Menstruatsiooni valu: düsmenorröast vabanemise põhjused, meetodid

Selline "ebameeldivus" kui valusad perioodid on tuttav paljudele naistele. Selliste kaebuste statistikat hoitakse stabiilselt 30–60% -l fertiilses eas naiste koguarvust, 10% -l patsientidest põhjustab see heaolu ja isegi puude olulist halvenemist [1,2]. Küsimus, miks valud menstruatsiooni ajal on günekoloogide kabinetis nii tugevad, kõlab väga sageli. Kaasaegne günekoloogia nimetab sellist valu sellise haiguse ilminguks nagu algodismenorröa või valuliku menstruatsiooni sündroom.

Tuleb märkida, et arstid kasutavad samaaegselt kahte terminit - "algodismenorea" ja "düsmenorröa" - vaheldumisi. Valusate perioodide täpsem (kuid pikem) termin on kreekakeelsetest sõnadest tuletatud mõiste „algodismenorea”: algos - „valu”, düs-eesliide - „normist kõrvalekaldumine”, mēn - „kuu”, rein - „aegumine”. Kuid kasutamise hõlbustamiseks on kombeks seda vähendada, kombineerides seda kitsamaga - "düsmenorröa". Sõltumata terminoloogilistest nüanssidest võib valusate perioodide sündroom sõna otseses mõttes mitu päeva näiliselt täiesti tervet naist koputama. Mis on põhjus ja mida teha, kui menstruatsiooni ajal valutab alakõhk? Saame aru.

Miks valutab menstruatsioon menstruatsiooni ajal?

Et mõista, miks menstruatsiooni ajal tugev valu muretseb, peate meeles pidama, mis on menstruaaltsükkel. See on kahest faasist koosnev lapse eostamise ettevalmistamise protsess, mida korratakse korrapäraselt reproduktiivse vanuse naise kehas. Algselt küpsevad munasarjas munarakkudega folliikulid, millest üks (või mõnikord kaks) muutub domineerivaks. Seejärel algab viljastumiseks ettevalmistamine emakaõõnes ja kui seda ei ole toimunud, järgneb endomeetriumi, emaka sisemise limaskesta surm ja sellele järgnev hülgamine.

• 1 päev menstruatsiooni on hülgamisfaasi algus. Limaskest koorib emaka seintest ja koos verega väljub. Emakas toimub samal ajal kontraktiilsed liigutused, millega võib kaasneda suurenenud valu. Meditsiinis tõmbavad nad sageli selle ja sünnitusprotsessi vahelist analoogiat, märkides, et mõlemal juhul on hormonaalsel saatel (hormooni progesterooni märkimisväärsel tõusul östrogeeni taseme langusega, mis toimus protsessi eelõhtul) [3]. See periood võtab tavaliselt 3–5 päeva.
• Alates 4. kuni 6. päevani toimub kehas taastumisfaas - see on emaka haava pinda katva epiteeli regenereerimise periood.
• Tsükli 6. kuni 14. päevani uuendatakse emaka limaskesta - folliikulite faasi. Samal ajal küpsevad munasarjas munasarjafolliikulid. See faas lõpeb ovulatsiooniga; folliikulid muundatakse nn kollaskehaks, mis valmistab limaskesta viljastatud munaraku vastuvõtmiseks.
• Tsükli 14. kuni 28. päevani toimub luteaalfaas, mille jooksul emaka näärmete sekretsiooni tõttu pakseneb endomeetrium ja emaka limaskest paisub, luues soodsad tingimused embrüo sisenemiseks. Folliikulist väljuv muna liigub viljastamise ootuses mööda munajuha. See faas lõpeb vananenud limaskesta viljastamise või hülgamisega ja kollaskeha resorptsiooniga.

Hormonaalses plaanis on tsükli 1. kuni 14. päevani naise keha östrogeenide (peamiselt östradiooli) mõju all ning 15. – 28. Päeval on maksimaalne progesterooni mõju, vastavalt sellele tähisele jaguneb menstruaaltsükkel östrogeeni ja progesterooni faasideks. Esimene vastab munasarjatsükli follikulaarsele faasile, teine ​​munasarjade muutuste luteaalfaasile.

Tuleks mõista, et ülaltoodud faasijaotus faaside kaupa kehtib ainult neil juhtudel, kui kuutsükkel on klassikaline 28 päeva. Kuna aga iga naise tsükli pikkus on individuaalne, võib ka faaside kestus veidi erineda.

Tavaliselt peaksid need protsessid, mis on naisorganismile täiesti loomulikud, toimuma ilma valu. Kuid paljudel naistel kaasneb limaskesta tagasilükkamise protsessiga märkimisväärne valu.

Valu menstruatsiooni ajal ilmneb tavaliselt 2-3 tundi enne menstruatsiooni algust või vahetult koos verise eritise ilmnemisega. Need on lokaliseeritud vaagna piirkonnas, mõnikord annavad need alaseljale või reitele.

Sageli kaasnevad sellega täiendavad sümptomid: peavalud, düspeptilised häired (seedehäired), iiveldus, oksendamine, üldine nõrkus.

Sellised manifestatsioonid võivad kesta mitu tundi kuni mitu päeva, mõnikord intensiivistudes menstruatsiooni keskel või lõpus. Just selle sümptomatoloogia jaoks tehakse diagnoos "düsmenorröa" ("algodismenorröa").

Düsmenorröal võib olla palju põhjuseid, alates psühhogeensest tegurist - individuaalse valuläve vähenemisest kuni orgaaniliste patoloogiate, näiteks endometrioosi või emaka hüperfleksioonini [4]..

Düsmenorröa tüübid ja astmed

Rahvusvahelises haiguste klassifikaatoris jaguneb düsmenorröa primaarseks (funktsionaalseks), sekundaarseks (orgaaniliseks) ja määratlemata (tundmatu päritoluga) [5].

Primaarse düsmenorröa korral esinevad ülaltoodud sümptomid suguelundite struktuurimuutuste (patoloogiate) puudumise taustal, mida kinnitab ultraheliuuring valuliku menstruatsiooni ajal [6]. Teisisõnu, menstruatsiooni ajal ilmneb tugev valu, kus kõik tundub olevat normaalne ja miski ei tohiks haiget teha.

Kaasaegses teaduses on sellel probleemil kaks peamist vaatenurka [7,8]:

• Esimeses võetakse arvesse primaarsele düsmenorröale kalduvate naiste psühholoogilise teguri ja füsioloogilise tüübi rolli: tegemist on asteenist tüüpi tütarlastega, kellel on iseloomulik neurasteeniline või labiilne hüsteroidne isiksus. Menstruatsiooni alguse ootamine võib põhjustada ärevus-neurootilisi häireid ja valuläve psühhogeenset langust, mille tagajärjel tajutakse isegi väiksemaid valusid mitu korda tugevamalt.
• Veel üks seisukoht põhineb tõsiasjal, et menstruaalveres ilmneb suurenenud prostaglandiinide nagu EP3 ja F2α, bioloogiliselt aktiivsete ainete, mis reguleerivad emaka kokkutõmbeid, selle laevade talitlust, valutundlikkuse intensiivsust ja palju muud, suurenenud sisaldus. Nende ainete liigne tootmine võib põhjustada emaka vereringet, emaka lihaste teravaid spasme ja objektiivselt tugevaid valulikke aistinguid..

Prostaglandiinide tootmise aktiveerimine emakas on seotud östradiooli ja progesterooni hormonaalse toimega. Prostaglandiinide tootmist käivitab või pärsib nende proportsionaalne suhe, mitte absoluutne tase.

Sekundaarse düsmenorröa korral jälgib naise keha haigusi ja suguelundite struktuurimuutusi. Kõige sagedamini diagnoositakse haigusi [9], näiteks endometrioos; suguelundite põletikulised protsessid, munajuhade põletik, suguelundite anomaaliad, emakafibroidid.

Valu tugevus jaguneb 4 düsmenorröa astmeks [10]: kerge, mõõdukas, raske düsmenorröa, maksimaalne düsmenorröa aste.

Arstide sõnul kaasnevad kõige selgemini esineva düsmenorröa astmega 96% -l naistest ka erinevad PMS-i sümptomid.

Mida teha valu vähendamiseks menstruatsiooni ajal?

Juhtudel, kui menstruatsiooni ajal valutab alakõhtu või pea, ei tohiks te valu taluda. Saate oma seisundit leevendada ja töövõime taastada, kasutades kaasaegse teaduse kogutud teadmisi.

Sümptomaatiline teraapia - valu kõrvaldamine selle ilmnemise ajal

Teadlaste uuringute järgi kõrvaldavad menstruatsiooni ajal valu kõige tõhusamalt järgmised ravimitüübid [11]:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d);
• kombineeritud valuvaigistid, mis sisaldavad MSPVA-sid erinevates proportsioonides, valuvaigistit, nõrka psühhostimulanti ja spasmolüütikumit, mis kõrvaldavad valu täielikult 71% -l patsientidest;
• müotroopsed spasmolüütikumid.

Abiainena ärge soodustage taimseid ravimeid. Enamikul juhtudel kasutatakse taimeekstrakte tinktuurides, komplekssetes homöopaatilistes preparaatides ja toidulisandites, mis on mõeldud düsmenorröa sümptomite leevendamiseks. Sageli kasutatakse püha Vitexi (Vitex agnus-castus), naistepuna (Hypericum perforatum), majoraani (Orīganum majorāna), heinamaa lumbago (Pulsatilla pratensis), meditsiinilise rosmariini (Rosmarinum officinalis) ekstrakte jne..

Töö põhjustega ja ennetamine

Ärge unustage, et valu leevendades peaksite minema günekoloogi, et selgitada välja sümptomite põhjus, vastasel juhul naaseb valu järgmises tsüklis uuesti. Tuleb meeles pidada, et sekundaarse düsmenorröa ravi hõlmab põhihaiguse kohustuslikku ravi.

Primaarse düsmenorröa korral on teaduslikult tõestatud faktid elustiili ja toitumise mõjust valu raskusele menstruatsiooni ajal [12]. Vaatluste tulemuste kohaselt avalduvad düsmenorröa sümptomid sagedamini tüdrukutel ja noortel naistel, kelle töö on seotud neuropsühholoogilise stressi või pika staatilise poosiga töö ajal.

Teaduslikud uuringud näitavad ka, et düsmenorröa sümptomitega naistel on teatud vitamiinide ja mineraalide puudus ning üldiselt avalduvad hüpovitaminoosi kliinilised tunnused [13]. Seetõttu on ennetava meetmena soovitatav võtta vitamiinikomplekse. Seda ennetusmeetodit võib soovitada tüsistusteta primaarse düsmenorröaga noortele tüdrukutele, kes ei soovi rasestumisvastaseid vahendeid kasutada.

Primaarse düsmenorröa korral määravad sünnitusabi-günekoloogid üsna sageli KSK-sid (kombineeritud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid) [14], mida kasutatakse rasestumisvastases raviskeemis 3–4 kuud. Need ravimid vähendavad menstruatsiooni ajal verejooksu, kontrollides endomeetriumi kasvu ja surudes alla ovulatsiooni. Selliste ravimite valimine toimub puhtalt individuaalselt. Vajadusel kombineeritakse KSK-d valuvaigistitega..

• Erineva intensiivsusega rahustid kombinatsioonides (ravimtaimedest trankvilisaatoriteni).
• Antioksüdandid (E-vitamiin), mille eesmärk on normaliseerida prostaglandiinide tootmist.
• Magneesiumipreparaadid (magneesiumaskorbaat, magneesiumtsitraat), mis vähendavad dehüdratsiooni sümptomeid ja leevendavad ärevustunnet (näiteks "Magnelis").
• Mõnikord on hormoonasendusravi alternatiivina ette nähtud fütoöstrogeenid, kuid selleteemalised eksperimentaalsed andmed on vastuolulised [15].

Aktiivselt ja regulaarselt jõusaali külastavate naiste tähelepanekud kinnitavad, et pärast menstruatsiooniperioodi vältel ja vahetult menstruatsiooni ajal täheldavad nad sageli valu vähenemist [16].

Oluline on mõista, et valu menstruatsiooni esimestel päevadel ei ole norm, see võib olla signaal tõsisemate probleemide olemasolust. Koos valuvaigistitega sümptomite leevendamisega on oluline hoolitseda ka oma naiste tervise kontrollimise eest. Integreeritud lähenemisviisi abil on võimalik selle patoloogia ravis edu saavutada ja elukvaliteeti märkimisväärselt parandada.

Düsmenorröa vitamiinide kompleksravim

Menstruatsiooni valulike sümptomite parandamiseks vitamiinide ja mineraalidega on Vene teadlased välja töötanud bioloogiliselt aktiivse toidulisandi Cyclovita ®, millel pole Venemaa turul analooge.

Vitamiin-mineraalide kompleksis CYCLOVITA ® sisalduva teadusliku arengu ainulaadsust kinnitab leiutise patent nr 2 443 422 [17]. Areng põhineb tõsiasjal, et 18–35-aastastel naistel tuvastatakse menstruaaltsükli erinevates faasides erinevate vitamiinide ja mineraalide puudus. Näiteks menstruatsiooni östrogeenses (follikulaarses või proliferatiivses) faasis nõuab naise keha eriti B-vitamiinide ja tsingi olemasolu ning progesterooni (luteaal- või sekretoorses) faasis vajadust vitamiinide A, C, E, aga ka seleeni ja vase järele..

CYCLOVITA ® on tasakaalustatud kahefaasiline vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis töötati välja võttes arvesse naise kehas esinevaid tsüklilisi muutusi ja millel on kaks ainulaadset kompositsiooni menstruaaltsükli mõlemale poolele - CYCLOVITA ® 1 ja CYCLOVITA ® 2. Kokku sisaldavad need:

• 12 vitamiini: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
• 5 mineraali: vask, tsink, jood, seleen, mangaan.
• Rutin ja Lutein.

Komponentide annused on unikaalsed, mis on optimaalne menstruaaltsükli I ja II faasi jaoks ning on ette nähtud kasutamiseks sobivatel päevadel. Soovitatav võtta:

• CYCLOVITA ® 1 - tsükli päevadel 1–14, 1 tablett päevas koos toiduga;
• CYCLOVITA ® 2 - tsükli 15–28. Päeval 1 tablett 2 korda päevas.

Kursuse kestus - 1 kuu.

Kasutamise vastunäidustused on: komponentide individuaalne talumatus, rasedus ja imetamine. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

P. S. Täpsema teabe ja soovitused vitamiin-mineraalide kompleksi CYCLOVITA ® tarbimise kohta saate ametlikul veebisaidil.

* Rospotrebnadzori sertifikaatide riikliku registreerimise registris on bioloogiliselt aktiivse toidulisandi “Vitamiinide ja mineraalide kompleks CYCLOVITA ®” number RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreerimise kuupäev 24. juuli 2017.

Sageli võib regulaarse tsükli säilitamiseks soovitada tsüklilist vitamiinravi. Selle valimisel võetakse arvesse keha vajadusi mikrotoitainete osas vastavalt menstruaaltsükli faasidele.

Hormonaalne tasakaalutus on menstruatsiooni ajal ebamugavuse üks põhjusi..

Vitamiinide ja mineraalide puudus naise kehas võib põhjustada hormonaalset tasakaaluhäireid, mis omakorda võib aidata kaasa mitmesuguste häirete tekkele naiste suguelundite piirkonnas.

Hormoonid vastutavad mitte ainult naise emotsionaalse seisundi ja heaolu, vaid ka tema välimuse eest. See kehtib eriti menstruatsiooni ajal..

CYCLOVITA kompleksi ravikuur aitab vähendada PMS-i ilminguid, parandada menstruatsiooni ajal heaolu, luua regulaarset menstruaaltsüklit ning avaldada kasulikku mõju näo, juuste ja küünte naha seisundile. *

* "Toidulisandite" CYCLOVITA "tõhususe ja ohutuse uuring menstruaaltsükli häiringute ja premenstruaalse pingesündroomi ravis." Gromova O.A. 22.08.2011
** Tsüklilise mikrotoitainete korrigeerimise efektiivsus menstruaalfunktsiooni reguleerimisel menarhi moodustumise rikkumiste korral. O.F. Limanova jt, günekoloogia nr 2, köide 14/2012

• 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
• 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
• 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
• 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
• 13 https://clck.ru/EdXcG
• 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
• 16 https://clck.ru/EdXcb
• 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Tänapäeval on paljudes sõltumatutes laboratooriumides testimissüsteemid teatud vere jaoks kriitiliste vitamiinide, nagu foolhape, B12-vitamiin, D-vitamiin, määramiseks, aga ka kõigi määramiseks saadaolevate elutähtsate ja toksiliste mikroelementide skriinimiseks, et kontrollida nende kontrollväärtusi.. Kahjuks pole sellised uuringud kuigi odavad, kuid võimaluse korral soovitatakse need läbi viia enne ja pärast vitamiinide-mineraalide komplekside võtmist.

Valusad perioodid: põhjused, ravi. Menstruatsiooni valu tuleb ravida

Kerget valu menstruatsiooni ajal esineb umbes 70% fertiilses eas tüdrukutest ja naistest. Menstruatsiooniga kaasnev valusündroom võib olla erineva intensiivsusega. Kergelt väljendatud valu, normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks peetakse ainult kerget ebamugavust, eriti naistel, kes pole nartsissivad.

Kui naisel on aga iga kuu menstruatsiooni ajal talumatu, tugev valu, millega kaasnevad kõhulahtisus, peapööritus, minestamine, oksendamine ja muud sümptomid, mis jätavad naise töövõimetuks, siis tulevad selgesõnalised “kriitilised päevad” - seda nimetatakse meditsiinis tavaliselt algomenorröaks. Sellised sümptomid näitavad, et noorel naisel on mitmesuguseid häireid hormonaalses, vaskulaarses, reproduktiivses, närvis või muus kehasüsteemis..

Kui tuvastate valulike perioodide põhjused, siis võib nende häirete ravi seisundit märkimisväärselt leevendada, parandada naise kehas sellise loomuliku protsessi kui menstruatsiooni taluvust. Selles artiklis selgitame, miks tüdrukutel ja naistel on valusad perioodid, sellise rikkumise põhjused ja ravi.

Millised muud sümptomid võivad valusate perioodidega kaasneda ja miks seda peetakse haiguseks?

Meditsiinis peetakse menstruaalfunktsiooni kõige tavalisemateks häireteks väga valulikke perioode. 13–45-aastaselt tunnevad peaaegu kõik naised menstruaalverejooksu esimesel päeval kerget ebamugavust ja valu. Ja ainult 10% neist kaebavad emaka kokkutõmmete tõttu väga tugevat kramplikku spastilist valu, millele lisanduvad ka järgmised sümptomid:

• 79% naistest on kõhulahtisus
• 84% oksendab
• 13% peavalu
• 23% pearinglus
• 16% minestamine

Algomenorröa peamine sümptom on valu alakõhus, mis ilmneb menstruatsiooni esimesel päeval või 12 tundi enne selle algust, väheneb järk-järgult 2–3 päeva, see võib valutada, tõmbleda, õmmelda, anda pärasoole, põiesse, samuti alaselg võib olla väga valus. Menstruatsiooni ajal talumatu valu taustal on naise psühho-emotsionaalne seisund häiritud, ilmnevad ärrituvus, unisus, depressioon, unetus, ärevus, nõrkus. Valulikud perioodid mürgitavad naise elu, teise verejooksu ootus mõjutab psüühikat, emotsionaalset elusfääri, põhjustab konflikte perekonnas ja tööl..

Kerge algomenorröa astmega - lühiajaline, mõõdukas valu menstruatsiooni ajal ei põhjusta töövõime ja aktiivsuse langust, sellist valu võib taluda ilma täiendavate valuvaigistiteta, siiski tuleks selgitada valulike perioodide põhjuseid, kuna isegi kerge algomenorröa aste võib muutuda veelgi teravamaks. olulisema halb enesetunne. Mõnikord on naistel pärast sünnitust kerge algomenorröa ja emaka kokkutõmbed ei muutu nii valulikeks, raseduse ajal selle suurenemine ja raseduse järgselt vähenemine nõrgendavad veelgi spastilist valu menstruatsiooni ajal.

Keskmise astmega - alakõhu tõmbevaludele lisandub üldine nõrkus, iiveldus, külmavärinad, sagedane urineerimine. Samuti liituvad psühho-emotsionaalse iseloomuga häired - depressioon, ärrituvus, teravate lõhnade ja helide talumatus ning töövõime on märkimisväärselt vähenenud. See algomenorröa aste vajab juba meditsiinilist korrektsiooni ja tuleks selgitada ka valu põhjused..

Rasketel juhtudel kaasneb väga intensiivse valuga alaseljas ja kõhus peavalu, üldine nõrkus, palavik, südamevalu, kõhulahtisus, tahhükardia, minestamine ja oksendamine. Valulike menstruatsioonide rasketel juhtudel kaotab naine täielikult töövõime, tavaliselt on nende esinemine seotud kas nakkuslike ja põletikuliste haigustega või suguelundite kaasasündinud patoloogiatega.

Noorukite esmase valuliku menstruatsiooni peamised põhjused - tüdrukud

Primaarne algomenorröa ilmneb esimese menstruatsiooni ajal või areneb 3 aasta jooksul pärast menstruatsiooni algust. Peamiselt esineb see kergelt erutuvates, emotsionaalselt ebastabiilsetes, asteenilise füüsisega tütarlastes koos premenstruaalse sündroomiga. Sõltuvalt kaasnevast sümptomite kogumist jagunevad esmased valusad perioodid järgmisteks osadeks:

Sel juhul tõuseb hormoonide dopamiini, adrenaliini, norepinefriini tase, põhjustades keha kogu hormonaalsüsteemi rikke. Tüdrukutel on kõhukinnisus, tugev peavalu, kehatemperatuur tõuseb, südamepekslemine suureneb, ilmneb unetus, jalad ja käed muutuvad väikeste veresoonte spasmis sinakaks, keha ja nägu kahvatuvad.

Seda iseloomustab hormooni serotoniini taseme tõus tserebrospinaalvedelikus. Tüdrukutel, vastupidi, pulss väheneb, ilmneb iiveldus koos oksendamisega, kehatemperatuur väheneb, seedetrakti häireid väljendab kõhulahtisus, sageli ilmnevad jäsemete ja näo tursed, naha allergilised reaktsioonid, tüdrukud võtavad kaalus juurde.

Kaasaegsed uuringud kinnitavad tõsiasja, et primaarsed valusad perioodid ei ole iseseisev haigus, vaid sügavamate sisemiste häirete ilming, see tähendab järgmiste haiguste või kõrvalekallete sümptomeid:

• Sidekoe kaasasündinud väärarengud

Günekoloogilises praktikas on juba ammu kindlaks tehtud, et primaarse algomenorröaga tüdrukutest diagnoositakse umbes 60% -l geneetiliselt määratud sidekoe düsplaasia. Lisaks valulikele perioodidele väljendavad seda haigust lamedad jalad, skolioos, lühinägelikkus, veenilaiendid, seedetrakti funktsiooni kahjustus.

See on väga tõsine haigus, mis esineb sagedamini piklike jäsemete, painduvate liigeste ja kõhrega tüdrukutel. Kõige sagedamini avastatakse lapse kasvu ajal magneesiumivaegus, mille saab kindlaks teha biokeemilise vereanalüüsi läbimisel.

• Närvisüsteemi haigused, neuroloogilised häired

Tüdrukutel, kellel on vähenenud valulävi, emotsionaalne ebastabiilsus, mitmesugused psühhoosid, neuroosid ja muud neuroloogilised häired, on valu tajumine süvenenud, seetõttu on menstruatsiooni valu neil patsientidel tugev.

• Emaka kinnised eesmised ja tagumised küljed, emaka vähearenenud areng, emaka väärarengud - kahe sarvega, kahe õõnsusega emakas

Emaka arengu kõrvalekallete tõttu väga valulike perioodide ilmnemine on tingitud probleemsetest, rasketest vere väljavooludest menstruatsiooni ajal emakaõõnsusest. See provotseerib täiendavaid emaka kokkutõmbeid, põhjustades valu menstruatsiooni ajal.

Naistel sekundaarse algomenorröa põhjused

Kui menstruatsiooni ajal ilmneb valu naisel, kellel juba on lapsi, või kui ta on vanem kui 30 aastat, peetakse seda sekundaarseks algomenorröaks. Tänapäeval juhtub see igal kolmandal naisel, enamasti mõõdukas või raskes vormis, kuna see vähendab töövõimet ja seda süvendavad kaasnevad sümptomid ning sellega kaasneb ka tugev menstruatsioon. Lisaks alakõhu valudele tekivad valusad perioodid ka muude sümptomitega, mis jagunevad tavaliselt mitmeks iseloomulikuks rühmaks:

• Vegetatiivsed sümptomid - puhitus, oksendamine, iiveldus, luksumine
• Vegetatiivsed-veresoonkonna sümptomid - pearinglus, käte, jalgade tuimus, minestamine, südamepekslemine, peavalud menstruatsiooni ajal
• Psühho-emotsionaalsed ilmingud - maitsetundlikkuse häired, lõhna tajumine, suurenenud ärrituvus, isutus, depressioon
• Endokriinsüsteemi metaboolsed sümptomid - suurenenud motiveerimata nõrkus, liigesevalu, naha sügelus, oksendamine

Valu intensiivsus menstruatsiooni ajal sõltub naise üldisest tervislikust seisundist, vanusest ja sellega seotud haigustest. Kui patsiendil on ainevahetushäire (suhkurtõbi ja muud endokriinsüsteemi häired), lisatakse menstruatsiooni ajal täiendavatele sümptomitele endokriinsed metaboolsed ilmingud, kardiovaskulaarsete häirete korral võivad vegetatiivsed-vaskulaarsed sümptomid olla tugevamalt väljendunud, naistel läheneb premenopaus ( vt esimesi menopausi tunnuseid) suureneb psühho-emotsionaalse ebastabiilsuse, depressiivsete sümptomite ilmnemise tõenäosus.

Sageli kogevad sekundaarse algomenorröaga naised vahekorra ajal valu, mida kindlasti ei saa eirata ja see on kiireloomuline põhjus pöörduda günekoloogi vastuvõtule uurimiseks ja raviks. Kui primaarseid valulikke perioode, mille põhjuseid seostatakse kaasasündinud anomaaliate ja patoloogiatega, on väga raske ravida, siis sekundaarse algomenorröa esinemine on peamiselt seotud naiste suguelundite omandatud haigustega, mille ravi peab toimuma läbikukkumata, need on:

• naise suguelundite nakkus- ja põletikulised haigused ning sellega kaasnev kleepumisprotsess väikeses vaagnas
• emaka ja lisade pahaloomulised ja healoomulised (polüübid) kasvajad
• veenilaiendid kõhuõõnes, vaagnaelundites
• endometrioos
• vaagna neuriit

Üle 30-aastastel naistel võib menstruatsiooni ajal väga tugeva valu ilmnemine olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

• emakasisese rasestumisvastase vahendi
• sagedaste meditsiiniliste abortide ja muude emakasisese sekkumise tagajärjed emakakaela tsikatriciaalse kitsenemise tagajärjel
• emaka lisad, sünnitüsistused või tüsistused pärast keisrilõiget
• vaimne ja füüsiline väsimus, pidev stress, puhkuse ja töö rikkumine

Miks tuleks ravida valulikku menstruatsiooni??

Ülaltoodut arvesse võttes tuleks mõista, et loomulik füsioloogiline funktsioon - menstruatsioon - ei tohiks naisel põhjustada märkimisväärset üldist halba enesetunnet, mis jätaks ta töövõimetuks. Menstruatsiooni valu vähendamiseks ei tohiks ravi seisneda anesteesias, vaid selle nähtuse põhjuste kõrvaldamises. Loodan, et see võib muutuda näiteks lapse sündimisega, muidugi, see on võimalik, kuid kui seda ei juhtu, eriti kui naisel on pärast laste sündi valusad perioodid, peate menstruatsiooni ajal valu põhjuse väljaselgitamiseks pöörduma günekoloogi poole.

• Valu ei ole mitte ainult füüsiliselt raske taluda, vaid ka närvisüsteemile väga kahjulik ning MSPVA-de ja valuvaigistite regulaarne kasutamine ei kõrvalda valulike perioodide põhjust, pealegi harjub keha nendega ära ja valuvaigistitel on mitmeid kõrvaltoimeid.
• Väga valulike perioodide ilmnemine on indikaatoriks, et kehas ilmnevad mingisugused talitlushäired, haigus, see on üleskutse tõsiasjale, et tuleb leida põhjus keha ebapiisava reaktsiooni tekkeks loodusliku protsessiga.

Võite ja peaksite ravima valulikke perioode. Lisateavet selle kohta, kuidas vähendada valu menstruatsiooni ajal, lugege meie järgmisest artiklist. Primaarse algomenorröa põhjuse väljaselgitamiseks uuritakse günekoloogi, tehakse hormonaalse seisundi testid, vaagna ultraheliuuringud ning tüdrukut peaks uurima ka neuroloog, osteopaat, psühhoterapeut. Sekundaarse algomenorröa korral viiakse läbi ka hormonaalne uuring, ultraheli, diagnostiline laparoskoopia, diagnostiline kuretaaž.

Valusate perioodidega naine või tüdruk peaks pidama vaatluste päevikut, menstruatsioonikalendrit, milles kirjeldatakse üksikasjalikult aistinguid, tühjenemise hulka, tsükli kestust ja verejooksu kestust, kõiki menstruatsiooni ajal ilmnevaid sümptomeid, et seejärel aidata arstil kindlaks teha raviprotseduuri põhjus ja valik..

Valusad perioodid

Valu menstruatsiooni ajal võib olla nii omamoodi norm kui ka günekoloogiliste patoloogiate sümptom. Üsna raske on ise otsustada, milline variant on kõne all. Seetõttu pöörduge arsti poole, kui teil on väga valusaid perioode.

Meie kliinikut võõrustavad pikaajaliste kogemustega spetsialistid ja meie kliiniku diagnostiline baas võimaldab teil läbi viia uuringu hoonest lahkumata. See võimaldab kiiresti kindlaks teha haiguse põhjuse ja määrata tõhusa ravi..

Valu tugevus

Valu menstruatsiooni ajal nimetatakse düsmenorröaks (aegunud nimed on algodismenorröa ja algomenorröa). Statistika kohaselt kannatab erineva raskusega menstruatsioonivalude all umbes 80% naistest.

Tavaliselt areneb ebamugavustunne esimese 4 tunni jooksul pärast menstruatsiooni algust ja kestab 1-2 päeva. Kuid rasketel juhtudel võib valu ilmneda mitu päeva enne menstruatsiooni algust ja jätkuda mitu päeva või kuni menstruatsiooni lõpuni.

Düsmenorröal on 3 kraadi:

1. Kerged - sellised valud on ebaolulised, neid täheldatakse ainult menstruatsiooni esimesel päeval, nendega ei kaasne muid sümptomeid ega sega tavalist eluviisi.
2. Mõõdukas - valu võib kesta kuni 2–3 päeva menstruatsiooni, ilmnevad ka muud halb enesetunne (iiveldus, nõrkus, peavalu) ja kuigi ebamugavustunne põhjustab tavapärase elurütmi häireid, ei kaota patsient töövõimet ja võib minna tööle või õppima.
3. Tugev - valu areneb juba enne menstruatsiooni algust ja on võimeline jätkuma kuni selle lõppemiseni, puue on oluliselt vähenenud või täielikult kadunud, kaasnevad sümptomid on samuti väga väljendunud.

Seotud sümptomid

Valusate perioodidega võivad kaasneda muud ilmingud:

• Vaskulaarse funktsiooni kahjustus: avaldub näoturse, jäsemete tuimus, rütmihäired, peavalud ja pearinglus.
• Emotsionaalsed-vaimsed häired: unetus, unisus, ärrituvus, tundlikkus lõhnade suhtes, muutused söömisharjumustes, depressioon, buliimia, ärevus.
• Autonoomse närvisüsteemi häirete sümptomid: seedeprobleemid, puhitus, suu kuivus, palavik, külmavärinad, iiveldus, oksendamine, röhitsemine, sagedane urineerimine, liigne higistamine, minestamine.
• Ainevahetushäirete tunnused: sügelus, nõrkus, puuvillaste jalgade tunne, erineva lokaliseerimisega tursed.

Düsmenorröa klassifikatsioon ja põhjused

Miks menstruatsioon on valulik, sõltub düsmenorröa tüübist. Ta võib olla:

1. Primaarne (spasmiline funktsionaalne) - areneb ilma vaagnaelundite varasemate patoloogiliste muutusteta.
2. Teisene (orgaaniline) - kaasasündinud või omandatud haiguste tõttu.

Primaarne düsmenorröa muretseb sageli noorukid ja noored naised. Pärast sünnitust on ta võimeline kaduma. Paljudel patsientidel leevendab valu 25 aasta pärast. Primaarne düsmenorröa areneb reeglina 1,5–2 aastat pärast esimese menstruatsiooni algust, kui menstruaaltsükkel on paika pandud.

Primaarse düsmenorröa põhjused tuvastati alles 20. sajandi teisel poolel. Varem kinni Hippokratese väljendatud versioonist. Ta uskus, et valu põhjustas emakakaela (emakakaela) kanali patoloogiline ahenemine, mille tõttu on menstruaalvere väljavool häiritud. Kuid 20. sajandil tõestati, et emakakaela kanali kirurgiline laienemine ei mõjuta valu olemasolu ega intensiivsust. Siis ilmus teooria, et düsmenorröa ilmneb psühhosomaatiliste häirete taustal.

Ja alles eelmise sajandi 50. aastatel leiti, et valu teke on seotud menstruatsiooni ajal endomeetriumi (emaka sisemise limaskesta) tagasilükkamise protsessiga. Tavaliselt asendatakse emaka sisemine limaskesta kiht kord kuus uuega. Vana tuleb välja menstruaalverega. Emakas tõmbab endomeetriumi eemale.

Seejärel avastati prostaglandiinid (hormoonitaolised ained) E2 ja F2a. Neid toodab endomeetrium ja need on vajalikud emaka kontraktiilseks aktiivsuseks. Düsmenorröaga naistel leidub neid prostaglandiine siiski suurel hulgal endomeetriumis, müomeetriumis (emaka lihasein) ja menstruaalveres või nende suhte muutust. Nende taseme tõus põhjustab müomeetriumi kontraktsioonide suurenemist ning E2 ja F2a suhte muutumine põhjustab veresoonte spasme ja kahjustatud kohalikku vereringet, mis põhjustab rakkude hapnikuvaegust ja närvilõpmete aktiivsust. See aitab kaasa valu arengule. Leiti, et düsmenorröaga naistel on müomeetriumi kokkutõmmete sagedus ja emakasisene rõhk vähemalt 2 korda kõrgem kui patsientidel, kellel menstruatsioonivalud puuduvad.

Miks prostaglandiinide tootmine suureneb, pole siiani täpselt kindlaks tehtud. Kõige populaarsem versioon on see, et selle protsessi põhjuseks on naissuguhormoonide progesterooni ja östradiooli (östrogeen) koguse suurenemine. Östrogeeni tase tõuseb ovulatsiooni ajal ja progesteroon pärast seda.

On olemas riskirühm, kuhu kuuluvad naised, kellel on suurem tõenäosus primaarse düsmenorröa tekkeks:

• Professionaalsed sportlased, raske füüsilise tööga seotud elukutsete esindajad (selline tegevus mõjutab ka valu intensiivsust).
• Geneetilise eelsoodumusega patsiendid: kui ema või vanaema kannatavad menstruaalvalu all, tõuseb düsmenorröa risk 30% -ni.
• Mittevajalikud naised.
• Ülekaalulised patsiendid.

Primaarse düsmenorröa areng võib samuti provotseerida:

• Nakkushaigused (sh suguhaigused).
• Keha hüpotermia või ülekuumenemine.
• Stress.
• Emotsionaalne ja vaimne ülekoormus.

Teisene düsmenorröa areneb haiguste taustal: enamasti günekoloogiline. Need sisaldavad:

• Emaka kaasasündinud väärarengud: vähearenenud, patoloogiline asukoht (painutamine).
• Sisemiste suguelundite põletik (nt käppade põletik).
• Endometrioos ja adenomüoos - emaka sisemise limaskesta rakkude vohamine.
• Emakaväline rasedus.
• Polüübid, emaka fibroidid - healoomulised kasvajad.
• Vere staas vaagnaelundites.

Düsmenorröa võivad põhjustada ka mittegünekoloogilised haigused:

• Seedetrakti häired (kõige sagedamini - ärritunud soole sündroom).
• Põletikulised protsessid kuseelundite organites.

Viide! Valu menstruatsiooni ajal võib areneda ka pärast operatsioone vaagnaelunditel või pärast emakasisese seadme paigaldamist.

Düsmenorröa diagnoosimine

Kui menstruatsiooni ajal on tugev valu ja see halvendab oluliselt teie elukvaliteeti, peate konsulteerima arstiga. Ja tehke kohe kohtumine järgmistel juhtudel:

• Düsmenorröa tekkis teile esimest korda.
• Valu kestab üle nädala.
• Valu on väljakannatamatu.
• Düsmenorröaga kaasneb kehatemperatuuri tõus või menstruaaltsükli arvu suurenemine.

Günekoloog kogub anamneesi, viib läbi uuringu ja määrab täiendavad uuringud, mis võivad hõlmata:

• Vaagnaelundite ultraheli.
• Sugulisel teel levivate nakkuste testid.
• Rasedustesti.
• Hüsteroskoopia (kahtlusega neoplasmide esinemise korral) - emakakaela kanali ja emakaõõne uurimine seestpoolt optiliste seadmete abil.

Läbivaatuse ja uuringutulemuste põhjal selgitab arst välja, miks menstruatsioon on valulik, ja määrab vastava ravi.

Düsmenorröa ravi

Kui düsmenorröa on sekundaarne, see tähendab muude patoloogiate põhjustatud, siis viiakse läbi nende haiguste ravi. Primaarse düsmenorröa korral viiakse läbi kompleksne ravi. Määratud:

• Ravimid.
• Füsioteraapia.
• Refleksoloogia.
• Dieet (ülekaalulistele).

Põhilised düsmenorröa ravis kasutatavad ravimid võib jagada 5 rühma:

1. Gestageenid - naissuguhormoonide sünteetilised analoogid: aitavad vabaneda hormonaalsetest kõikumistest ja vähendavad müomeetriumi kontraktiilset aktiivsust.
2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - vähendavad prostaglandiine ja vähendavad valu.
3. Suukaudsed hormonaalsed rasestumisvastased vahendid - vähendage menstruaaltsükli voolu ja emaka kokkutõmbeid.
4. Valuvaigistid - valuvaigistid.
5. Spasmolüütikumid - kõrvaldavad veresoonte ja silelihaste spasmid.

Samuti võib patsiendile välja kirjutada unerohtu ja rahusteid, et kõrvaldada emotsionaalsete ja vaimsete häirete tunnused..

Valu ennetamine menstruatsiooni ajal

Mõõdukat menstruaalvalu, mis ilmneb tervel naisel, saab ennetada ennetavate meetmetega. Need sisaldavad:

• Dieet - 15 päeva enne menstruatsiooni algust on vaja loobuda soolasest, liiga rasvasest, vürtsikast toidust ja gaseeritud jookidest ning mõne päeva pärast - kohvist; dieet peaks koosnema köögiviljadest, puuviljadest, tailihast, kalast ja mereandidest (neis sisalduvatel oomega-3 hapetel on põletikuvastane toime).
• Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine 2–4 päeva enne menstruatsiooni (ibuprofeen, aspiriin jne) - need aitavad vähendada prostaglandiinide sisaldust, kuid nende tarbimise osas peaksite alati arstiga nõu pidama, kuna need võivad avaldada negatiivset mõju mao limaskestale ja mõne haiguse puhul ei saa neid kasutada või tuleks neid kasutada ettevaatusega.
• Mõistlik füüsiline aktiivsus, näiteks jooga - valud muutuvad vähem väljendunud.
• Taimne ravim - prostatilandide tootmine väheneb mustsõstra- ja õhtuse priimulaõli, apteegitilli või sellest tuleva tee kasutamisel võib vähendada emaka kokkutõmbeid, ingveritee leevendab veresoonte spasme (fütopreparaate võetakse ka pärast arstiga konsulteerimist).
• Stressi vältimine ja hea uni.

Kui valu ikkagi esines, aitab nimme- ja sakraalse piirkonna massaaž neid vähendada..

Tugev valu menstruatsiooni ajal: põhjused, sümptomid ja ravi

Iga naine tunneb hästi kõiki kuutsükliga kaasnevaid sümptomeid: ärrituv seisund, valu ja krambid maos, ebamugavustunne piimanäärmetes. Mõnel juhul on valu menstruatsiooni ajal alakõhus nii tugevalt väljendunud, et tavaline eluviis on häiritud. Günekoloogid nimetavad seda düsmenorröaks..

Sümptomid ja üldine kirjeldus

Enamik naisi on leppinud menstruatsiooni ajal esineva tugeva valuga. Kuid selline suhtumine sellesse probleemi on täiesti vale, kuna äge valu võib olla mitte ainult tavaline halb enesetunne, vaid ka näidata tõsiste patoloogiate esinemist. Kui teil hakkab menstruatsiooni ajal kõht väga haigeks minema, siis ei tohiks seda seisundit tähelepanuta jätta.

Menstruatsioon on protsess, mille käigus naise keha vabaneb kahjulikest jäätmetest. Menstruatsiooni regulatsiooni jälgivad närvilõpmed, nii et kerge ebamugavustunne ei valmista muret. Naiste reproduktiivse süsteemi talitlushäirete põhjustajaks on väga tugev valu menstruatsiooni ajal.

Reeglina hakkab valu tundma 2-3 tundi enne kriitiliste päevade algust ja võib jätkuda kuni nende lõppemiseni. Oma olemuselt valutab valu, tõmbab, lõikab, krampleb ja avaldub nii alakõhust kui ka nimmepiirkonnast.

Günekoloogid klassifitseerivad menstruatsiooni ajal tekkivat valu järgmiste märkide järgi:

1. Puudub ebamugavustunne, valu on ebaoluline. Tõenäoliselt märgitakse ka kerget halb enesetunne, väsimus ja unehäired. Sellise düsmenorröa all kannatab esimese kuutsükli alguses 35% tüdrukutest. 30% -l tüdrukutest on see seisund märgitud kogu elu jooksul. Spetsialistid ei soovita selliste valude ajal midagi ette võtta, kui need ei muutu tugevamaks ega riku tavalist eluviisi.
2. Järgmist vormi nimetatakse algomenorröaks. Selle staadiumiga hakkavad kaasnema tugev valu kõhus, külmavärinad, tinnitus, silmade hägusus, mõnel juhul teadvuse kaotus enne menstruaaltsükli algust. Patsiendi aktiivsus väheneb märkimisväärselt. Enamik hakkab spasmolüütikume ja valuvaigisteid kasutama juba enne kriitilisi päevi, kuid need vahendid ainult muhutavad valu, lahendamata samas peamist probleemi. Soovitatav on külastada günekoloogi ja selgitada välja põhjused, miks menstruatsiooni ajal valu hakkab ilmnema..
3. Düsmenorröa viimast vormi peetakse kõige keerukamaks. Algomenorröa sümptomitele hakkavad lisanduma valu südames, rõhu langus, heaolu halvenemine ja oksendamine. Valuvaigistid ei näita alati soovitud efekti. On vaja pöörduda arsti poole nii kiiresti kui võimalik.

Tugev valu enne menstruatsiooni ja selle möödumisel võib ilmneda suguelundite traumade, erinevate haiguste, hormonaalse tasakaaluhäirete taustal ning põhjustada depressiooni ja psüühikahäireid..

Peamised põhjused

Enamasti peidab see ebamugav olek mitmeid erinevaid tegureid. Menstruatsiooni ajal esinevat tugevat valu võivad põhjustada järgmised põhjused:

• polüüpide areng emaka seintel;
• siseorganite põletiku protsessid;
• adhesioonide olemasolu;
• endometrioos;
• fibroma;
• polütsüstilised munasarjad ja nende lisad;
• kilpnäärme suurenenud aktiivsus, hormonaalne tasakaalutus;
• menstruatsiooni ajal spontaanne raseduse katkemine;
• tupe ebanormaalne asukoht;
• spiraali olemasolu;
• kesknärvisüsteemi kõrge erutuvus;
• infektsioonid suguelunditel;
• vitamiinide puudus kehas;
• pärilik dispositsioon;
• ebatervislik toitumine;
• ebapiisav füüsiline aktiivsus;
• tehtud kunstlik sünnitus või abort.

Kui valu menstruatsiooni ajal on lühiajaline ja valu pole nii märkimisväärne, et häirida tavapärast eluviisi, tähendab see, et kõik on normaalne ja midagi ei tohiks teha.

Diagnostilised meetodid

Diagnoosimine valuliku menstruatsiooni ajal peaks toimuma kõikehõlmavalt. Günekoloog peaks naist uurima ja piimanäärmeid palpeerima. Ka kaebuste taust on väga oluline, selle abil saate kindlaks teha düsmenorröa tõenäolised põhjused.

Pärast naise uurimist võib arst soovitada järgmisi diagnostilisi protseduure, võttes arvesse patoloogia väidetavat põhjust:

• hormoonide tasakaalu määramine kehas;
• Vaagna siseorganite ultraheli;
• emakasisese häire välistamiseks hüsteroskoopia;
• suguhaiguste tsütoloogiline uuring;
• kitsalt suunatud arstide konsultatsioonid: psühhiaater, kirurg, endokrinoloog;
• laparoskoopia siseorganite seisundi hindamiseks.

Ravimeetodid

Konservatiivse ravi valimisel peaks arst võtma arvesse valu olemust, düsmenorröa vormi, samuti põhjuseid, miks menstruatsiooni ajal tekkis tugev valu. Operatsioon on soovitatav ainult tõsise düsmenorröa korral, kui sellega kaasnevad reproduktiivfunktsiooni täiendavad rikkumised (neoplasmid, adhesioonid jne)..

On mitmeid üldreegleid, mille abil saate ilma valuravimiteta hakkama valulike perioodide esialgse ilmnemisega:

• puhke- ja töötingimuste normaliseerimine;
• ebatervislikest harjumustest vabanemine: kofeiin, suitsetamine, alkohol;
• kõrgetasemeline ööpuhkus;
• stressirohkete seisundite kõrvaldamine;
• veeprotseduurid ja mõõdukas sportimine;
• normaalse kehakaalu taastamine (on tõestatud, et rasvunud inimesed kannatavad valuliku menstruaaltsükli all palju sagedamini kui teised);
• õige toitumine, mis välistab seedimatud, praetud ja rasvased toidud.

Ravimitevaba ravi eesmärk on vähendada menstruatsiooni ajal esinevat valu aktiivsust, samuti patsiendi vajadust valuvaigistite järele. Arvestades düsmenorröa patogeneesi, võib see ravi hõlmata järgmisi kokkupuuteviise:

• elektroforees;
• nõelravi;
• manuaalteraapia kasutamine;
• massiteraapia;
• auto koolitus;
• psühholoogi abi;
• hingamisharjutused.

Düsmenorröa ravimiteraapia aluseks on mitmete ravimite rühmade kasutamine. Need erinevad üksteisest mõjutamismehhanismi järgi:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• suukaudsed rasestumisvastased vahendid;
• gestageenid.

Viimased mõjutavad endomeetriumi sekretoorset patoloogiat, kuid ei mõjuta munasarjade ovulatsiooni funktsiooni. Sageli kasutatakse progesterooni ja testosterooni, samuti nende derivaate. Need ained vähendavad kvalitatiivselt emaka kontraktsioonide lihaste aktiivsust, pärssides prostaglandiinide tootmist. Samal ajal vähendavad nad tupe lihaskihis asuvate närvilõpmete erutuvust.

Suukaudsed rasestumisvastased vahendid mõjutavad hormoone positiivselt ja taastavad igakuise tsükli. Samal ajal vähendavad ravimid verekaotust menstruatsiooni ajal, kuna need pärsivad ovulatsiooni protsessi. Samuti vähendavad rasestumisvastased ravimid kesknärvisüsteemi erutuvust ja emaka kokkutõmbeid, mistõttu suukaudsetele rasestumisvastastele vahenditele eelnenud valu väheneb märkimisväärselt..

MSPVA-sid soovitatakse neile inimestele, kes mingil põhjusel ei soovi suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutada. Nende ravimite efektiivsust selgitatakse nende valuvaigistavate omadustega, mis on seotud prostaglandiinide sünteesi pärssimisega.

Nende fondide peamine puudus on nende lühiajaline mõju - umbes 3–7 tundi. Eeliseks on pigem ravimite juhuslik kui regulaarne kasutamine, näiteks gestagenamiinide või KSKde võtmisel. MSPVA-sid võib kasutada ainult pingete ajal enne menstruatsiooni algust, see tähendab ainult siis, kui see on tegelikult vajalik. Peamised populaarsed MSPVA-d on Diclofenac, Ketoprofen, MIG, Nimesil.

Nende fondide rühmi võib günekoloogi äranägemisel täiendada selliste ravimitega nagu antioksüdandid, rahustid, spasmolüütikumid, aga ka homöopaatiliste ravimite, ravimtaimede ja vitamiinikompleksidega.

Rahvapärased abinõud

Te ei tohiks alati tugineda tugevatele valuvaigistitele, kui valu menstruatsiooni ajal on tolerantne. Alternatiivsed meetodid võivad aidata menstruatsiooni esimesel päeval isegi tugevat valu peatada.

Alternatiivsed ravimeetodid:

1. Tee koos vaarikate, kummelilillede, kastanipuu ja piparmündilehtedega on soovitatav juua enne menstruatsiooni ja selle ajal. See jook, mis on tuntud oma rahustava toime tõttu, aitab emaka lihaseid lõdvestada..
2. Karukõrvadel ja Kortedel põhinevatel taimsetel preparaatidel on diureetiline omadus ning need aitavad enne menstruatsiooni suurepäraselt vabaneda valutavast valu kõhus..
3. Viburnumi tinktuur aitab menstruatsiooni ajal ka elu lihtsamaks muuta. Selle joogi ettevalmistamiseks peate valama 4 väikest supilusikatäit toorainet klaasi vette ja keema seda kompositsiooni pool tundi ja seejärel dekanteerima. Infusiooni kasutamine on vajalik enne 1 spl söömist. l.
4. Oregano tinktuur võib leevendada valu soolestiku spasmi ajal ja menstruatsiooni ajal. Selle lahenduse valmistamiseks peate valama ühe suure lusika oregano klaasi keedetud veega. Seejärel, kui kompositsioon on infundeeritud, tuleb see võtta enne toidu söömist kolm korda päevas.
5. Kuumus aitab toime tulla ka menstruatsiooni ajal esineva valusümptomiga. Selleks peate lühikeseks ajaks 2-3 korda päevas maole kandma soojenduspadja. Kuid te ei tohi unustada, et see meetod võib verejooksu suurendada, seega pole peamine asi sellega üle pingutada.
6. Lihtsaim viis valu vabanemiseks on külm. Koti külmunud veega saab lühikeseks ajaks alakõhku panna enne kriitilisi päevi või nende ajal. Valud ja krambid mööduvad, sest madala temperatuuri mõjul hakkavad anumad kitsaks minema. Kuid peate olema eriti ettevaatlik, et mitte siseorganid külmuda.
7. Kui menstruatsiooni ajal kannatab migreen, võite teha vaarikalehtede infusiooni. Neli väikest supilusikatäit lehti tuleb valada klaasi keedetud veega, lasta keema tõmmata ja võtta kogu päeva jooksul enne söömist väikeste lonksudena.

Ennetavad toimingud

Düsmenorröa peamiste sümptomite ilmnemise ennetamise meetmeid ei tohiks alahinnata. Kuid mingil põhjusel ei omista enamik naisi sellele suurt tähtsust:

1. Suguelundite piirkonnas esinevaid põletikuprotsesse tuleb õigeaegselt ravida, et vältida võimalikke tüsistusi.
2. Naine peaks perioodiliselt vähemalt korra aastas läbima günekoloogi ennetava läbivaatuse. Esimene külastus tuleb teha pärast kehtestatud kuutsüklit, kuid mitte hiljem kui 16-aastaselt, isegi tingimusel, et kaebusi pole.
3. Soovimatu rasestumise vältimiseks tuleks kasutada usaldusväärseid rasestumisvastaseid vahendeid..
4. Mitteabielus naistel ei soovitata rasestumisvastaste vahendite puhul spiraali luua. Paljud günekoloogid takistavad naisi tulevikus seda tööriista kasutamast, et vältida põletikuliste nähtuste ilmnemise võimalust, samuti valulikke menstruatsioone, kuna spiraalil on see konkreetne kõrvaltoime.

Kui naise menstruatsiooniga hakkab kaasnema tugev valu, ei pea te ise raviga tegelema. Niipea kui võimalik, pöörduge arsti poole. Lihtsate diagnostiliste abinõude abil suudab günekoloog välja selgitada valu põhjused ja töötada välja õige raviskeemi.