milline faas vastab tsükli 3. või 4. päevale? See on folliikulite faas.

Tabelis on näidatud endomeetriumi kihi paksus, sõltuvalt menstruatsiooni päevast.

Menstruatsiooni ajal toimub emaka sisemuses endomeetriumi hülgamine ja verejooks algab.

Menstruatsiooniga kaasnevad järgmised sümptomid:

• verise sisu aktiivne väljumine punakaspruunist tupest, mis sisaldab hüübeid (tagasilükatud endometrioidikihi osakesed);
• piimanäärmete süvenemine, nende valulikkus, nibude suurenenud tundlikkus;
• meeleolumuutused, võimalikud rünnakud agressioonile, kalduvus depressioonile, soovimatus suhelda lähedastega.

Kui menstruatsiooni ajal ei vaeva naist tõsised valud alakõhus ja tugev ebamugavustunne, pole millegi pärast muretseda.

Arstid ütlevad, et vaid 25% kannatab kriitilisi päevi valutult, ülejäänud daamid kannatavad valu käes, on sunnitud võtma spasmolüütilisi ravimeid ja tegema alakõhus mõnikord jahedaid kompresse. Seda nähtust meditsiinis nimetatakse algodismenoreaks..

Follikulaarne faas

Kui menstruatsioonitsükli esimene (follikulaarne) faas algab, on naisel tupest verejooks, mis kestab tavaliselt seitsmenda päevani. Menstruatsiooni esimesel päeval algab östrogeeni ja FSH hormoonide aktiivne tootmine, tänu neile algab uute folliikulite kasv, millest lõpuks saab munaraku küpsemise koht.
Östrogeen toetab folliikuleid umbes nädala jooksul, kuni üks vesiikulitest saavutab soovitud suuruse ja parameetrid, nii et kõrgekvaliteetne viljakas munarakk saab selles küpseks. Nii suurt folliikulit nimetatakse domineerivaks - selle vabanemisega ülejäänud vesiikulite hulgast suureneb östrogeeni sisaldus veres.

Tänu hormoonile toimub vere suurenenud tung emakasse ja toitainete blokeerimine limaskesta sees. See on vajalik, et viljastumise korral saaks loode kõik arenguks vajalikud toitained.

Järk-järgult kaetakse limaskest limaga, et hõlbustada sperma liikumist kanalil munarakuni. Emakakaela lima on vajalik sperma elu säilitamiseks, vastasel juhul surevad nad emakaõõnde jõudmata. Limasekretsioon on kleepuva tekstuuriga, valkjas hägune vedelik.

Naisel domineeriva folliikuli läbimõõdu muutus tsükli follikulaarses faasis päevade kaupa kajastub skeemis. Lava ise kestab tavapärase 28-päevase tsükliga 11–13 päeva.

Endomeetriumi kihi paksus tsükli 8-10 päeva jooksul on 8-10 mm, siis see kasvab ja 14 päevaga suureneb 13 mm-ni.

Folliikulaarse faasi ajal täheldatakse naistel meeleolu, töövõime paranemist ja naha seisundi paranemist. Eritised on mõõdukad või napid, libiido tõuseb - keha püüab õigel ajal realiseerida paljunemise instinkti.

Ovulatoorne faas

Kuna igal naistetsükli faasil on konkreetne nimi, saab selle põhjal aru saada, mis täpselt reproduktiivse süsteemi organites toimub - seega ütleb ovulatoorne staadium enda jaoks, et algab ovulatsiooni periood (munarakk lahkub folliikulist ja viib selle emakaõõnde). Erinevalt tsükli teistest etappidest on ovulatoorium kõige lühem, ainult 1-2 päeva. Sel ajal saab naine võimaluse rasestuda, kui pöörab tähelepanu faasile sobivatele sümptomitele või kasutab ovulatsioonitesti.

Graafikumull või domineeriv folliikul areneb jätkuvalt aktiivselt. LH järsk vabanemine aitab kaasa sellele, et see lõhkeb, vabastades viljastamiseks küpsenud munaraku, et see sulanduks spermaga. Muna siseneb kõhukelmeõõnde, kus see hõivatakse tuubi tsiliaarse epiteeliga, tänu millele saab see edasi liikuda emakasse.

Kui munaraku emakasse laskmise ajal rasedust ei toimunud, sureb see, mis ei sulandu spermaga, 24 tunni pärast ja lahustub emaka seinte limaskestas.

Naistsükli menstruatsiooni ovulatoorses faasis on endomeetriumi paksus 10–13 mm.

Naine saab ovulatsiooni alguse kindlaks teha, vaadates enda keha signaale:

• muutused tupevoolu varjus ja struktuuris - need muutuvad vähem paksuks, ebaselgeks, võivad sisaldada
• väikesed verised plaastrid;
• piimanäärmete mahu suurenemine;
• basaaltemperatuuri tõus;
• suurenenud seksuaalne iha;
• valu kõhus, andes tagasi alaseljale.

Menstruatsioonitsükli viljaka faasi (ovulatoorse) alguse kohta saate teada saada mitte ainult kodutestide abil, vaid ka ultraheliuuringu abil. Arst selgitab välja, millised arenguetapid läbivad munasarjad, emakakaela, mõõdavad endometrioidikihi paksust.

Seal, kus domineeriv folliikul on katki, suureneb kollaskeha, mis produtseerib aktiivselt hormooni progesterooni. See on vajalik muna edukaks viljastamiseks, selle edasiliikumiseks munajuha õõnsuse kaudu emakasse ja embrüo sisestatakse elundi seina. On võimalik teada saada, kas viljastumine toimus pärast emakatsükli kolmanda, luteaalfaasi (sekretoorset) algust.

Luteaalfaas

Selle etapi kestus on normaalne 14 päeva - see on peaaegu pool kogu tsüklist. Pärast munaraku lahkumist valitsevast folliikulist algab kollaskeha kasv. See ei tooda mitte ainult progesterooni, vaid ka östrogeene ja androgeene. Kui toodetakse vähesel määral progesterooni, ei pruugi munarakk viljastuda. Selle hormooni tootmise kunstlikuks suurendamiseks ja viljakuse suurendamiseks võivad arstid määrata naistele ravimeid.

Endomeetriumi paksust luteaalfaasis mõõdetakse ultraheli abil ja see on näidatud tabelis.

Naised, keda huvitab tsükli 20. või 21. päev, mis etapp see on, peaksid teadma, et see on luteaalfaasi aeg - praegusel ajal pole endiselt terviseseisundist võimalik teada saada, kas rasedus on saabunud. Kui viljastumine on toimunud, tõuseb basaaltemperatuur 38 ° C-ni ja järgmise tsükli menstruatsiooni ei tule.

Nii viljastamisega kui ka ilma selleta tunneb naine end hästi, teeb aktiivset tööd ja elab elatist. Ainus märk raseduse esinemisest on väikese koguse vereringega lima vabanemine 5-7 päeva pärast seksuaalset kontakti, kui see toimus ovulatsiooni perioodil. Nähtus on märkimisväärne tänu asjaolule, et embrüo sisestatakse emaka seina ja endomeetrium on nüüd paistes ja küllastunud veresoonte massiga. Need on implantatsiooni ajal kahjustatud, mille tagajärjel väljub mõni verine sisu.

Progesterooni mõjul ilmneb luteaalstaadiumi lõpus viljastumise korral rindade süvenemine, naise üldine heaolu halveneb. Raseduse puudumisel võib 25–28. Päeval daam märgata läheneva menstruatsiooni märke - valulikkus kõhus, depressioon, heaolu halvenemine.

Kolmas faas lõpeb kollaskeha atroofiaga, see on tsükli neljas nädal. Spermatosoidid elavad neli või viis päeva, pärast mida nad surevad ilma munaga kohtumata. Emaka limaskest koos surnud munaga lükatakse tagasi menstruatsiooni verejooksu vormis. Selle protsessiga algab uus, tsükli esimene, follikulaarne staadium.

Miks tsüklilised faasid katkevad?

Juhtub, et menstruaaltsükkel läheb ära, mille tagajärjel tulevad kriitilised päevad varem või palju hiljem ning rasedust ei toimu pikka aega.

Tsükli pika esimese faasi, mille käigus munaraku küpsemise ja arengu aeg folliikulites suureneb, põhjused võivad olla järgmised:

• läheneb menopaus;
• reproduktiivse süsteemi haigused;
• vaagnapiirkonna operatsioon või vigastus;
• liigne füüsiline aktiivsus;
• tugevate ravimite võtmine.

Kui tsükli esimene faas muutub lühikeseks, häirub folliikulite küpsemise protsess. Isegi kui ühel neist õnnestub domineerivaks saada, jätab see munasarja kuni muna on täielikult küpsenud, kuid see pole viljastumiseks valmis. Järgmises teostuses võib eostamine siiski toimuda, kuid hüpofüüsi ja hüpotalamuse toimel protsessi ebaõige hormonaalse reguleerimise tõttu ei suuda embrüo normaalselt emaka seina tungida. Selle tagajärjel hakkab naine menstruatsiooni, kuid rasedust ei toimu.

Selliste rikkumiste põhjused on:

• vaagna kroonilised nakkushaigused;
• tsüstid, emaka kasvajaprotsessid, lisad;
• siseorganite süsteemsed patoloogiad, sealhulgas diabeet;
• hüperprolaktineemia;
• antikoagulantide võtmine.

Naised peaksid pöörama tähelepanu menstruatsioonitsükli kestusele ja menstruatsiooni alguse stabiilsusele..

Reproduktiivse süsteemi toimimisega seotud probleemidele viitab määrimine määrimine tsükli keskel, valu munasarjas, suguelundite limaskesta põletamine.

Tüdrukud, kes soovivad last eostada, küsivad arstidelt, milline päev menstruatsioonitsükli 2 (ovulatoorses) faasis on viljastumiseks kõige soodsam - intiimkontakti soovitatakse alustada 12-16 päevast. Seega ei saa te unustada hetke, mil munarakk siseneb emakasse, mis on viljastumiseks valmis 24–48 tunni jooksul. Kui daam märgib tsüklihäireid, menstruatsiooni ebaregulaarsust, valu alakõhus ja muid patoloogiate sümptomeid, peaks ta viivitamatult külastama arsti, läbima ravi ja jälgima vaagnaelundite tervist.

Menstruatsioonitsükli faasid peaksid olema teada igale naisele

Mehe ja naise erinevus tuleneb seksuaalsetest omadustest ja reproduktiivse funktsiooni kauni poole olemasolust, mis sõltub otseselt sellest, kuidas menstruaaltsükli faasid kulgevad ja kas selles tsüklis on rikkeid.

Millised on menstruatsiooni faasid, miks peaks naine pidama igakuist arvestust? Kas on võimalik rasedust ise planeerida, kui mõistate selgelt menstruatsioonitsükli iga faasi olemust? Lisateavet naiste keha omaduste kohta saate lugeda artiklist.

Mis on menstruaaltsükkel

Naise keha reproduktiivne funktsioon aktiveerub alates esimestest menstruatsioonidest tüdrukul vanuses 10-15 aastat ja kuni naise menopausini (vanusekriteeriumid on individuaalsed). Võimalus igakuiselt loodust eostada premeeris naist sihipäraselt, nii et järglaste ilmumise katseid oli rohkem, arvestades asjaolu, et sperma ja munaraku paaritamiseks oli ette nähtud lühike koridor 24–48 tundi. Kui sel hetkel ei olnud mehe ja naise vahel seksuaalsuhet, siis ei tohiks raseduse peale mõelda.

Menstruatsioonitsükkel on perioodiline faasimuutus, mille käigus muna küpseb, siseneb emakaõõnde, kohtub spermaga või mitte, liigub emakaõõnde ja sellel on kaks stsenaariumi - viljastatud on fikseeritud endomeetriumi epiteelis, tühi lükatakse emakast kollaskehaga. ja tarbetu endomeetriumi.

Iga tüdruk, naine peaks selgelt teadma oma menstruaaltsükli faase, et saada soovitud rasedus või takistada selle arengut, kui lapsi tema plaanidesse ei kaasata.

Millised on menstruatsioonitsükli faasid, nende arv

Menstruatsioonitsükli faasid on teatud etapid, kus spetsiaalsete hormoonide mõjul viiakse läbi eriprotsesse.

Mõned allikad jaotavad kogu menstruatsioonitsükli 4 faasi:

• Verejooksu faas (menstruatsioon) kestab 1 kuni 7 päeva.
• Folliikuli moodustumine, mille algus langeb kokku menstruatsiooni esimese päevaga ja kestab kuni munaraku täielik küpsemine.
• Ovulatsioon, kui munarakk lahkub folliikulist ja tormab munajuhadesse seemnerakkudega paarituma.
• Menstruatsioonitsükli faas, mil aktiivselt toodetakse luteiini hormooni, mille ülesandeks on emaka epiteeli ettevalmistamine muna kinnitumiseks, progesterooni hormooni tootmiseks kollaskeha poolt, kuni platsenta küpseb täielikult loote arengut ja selle sündi toetava elundina. Menstruatsioonitsükli selles faasis toimub tühja muna tagasilükkamine ka siis, kui viljastumist ei ole toimunud. Koorunud endomeetrium ja kollaskeha väljuvad jäätmetena.

Günekoloogide kogukonnas on tavaks rääkida menstruatsioonitsükli kolmest faasist, kui menstruatsiooni periood omistatakse folliikulite faasile.

Menstruatsioonitsükli faaside klassifikatsioon:

• Folliikulite kasvufaas - igal naisel on menstruatsioonitsükli selle faasi individuaalne kestus. Menstruatsioonitsükli see faas lõpeb munaraku täieliku küpsemise ajal.
• Ovulatsiooni faas - kestab mitte rohkem kui kaks päeva ja seda peetakse menstruatsioonitsükli lühimaks etapiks. Muna murdub läbi folliikuli seina ja siseneb munajuhadesse, mille kaudu see liigub emakaõõnde. Menstruatsioonitsükli kõige olulisem etapp embrüo viljastumisel, kui naisel ja mehel on selleks soov.
• Luteiini ja progesterooni aktiivse mõju faas, mida tavaliselt nimetatakse menstruatsioonitsükli luteaalfaasiks. Emakaõõne aktiivne ettevalmistamine viljastatud munaraku kinnitamiseks ja embrüo edasiseks kasvuks on käimas. Kui rasedust ei toimu, lahkub kollaskeha folliikulite õõnsusest ja koos surnud muna ja koorunud emaka epiteeliga väljub verise eritise kujul. Algab järgmise menstruatsioonitsükli esimene etapp.

See on esimene verejooksu päev (menstruatsioon), mida peetakse naise igakuise menstruaaltsükli esimeseks päevaks.

Menstruatsioonitsükli faaside klassifikatsioon päevade kaupa

Menstruaaltsükli standardne jagunemine faasideks ilma konkreetsetele päevadele viitamata ei anna naisele ammendavaid teadmisi selle kohta, kuidas arvutada menstruaaltsükli ovulatsiooni faasi raseduse saamiseks või välistada selline tulemus, kasutades rasestumisvastase vahendina arvutusi..

Sellele meetodile võite tugineda, kui menstruaaltsükli faasid on püsivad ja periood menstruatsiooni esimesest päevast kuni järgmise alguseni on sama, see tähendab 28–35 päeva. Menstruatsiooni ajakava püsiva ebaõnnestumisega ei ole ovulatsiooni päeva arvutamisel lootmine seda väärt.

Mõnel juhul võivad naisel küpseda kaks folliikulit korraga ja 1–2-päevase viivitusega siseneb munajuhade õõnsusse teine ​​munarakk, millest daam pole teadlik.

Kui keskenduda menstruatsioonitsükli keskmistele näitajatele, võib selle jagada kaheks faasiks:

• Alates verejooksu esimesest päevast kuni ovulatsioonini.
• Alates munaraku vabastamise päevast kuni selle kinnitumiseni endomeetriumi või uute menstruatsioonide alguseni. Menstruatsioonitsükli see faas on alati pidev ja kestab 14 päeva, arvestades, et ovulatsiooniperioodiks ei eraldata rohkem kui 48 tundi, mõnikord vähem.

Menstruatsioonitsükli iga etappi saab üksikasjalikumalt kaaluda, liikudes konkreetsete intervallidega protsesse naise suguelundites. Sellest aitab järgmine tabel, mis keskendub 28 kalendripäeva tsüklile:

See tabel on asjakohane ainult nende naiste puhul, kellel on kindlaks tehtud menstruatsioonitsükkel 28 kalendripäeva jooksul. Pikema tsükli korral esimene faas suureneb ja ovulatsiooni päev on talutav.

Ovulatsiooni kuupäeva ja faasi täpsustamiseks on vaja jälgida iga kuu kuu esimesi päevi, et mõista, millisel perioodil on folliikulite kasvufaas aktiivne ja millal algab munaraku vabastamise faas ning selle võime paarituda spermaga.

Menstruatsioonitsükli faasinihe põhjused

Mõnikord on naistel menstruaaltsükli faasinihe ja selleks peavad olema head põhjused, sest menstruatsiooni algus on fertiilses eas terve naise jaoks kohustuslik protsess.

• Vere sekretsioonide puudumine või nende liigne kogus esimeses faasis (rohkem kui 7 päeva) võib näidata suguelundite patoloogiaid või hormoonide tootmise häireid, mis vastutavad tsükli konkreetse faasi alguse eest. Daam peaks oma tervise pärast muretsema ja nõu ja läbivaatuse saamiseks pidama nõu arstiga.
• Menstruatsiooni puudumine võib näidata munasarjade patoloogiat, näiteks põletikulist protsessi või polütsüstoosi, kui folliikulid ei ole võimelised arenema ja moodustama tervisliku munaraku. Siis pole enam midagi välja minna, isegi raseduse puudumisel. Sellises olukorras on kontseptsioon võimatu..
• Günekoloogide praktikas on olulised ka muud naiste tsükli faaside nihke põhjused, kui menstruatsioon toimub 2 korda kuus või vere eritumine on väga vähene, kuid sagedane. Tekib küsimus emakaõõne neoplasmide, munasarjade, endometrioosi kohta, mis peaks olema emaka epiteeli põletikuline protsess, kui endomeetrium koorib ja juhuslikult keha ümber tiirleb või väljub menstruatsiooni vormis.
• Ravimite võtmine, mis pärsivad naise suguelundite tööd või teatud hormooni tootmist. Siis võivad tsükli faasid ka nihkuda, mis toob kaasa ebameeldivaid tulemusi - soovimatu raseduse või viljatuse.
• Närviline stress, psühholoogiline trauma, dieedi, puhkuse ja töö mittejärgimine võib põhjustada ka menstruaaltsükli faaside nihkumist. Naised võivad rääkida menstruatsiooni puudumisest, vedeliku mahu suurenemisest või vähenemisest.
• Ka nikotiin, alkohol ja narkootikumid ei luba naise kehale tervist ja mõjutavad peamiselt suguelundeid, põhjustades nende atroofiat või menstruatsiooni osalist pärssimist, kui tsükkel on ebastabiilne.

Naine peaks teadma oma tsükli faase ja selle kestust, nii et selle protsessi väikseima ebaõnnestumise korral pöörduge günekoloogi poole, et selgitada välja patoloogiad, mis võivad olla tõsised ja vajavad viivitamatut ravi, mõnel juhul kirurgilist ravi.

Kuidas arvutada menstruaaltsükli faase

Põhireegel, mida iga daam peaks järgima alates esimesest puberteedipäevast (tüdrukul esimene menstruatsioon), on osta märkmik või kalender, mis registreerib süstemaatiliselt esimese faasi alguse päevad, see tähendab menstruatsiooni. 3-4 kuu möödudes saate analüüsida, kui stabiilne on tsükkel ja mitu päeva kestavad kõik kolm faasi, arvestades, et kolmas faas on alati päevade arvul konstantne ja kestab 14 päeva.

Arvutusnäide

1. Esimene heakskiitmine ilmus 5. märtsil. Kuupäev on märgitud kalendrisse. Järgmine märk on vere väljalaskmise viimane päev, näiteks 9. märts.
2. Järgmine menstruatsioon toimus 2. aprillil ja kestis 6. aprillini.
3. Märtsi / aprilli täielik tsükkel oli 29 päeva. Näitajate täpsustamiseks võite võrrelda mais menstruatsiooni päevi ja järeldada, et tsükli faasid on konstantsed ja ovulatsiooni faasi saate arvutada, lahutades 29 päevast 14, mis tähendab, et periood tsükli 13-15 päevast on munaraku valmidus viljastumiseks..

Täpse arvutuse saamiseks võite kasutada veebikalkulaatorit, mis arvutab tsükli kestuse üksikasjaliku arvutuse teatud perioodiks ja näitab täpselt ovulatsiooni faasi..

Kui paaril on probleeme viljastumisega, soovitatakse naisel menstruatsioonitsükli esimese faasi 5.-7. Päeval ultraheli teha, et veenduda folliikulite munaraku moodustamises. Ja ka arst määrab menstruatsioonitsükli faasi, mis on soodne seksuaalvahekorra jaoks eesmärgiga saada laps.

Lõpuks

Menstruatsioonitsükli faasid pole mitte ainult günekoloogiline termin, vaid ka protsess, mida iga naine peaks teadma. See on omamoodi naiste tervise baromeeter, millele peate tähelepanu pöörama ja viivitamatult arstiga nõu pidama.