Milline on menstruatsiooni ajal basaaltemperatuur? Baastemperatuur

Milline peaks olema menstruatsiooni algtemperatuur või lühendatud BT? Paljud naised unistavad regulaarsest menstruaaltsüklist, kuna see on üks peamisi märke reproduktiivse süsteemi korrektsest toimimisest. Üks olulisi näitajaid on BT. Selle igapäevane mõõtmine võimaldab teil kontrollida keha seisundit, määrata lähenevat ovulatsiooni ja uue menstruaaltsükli algust. Mõelge BT mõõtmistulemuste testimise ja tõlgendamise võimalustele.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" suus oleva termomeetri laius " = "660" height = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-protiv-zalyota-300x188.jpg 300w "size =" (max laius: 660px) 100vw, 660px "/>

Mis on BT?

BT - näitajad, mis saadi termomeetri abil suuõõnes, tupes või rektaalselt, pärakus. Baastemperatuur menstruatsiooni ajal, enne neid ja ka pärast muutusi.

Selle temperatuurinäitaja tõus või langus on tingitud kuutsükli faasierinevusest:

• follikulaarne - munaraku küpsemise faas, beeta tase väheneb;
• ovulatsioon - viljakas faas, mille jooksul on võimalik viljastumine;
• luteaalne - menstruatsiooni alguse faas, kui kõik hormoonid langevad, väheneb BT.

Kõigi nende faaside ajal on hormoonide tase naise kehas erinev. Östrogeen ja progesteroon, mida keha regulaarselt sekreteerib, mõjutavad BT muutust. Ja just BT muutmisel on üles ehitatud üks kõige usaldusväärsemaid rasestumisvastaseid meetodeid - kalendrimeetod.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" graafik "laius =" 660 "kõrgus = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "Suurused =" (max laius: 660 pikslit) 100 vw, 660 pikslit "/>

Mõõtmise reeglid

Niisiis, basaal (suuõõne või rektaalne) temperatuurikaart on väga oluline, sest saadud andmetele tuginedes saab arst pildi naise tervislikust seisundist ja teeb kindlaks, kas sünnitussüsteemi töös on muudatusi või mitte..

Temperatuuri mõõtmiseks on mitmeid reegleid, mille järgimisel on võimalik saada kõige täpsemaid tulemusi:

1. Temperatuuri mõõtmine peab alati toimuma samal kellaajal. Kõige usaldusväärsema tulemuse saab BT mõõtmisega kohe pärast ärkamist. Lubatud on väikesed kõrvalekalded ajas - +/- 30 minutit ei mõjuta näitu negatiivselt. Protseduuri ideaalseks ajaks loetakse kella 6–8 hommikul. On väga oluline, et enne BT mõõtmist oleks tervislik uni vähemalt 4 tundi.
2. Menstruatsiooni ajal mõõdetakse basaal- ehk teisisõnu rektaalset temperatuuri alati sama termomeetri abil. Kui see laguneb või lakkab näitamast õigeid väärtusi ja termomeeter pidi selle välja vahetama, siis tuleb seda märkida oma märkmikusse, kus näidud registreeritakse.
3. Termomeetrit on soovitatav ette valmistada, asetades selle voodi lähedusse. Mõõtmine viidi läbi voodist tõusmata.
4. Protseduuri kestus sõltub mõõtmismeetodist, kuid keskmiselt mitte vähem kui 5 minutit.
5. BT muutuste dünaamika jälgimiseks on vaja säilitada spetsiaalne ajakava, kus on näidatud kõik päeva, nädala, kuu jne näitajad.

Neid lihtsaid soovitusi järgides saate kõige täpsemaid tulemusi ja nende abil vältida reproduktiiv- või Urogenitaalsüsteemi haiguste ägenemist või teha kindlaks raseduse fakt.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" kuidas mõõta "laiust =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- sisu / üleslaadimised / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "Suurused =" (max laius: 660 pikslit) 100 vw, 660 pikslit "/>

BT menstruatsiooni ajal

Uuringuid tuleks hakata registreerima alates menstruatsiooni esimesest päevast. Milline peaks olema BT enne menstruatsiooni, näiteks nädal enne menstruatsiooni? Näidustused sel perioodil võivad suureneda, seetõttu võib seda asjaolu eirata. Kuid menstruatsiooni viimasel päeval on BT indeks umbes 36,3 ° C ja võib ulatuda kuni 36,5 ° C. Need on folliikulite täielikuks arenguks kõige soodsamad tingimused.

Milline BT enne menstruatsiooni sõltub muna käitumisest: kas viljastumine toimus või mitte. Kui munarakk väljub folliikulist, moodustub põie rebenemise kohas kollane keha, mis toodab hormoone, et valmistada emakas embrüo implanteerimiseks, kui viljastumine toimub. Ja see nääre stimuleerib BT suurenemist esimesel viivituspäeval, et parandada emaka tingimusi embrüo mugavamaks arenguks.

BT nädal enne menstruatsiooni

Sel perioodil kõikuvad indikaatorid vahemikus 37-37,5 ° C. Samal ajal tasub kaaluda sellist tegurit nagu implantatsiooni langus - kui BT ajutiselt langeb ja siis tõuseb järsult.

Kui sellel perioodil viljastumist ei toimunud, siis progesterooni tase väheneb järk-järgult, kollaskeha hakkab tuhmuma, mis viib temperatuuri languseni.

BT 3 päeva enne menstruatsiooni

Milline BT on menstruatsiooni ajal ja mõni päev enne seda, sõltub iga naise individuaalsetest omadustest. Statistika kohaselt võivad menstruatsiooni eelõhtul indikaatorid langeda 0,3-0,5 ° C võrra. Tsükli selle faasi normväärtused on vahemikus 36,8–37,1 ° C.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" raseduse ajal "laius =" 660 "kõrgus = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "Suurused =" (max laius: 660 pikslit) 100 vw, 660 pikslit "/>

BT muutuse põhjused

Temperatuuri tõusu või langust mõjutavad mitmed põhjused:

1. Progesterooni puudus. See viib BT languseni. Selle patoloogilise seisundi iseloomulik tunnus on temperatuuri aeglane tõus, mis kestab mitte rohkem kui 7 päeva. Lisaks ei ületa tsüklite eri faaside näitajate erinevus 0,4 ° C ja teise perioodi kestus lüheneb 10 päevani, mis omakorda stimuleerib menstruatsiooni algust.
2. Endometriit. Seda haigust iseloomustab basaaltemperatuuri tõus enne menstruatsiooni - 37 ° C. Selline BT kestab kuni menstruatsiooni lõpuni. Ja kui enne menstruatsiooni on BT langus, siis endometriidi korral vähenevad need väärtused vaid mõne kümnendiku kraadi võrra, pärast mida nad hakkavad suurenema.
3. Raseduse algus. Kui on viivitus ja temperatuur tupes või pärakus jõuab 37 ° C tasemele, kuid mitte kõrgemale kui 37,5 ° C, siis oli tõenäoliselt lapse eostamine. Kui kiire rasedustesti tulemuseks ei olnud 2 riba, siis võib-olla räägime hilisest implanteerimisest või patoloogiatest - emakaväline rasedus või anembrüo.
4. Anovulatsiooni faasi algus. BT skooride kaootiline suurenemine ja vähenemine võib viidata ovulatsiooni puudumisele. Pealegi pole basaaltemperatuuri graafikul selget piiri ja kõrgeimat punkti.
5. Põletikuliste günekoloogiliste haiguste esinemine. Munasarjapõletiku korral fikseerib termomeeter väärtused umbes 37 ° C juures, mida täheldatakse esimesel ja teisel perioodil. Sel juhul väheneb BT enne menstruatsiooni, pärast mida see tõuseb uuesti, kuid juba 38 ° С-ni.

Hormonaalse tausta talitlushäirete ja kilpnäärme talitlushäirete korral võib täheldada ka ebaharilikke basaaltemperatuuri näitajaid..

Järeldus

Teeme väljaande lõpus kokkuvõtte:

1. BT on tõestatud günekoloogiline meetod naise reproduktiivse süsteemi tervise jälgimiseks. Eriti olulised on basaal- või rektaalse temperatuuri väärtused pärast menstruatsiooni ja enne kriitilisi päevi, ovulatsiooni, täpsemalt nende kasvu ja languse dünaamikat.
2. BT ajakava kohaselt on võimalik kindlaks teha ovulatsiooni ja menstruatsiooni lähendamine, välja selgitada, kas reproduktiivse süsteemi elundite töös on mingeid kõrvalekaldeid. Väga sageli näitavad järsud temperatuurihüpped põletikulise protsessi või haiguse esinemist.
3. On olemas teatud BT standardid, millest kõrvalekaldeid iseloomustavad ilmnevad muutused Urogenitaalse või reproduktiivse süsteemi elundite töös.

Samal ajal tuleb meeles pidada, et suukaudsete kontratseptiivide ajal "hüppavad" BT indikaatorid, nii et te ei peaks lootma nende usaldusväärsusele.

Kas olete kunagi kontrollinud rektaalset temperatuuri? Kas teie või teie sõbrad peavad sellist kalendrit, et jälgida viljakat faasi ja läheneda menstruatsioonile?

Baastemperatuur enne menstruatsiooni ja pärast menstruatsiooni. Baastemperatuuri mõõtmise reeglid

Keha omadused on huvitatud kõigist, kes plaanivad lähitulevikus beebi või lihtsalt jälgivad tema tervist. Paljud naised mõõdavad basaaltemperatuuri, sest see aitab mõista, kas reproduktiivsüsteem töötab normaalselt. Et teha kindlaks, kas kõik on korras, peate teadma, millised näitajad peaksid naisel olema tsükli erinevatel perioodidel.

Mõõtmise reeglid

Enne konkreetsetest väärtustest rääkimist on oluline enne menstruatsiooni täpselt välja selgitada, kuidas tuleks basaaltemperatuuri mõõta. Kõige täpsemad näidud kehtivad ainult mitmete tingimuste korral. Niisiis, on soovitatav teha mõõtmisi samal ajal, hommikul, kuni naine voodist välja tõuseb. Arstid soovitavad jälgida basaaltemperatuuri, selle asemel et mõõta suus või kaenlas. Usutakse, et pärasooles on see kõige usaldusväärsem..

Joonistamine

Tuleb märkida, et on olemas üldised keskmised näitajad selle kohta, milline peaks olema basaaltemperatuur enne ja pärast menstruatsiooni, ovulatsiooni ajal, samuti tsükli muudel perioodidel. Kuid iga organism on individuaalne, seetõttu on reproduktiivsüsteemiga seotud probleemide mõistmiseks vaja regulaarselt registreerida saadud väärtused ja koostada graafikud. Võimalikke haigusi hinnatakse temperatuurikõikumiste, näitajate erinevuse järgi esimeses ja teises faasis nende muutuste olemuse järgi. Graafik on koostatud järgmiselt: tsükli päevad on tähistatud horisontaalteljel ja mõõteväärtused vertikaalteljel. Tavaliselt peaksid kaks faasi olema sellel selgesti nähtavad. Neist esimeses on temperatuur madalam ja on tasemel 36,5 kraadi, teises tõuseb temperatuur pärast munaraku vabastamist temperatuurini 37 või rohkem. Probleemide mõistmiseks soovitavad arstid arvutada igas faasis keskmised väärtused. Nende vahe peaks olema vähemalt 0,4 kraadi.

Tsüklilised muutused

Kui esimese ja teise faasi näitajad on selged, siis muretseb palju naisi küsimus, milline peaks olema basaaltemperatuur enne menstruatsiooni. Ideaalis peaksid teises faasis, mis algab pärast ovulatsiooni, olema väärtused üle 37 kraadi. Menstruatsiooni alguseks võivad need veidi väheneda. Menstruatsiooni esimesi päevi iseloomustab asjaolu, et temperatuur langeb iga päevaga, ulatudes lõpuni tasemele 36,5–36,8 kraadi..

Enne ovulatsiooni võib see veelgi langeda ja kohe pärast munaraku vabanemist järsult tõusta. See näitab, et teine ​​etapp on alanud. Kui mõõdate indikaatoreid regulaarselt, võib väärtuste kõrvalekaldumisega kahtlustada mitmesuguseid probleeme. Hoolimata asjaolust, et paljud räägivad kriitilistel päevadel tehtud mõõtmiste mõttetusest, võib selle perioodi temperatuur öelda, millistele naiste tervise aspektidele tuleks tähelepanu pöörata. Basaaltemperatuur menstruatsiooni ajal peaks langema, kui seda ei juhtu, siis tasub mõelda eksami läbimisele.

Võimalikud haigused

Keskmiselt paar päeva enne eelarve täitmise algust peaksid näitajad hakkama langema. Kriitilistel päevadel peaks temperatuur järk-järgult langema. Kui menstruatsiooni ajal languse asemel täheldatakse selle järsku tõusu umbes 37,6 kraadi näitajatele, võib see näidata endometriidi või endomüometriidi arengut. Muidugi peaks menstruatsiooni ajal tõusnud basaaltemperatuur olema murettekitav, kuid ainult ühe mõõtmise diagnoosimine on vastuvõetamatu.

Kuid kui teises faasis tõuseb temperatuur vaevalt 37 kraadini, kuid kriitiliste päevade alguses tõuseb see sellest tasemest kõrgemale, võib kahtlustada manuste põletikku. Lisaks võimaldavad mõõtmised tuvastada torude või emakakaela probleeme. Tasub rääkida nende elundite tõenäolisest põletikust neil juhtudel, kui temperatuurinäitajad tõusevad menstruatsiooni 4.-5. Päevaks. Tasub hoolikalt kaaluda neid juhtumeid, kui basaaltemperatuur enne menstruatsiooni on 37,2. Kui see ei lange kriitiliste päevade algusega märkimisväärselt, siis on parem teha test. Võib-olla on see rasedus katkestamise ohuga. Kuid kui temperatuur tõuseb üheks päevaks, siis ei tohiks muretseda, see ei tähenda ikkagi midagi. Samuti ärge unustage, diagnoosimiseks üksi diagnoosimisest ei piisa, selleks peate läbima terve rea uuringuid.

Esimene etapp

Olles mõistnud kriitiliste päevade temperatuuri, saate teada, kuidas peaks keha käituma pärast nende lõppu. Tavaliselt peaks termomeetri näit olema umbes 36,6, kuid need sõltuvad iga tüdruku või naise isiklikest omadustest. Mõnedes hoiavad nad kogu esimese faasi temperatuuril 36,4, teistes võivad nad tõusta kuni 36,8 kraadi. Kuid mõlemad kirjeldatud juhtumid on üsna vastuvõetavad.

Kuid temperatuuri olulisem tõus näitab, et naisel on parem konsulteerida günekoloogiga. Kui esimese faasi indikaatorid lähenevad 37 kraadi piirile, võib see viidata östrogeeni puudusele. Kuid seda saab kinnitada ainult hormoonide vereanalüüsiga. Samuti tasub olla ettevaatlik, kui menstruatsiooni ajal tõuseb basaaltemperatuur ja selle perioodiline tõus kogu esimese faasi vältel 1–2 päeva võrra kuni märgini 37 kraadi ja üle selle. See võib viidata põletikule..

Indikaatorid ovulatsiooni ajal

Ebatavaline basaaltemperatuur enne menstruatsiooni või nende möödumisel võib näidata mitmeid probleeme. Kuid teistel päevadel tehtud mõõtmised pole vähem soovituslikud. Tavaliselt täheldab naine järgmisel hommikul pärast munaraku vabanemist temperatuuri tõusu. See võib olla nii terav kui ka järk-järguline. Mõne jaoks tõuseb see esimesel päeval 0,4 kraadi, teiste jaoks saavutatakse see erinevus 2–3 päevaga. Mõlemad olukorrad on vastuvõetavad. Kui väärtuste suurendamine võtab rohkem kui 3 päeva, võib kahtlustada munasarjast lahkunud muna alaväärsust või östrogeeni puudumist. Reeglina on sellises tsüklis peaaegu võimatu rasestuda.

Teise etapi algus

Kui näitajad pärast munaraku vabanemist ei ulatu 37 kraadini, siis võib see näidata kollaskeha alaväärsust. Kuid rääkida teise faasi puudulikkusest ainult temperatuuri väärtuse järgi pole seda väärt. Oluline on vaadata mitte näitajaid ennast, vaid tsükli esimeses ja teises osas olnud väärtuste erinevust. Kui mõõtmised viiakse läbi Celsiuse kraadides, on see keha normaalse funktsioneerimise korral 0,4 või isegi suurem. Kuigi ilma uurimiseta pole väärt diagnoosimist. Teise etapi ebapiisavus ja progesterooniravimite määramine on võimalik ainult pärast asjakohast analüüsi.

Teise etapi lõpp

Sõltumata sellest, milliseid väärtusi naisel olid pärast ovulatsiooni ja enne teda, peaks basaaltemperatuur enne menstruatsiooni vähenema. Lisaks ei tohiks selle väärtus tsükli esimese päeva jooksul tavaliselt ületada 37 kraadi. Kui ovulatsiooni ajakava läks rohkem kui 14 päeva tagasi ja temperatuur ei lange, siis võite teha testi, mis aitab varases staadiumis diagnoosida lapse viljastumist. Seda peetakse normaalseks basaaltemperatuuriks enne menstruatsiooni 37 kraadi. Kuid on oluline, et see väheneks tühjenemise alguses. Kui menstruatsioon algas ja palavik kestis veel paar päeva ja langes alles kriitiliste päevade lõpus, võib see viidata raseduse katkemisele.

Faasi kestus

Lisaks teabele, milline peaks basaaltemperatuur olema enne menstruatsiooni, on oluline teada, kui kaua võib tsükli iga osa kesta. Niisiis on ainult teise osa pikkus suhteliselt konstantne, sõltuvalt iga konkreetse naise keha omadustest võib see olla 12-16 päeva. Kuid kaalutakse ideaalset varianti, milles see kestab 14 päeva. Kuid tsükli pikk esimene osa võib ulatuda 10-12 päevast kuni mitme nädalani. Muidugi, 28-päevase tsükliga kestab see umbes 14 päeva, selle aja jooksul on folliikulil aega küpseda ja toimub ovulatsioon. Kuid paljudes naistes võib see olla palju pikem. Samal ajal läbivad nende kehas kõik vajalikud etapid: folliikuli kasv ja küpsemine, munaraku vabanemine, kollaskeha moodustumine ja toimimine.

Tavalised valikud

Mõne haiguse kohta ainult temperatuuri osas rääkimine pole seda väärt. Kuid see teave on vajalik probleemide kahtlustamiseks ja diagnoosi kinnitamiseks või ümberlükkamiseks vajalike uuringute läbimiseks. Samal ajal on võimatu hinnata ainult ühe tsükli järgi, on vaja teha mõõtmisi vähemalt kolm kuud. Kui pilti korratakse iga kuu, siis saate koos günekoloogiga teha mingeid järeldusi, analüüsides, kuidas basaaltemperatuur enne menstruatsiooni muutub. Selle normi ei saa absoluutväärtustes kehtestada. See sõltub väärtustest teises ja esimeses etapis. Kui naise näitajad enne ovulatsiooni on 36,4 kraadi lähedal, siis pärast teda ei tohi need ületada 36,9. Sellisel juhul ei tähenda kuutemperatuuri tõus temperatuurini 37 ° C mitte kriitiliste päevade lähenemisele, vaid rasedusele.

Anovulatsioonitsüklid

Ideaalis peaks naisel olema basaaltemperatuuri kahefaasiline graafik. Enne menstruatsiooni väheneb veidi, kuid tsükli esimese ja teise poole keskmiste näitajate erinevus sobib normi. Kuid see on täiesti vastuvõetav, kui ovulatsioon puudub üks või kaks korda aastas. Sel juhul võivad indikaatorid iga päev muutuda, temperatuur võib kas tõusta või järsult langeda. See ei osuta probleemidele, lihtsalt sel kuul ovulatsiooni ei toimu.

Olulised nüansid

Kui mõnel päeval enne mõõtmist rikuti päeva tavalist režiimi, siis temperatuur ei ole soovituslik. Kui õhtul jõi alkoholi, tõusis paar tundi enne tualettruumi mõõtmist või hommikul oli intiimsus, siis võivad saadud väärtused oluliselt erineda. Isegi tavaline seedehäire või stress eelmisel päeval võib põhjustada temperatuurikõvera kõikumisi. See, muide, on üks põhjusi, miks naise tervislikku seisundit ei saa hinnata ainult ühe diagrammi alusel. Kuid tuleb ka märkida, et isegi ideaalne ajakava, kus ilmnevad kaks eraldiseisvat faasi, mille näitajate erinevus on hea, ja basaaltemperatuur enne menstruatsiooni on 36,9 kraadi, ei tähenda, et naisel läheb väga hästi. Näiteks ei anna mõõtmised teavet emaka endomeetriumi suuruse ega torude adhesioonide kohta. Seetõttu ei tohiks isegi normaalse määra korral jätta tähelepanuta günekoloogi külastusi.