Menstruatsiooni peavalu: põhjused, ennetamine ja ravi

Naised on sageli mures menstruaalverejooksu pärast. Neil ilmnevad sel perioodil valusad sümptomid. Artiklis käsitletakse, miks peavalu valutab menstruatsiooni ajal..

Peavalu põhjused menstruatsiooni ajal

Harva kriitilised päevad mööduvad valutult. Samal ajal tekivad naistel ebameeldivad aistingud: iiveldus, raskustunne alakõhus, pearinglus. Tavaline manifestatsioon on peavalu koos menstruatsiooniga. Põhjused on erinevad - keha patoloogilised ja looduslikud reaktsioonid kahjulikele välisteguritele. Vaatleme üksikasjalikumalt.

Vaskulaarne patoloogia

Menstruatsiooni korral vereringe aktiivsemalt. Vaskulaarse tooni rikkumised ei võimalda sellise koormusega toime tulla. Mahutite vahel ei toimu vahelduvat kitsenemist-laienemist, mis põhjustab asjaolu, et rõhk tõuseb. Seetõttu peavalu. Olukorda komplitseerib hapnikuvaegus talitlushäiretega anumate kesknärvisüsteemi neuronites.

Soole talitlushäired

Premenstruaalne sündroom (PMS) ilmneb sageli kehas suure hulga toksiinide tagajärjel. Kriitilistel päevadel sisenevad toksiinid vereringesse. Nõrk soolefunktsioon põhjustab menstruatsiooni ajal peavalu. Lisaks suurenenud väsimus, nõrkus, apaatia.

Aneemia

Suure verekaotusega kaasneb hemoglobiini taseme langus, mis kannab hapnikku keha rakkudesse, eriti ajukoorde. Sellistes tingimustes toimub kesknärvisüsteemi neuronite hapnikuvaegus. Seetõttu tekivad peavalud, millega kaasneb naha pleegitamine, madal elujõud, madal vererõhk.

Emakakaela osteokondroos

Haigusega kaasneb deformatsioon, emakakaela selgroolülide nihkumine. Samal ajal surutakse kokku aju verd tarniv arter, mis vajab menstruatsiooni ajal rohkem toitumist ja hapnikku. Kui neuronid ei saa vajalikke ühendusi, valutab pea menstruatsiooni ajal.

Hormonaalne tasakaalutus

Kriitiliste päevadega kaasnevad aktiivsed hormonaalsed muutused. Hormoonide tasakaalustamatus toob kaasa asjaolu, et sisekeskkonda koguneb suur kogus vedelikku. Sellistes tingimustes reageerib keha loomulikult aju veresoonte spasmidele. Eriti tugev peavalu menstruatsiooni esimesel päeval.

Vee tasakaalu rikkumine kehas

Menstruatsioon viib liigse niiskuse kogunemiseni kehas ja tursete ilmnemisele. Kogunenud vedelik avaldab veresoonte seintele käegakatsutavat survet. Nendes tingimustes valutab pea menstruatsiooni ajal. Enim mõjutatakse kuklaluu ​​ja võra piirkondi..

Migreen

Menstruatsiooni ajal suureneb eelsoodumus migreenihoogude tekkeks. Seda fakti seletatakse suurenenud tundlikkusega, ebastabiilse emotsionaalse taustaga. Migreeni iseloomustavad mitmed sümptomid: pearinglus, liigne higistamine, oksendamine, peavalu ja iiveldus. Lisaks fotofoobia, valjude helide talumatus.

Hormonaalsete rasestumisvastaste ravimite võtmine

Ravimites sisalduvad hormoonid võivad märkimisväärselt mõjutada menstruaalverejooksuga naise heaolu. Kui pärast hormonaalsete ravimite võtmist on menstruatsiooni ajal peavalu, on parim viis heaolu parandamiseks ravimite vahetamine.

Emotsionaalne ebastabiilsus

Hormonaalsed muutused menstruaalverejooksu ajal mõjutavad negatiivselt tüdrukute, naiste emotsionaalset tausta. Märgitakse sagedasi meeleolu kõikumisi, suurenenud ärrituvust, ärevust ja pisaravoolu. Sellised psühho-emotsionaalsed stressid põhjustavad ebameeldivat seisundit, esineb menstruatsioonieelse pinge sündroom, see teeb haiget ja peapööritust.

Günekoloogia

Kaasaegsed naised külastavad günekoloogi harva. See viib kaugelearenenud günekoloogiliste haiguste ilmnemiseni, mis on menstruatsiooni ajal teravnenud. Enneaegne ravi viib mitte ainult selleni, et pea valutab halvasti, vaid ka ohtlikumatesse seisunditesse.

Menstruatsiooniga peavalu tunnused

Menstruatsiooni ajal esinevatel rasketel peavaludel on eristatavad tunnused. Loetleme menstruaalse migreeni tunnused:

• valulikkus on koondunud paremale või vasakule;
• valu on terav, terav, tuikav;
• migreenihoog kestab piisavalt kaua - üks kuni neli päeva;
• on tunda täiendavaid ebameeldivaid sümptomeid: iiveldus, oksendamine, fotofoobia, minestamine, suurenenud väsimus;
• väikseimate liigutustega valutab pea rohkem.

Nende sümptomite ilmnemine peaks naise viima tervishoiuasutusse.

Migreeni ravi menstruatsiooniga

Meditsiinitöötaja aitab vabaneda valulikest ilmingutest. Arst määrab diagnostiliste meetmete vastuvõtmise, pärast seda - ta valib sobiva ravikuuri. Pädeva spetsialisti järelevalve all kaovad patoloogilised sümptomid, sealhulgas menstruatsiooni ajal peavalu. Ravi hõlmab ravimteraapiat ja traditsioonilist meditsiini.

Peavalu ravi menstruatsiooni rahvapäraste ravimitega

Vastumeelsus pillide kasutamise ja keha mürgitamise vastu, kui see valutab, uimane on menstruatsioon, on mõistetav. Tõestatud rahvapärased abinõud teevad seda.

Külmaravi

Kui pea valutab halvasti, aitab rakendatud külm kompress, mis on ette nähtud puhta lapi jahtunud veega niisutamisega. Sügavkülmas tehtud jääkuubikud teevad küll. Nii et need ei veereks, tuleb need ebamugavustunde kohale kanda ja salliga mähkida.

Essentsõlide kasutamine

Apelsini, rosmariini, eukalüpti, sidrunmelissi ja lavendli aromaatsed õlid aitavad leevendada valulikke ilminguid. Parim aroomilambi töötlemiseks. Kuid saate protseduuri läbi viia ka ilma selleta. Sel juhul tuleks tavalisele laualambile kanda mõni tilk ainet. Aurud aitavad parandada patsiendi seisundit.

Klassikaline peamassaaž

Protseduuri saate ise läbi viia, on parem ainult usaldada professionaalset massaažiterapeuti. Kokkupuude elutähtsate punktidega aitab, kui pea valutab perioodil. Massaaži ajal peavad sõrmede liigutused olema pehmed, kerged, libisevad.

Narkootikumide ravi

Ravimid, kui pea valutab menstruatsiooni ajal, on efektiivsemad. Mõelge ravimite rühmale:

1. MSPVA-d: Movalis, Ibuprofeen, Diklofenak, Ketoprofeen, Piroksikaam.
2. Valuvaigistid: Analgin, Anapirin, Paracetamol, Metindol.
3. Spasme leevendavad ravimid: Baralgin, No-spa, Hyoscyamine, Drotaverin.
4. Segatud valuvaigistid: Spazmalgon, Next, Dimexide, Nayatoks.

Ravimeid võib võtta ainult siis, kui arst on selle määranud. Eneseravimisel on palju kahjulikke tagajärgi.

Peavalu ennetamine

Tõhusad ennetavad meetmed aitavad vältida seisundit, kui menstruatsiooni ajal pea valutab. Mõelge kõige tõhusamale:

• Kasulik on korraldada igapäevane rutiin selliselt, et piisavalt puhkamiseks oleks piisavalt aega. Eriti tõsiselt on vaja võtta kaheksatunnine uni.
• Aitab aju poolkera hapnikuga küllastuda, tuulutades pidevalt maja, eriti magamistuba ja töökohta.
• Patoloogiliste sümptomite kõrvaldamine aitab välistada suitsetamise, alkoholi sisaldavate jookide kasutamise.
• Peavalusid hoiab ära igapäevased jalutuskäigud, mis kestavad kakskümmend kuni kolmkümmend minutit.
• Kasulik mõõdukas, teostatav mootorikoormus. Aitab hoida keha heas vormis.
• Vajalik on pidev tervisekontroll. Kasulik on ennetav ja tervisekontroll..
• Minimeerige stressi, psühho-emotsionaalse stressi, konfliktsituatsioonide hulk.
• Kasutage vitamiinide komplekse kevadel ja sügisel.

Järgides loetletud soovitusi, on menstruatsiooni ajal võimalik peavalu ennetada.

Dieettoit

Suur tähtsus on toitumisel ja toitumisel. Kasulikud tooted parandavad heaolu:

• neitsi taimsed toidud;
• tailiha;
• mereannid;
• värsked piimatooted;
• pähklid
• teravili;
• looduslikud mahlad;
• uba.

Järgmised tooted põhjustavad seisundi, kui pea valutab:

• maiustused;
• vürtsikad toidud (pipar, sinep, wasabi);
• esmatarbekaubad, kiirtoidud;
• rasvased, praetud toidud;
• liiga kange kohv;
• magus sooda;
• hapukurk, konservid.

Peamine asi, mida peate meeles pidama, on see, et kui teie perioodil valutab pea, peate külastama arsti. Ainult pädeva spetsialisti järelevalve all on võimalik valusaid sümptomeid kõrvaldada.

Pearingluse tüübid ja vertiigo vabanemise viisid enne menstruatsiooni

Menstruaaltsükkel hõlmab tsükliliselt korduvaid (iga kuu) muutusi naise reproduktiivsüsteemis ja tagab raseduse eostamise. Menstruaaltsükli väline manifestatsioon on määrimine suguelunditest, menstruatsioon. Naisel, kes on günekoloogias tervislik, kulgeb menstruatsioon valutult, viivituseta ei põhjusta menstruatsiooni lähenemine ebameeldivaid aistinguid. Sellest hoolimata on see ideaalne olukord, praktikas areneb sageli menstruatsioonieelne sündroom ning menstruatsiooniga kaasneb nõrkus ja ebamugavustunne. Üks tüüpilisi sümptomeid on pearinglus menstruatsiooni ajal..

Pearinglus premenstruaalse sündroomi (PMS) taustal

Premenstruaalne sündroom (PMS) on kaebuste kompleks, patoloogilised sümptomid, mis ilmnevad stabiilselt menstruaaltsükli teises faasis ja mööduvad pärast menstruatsiooni. PMS võib põhjustada oksendamist ja iiveldust, peavalu, põhjustada pearinglust enne menstruatsiooni, meeleoluhäireid, unetust ja turset..

Sõltuvalt sellest, millised sümptomid on kõige teravamad, eristatakse PMS-i nelja vormi:

1. Neuropsühholoogiline vorm. Esiteks, emotsionaalse sfääri rikkumised. See hõlmab apaatiat ja ükskõiksust igapäevaste sündmuste suhtes, suurenenud agressiivsust ja ärrituvust, pisaravoolu ja liiga emotsionaalseid reaktsioone. Samal ajal täheldatakse agressiooni sagedamini noortel naistel, küpsemas perioodil - depressiivseid reaktsioone. Samuti ilmnevad peavalud ja peapööritus, puhitus ja piimanäärmete hellus..
2. Ödematoosset vormi iseloomustab vee metabolismi väljendunud rikkumine. Näol ja jäsemetes, alaseljas ilmnevad tursed, higistamine intensiivistub, naistel tekib janu. Samuti on kehamassi suurenemine vedelikupeetuse tõttu kehas, kuid mitte rasvkoe kogunemise tõttu. Veetasakaalu rikkumise taustal kannatab seedetrakti funktsioon - ilmnevad kõhukinnisus, puhitus ja ebamugavustunne kõhus, suurenenud gaasi moodustumine normaalse toitumise ajal. PMS edematoosne vorm areneb sageli hilinenud menstruatsiooniga.
3. Tsefalgiline vorm. Sellega on PMS-i perioodil pea intensiivselt valus ja uimane, on tunda südamepekslemist ja ebamugavustunnet südames. Peavalu võib sarnaneda migreeniga - see on pulseeriv ühepoolne valu templi piirkonnas, aistingute tipus on pea iiveldus ja pearinglus ning suureneb tundlikkus teravate lõhnade ja valju müra suhtes. See PMS-i vorm areneb pärast traumaatilisi ajukahjustusi, tõsise stressi ja emotsionaalse šoki taustal, pärast aju nakkushaigusi.
4. Kriisivorm on tüüpiline üle 40-aastastele naistele. See areneb korraliku ravi puudumisel ja kergemate PMS-võimaluste progresseerumisel. Sel juhul tekivad krambid, mida iseloomustab vererõhu tõus, suurenenud pulss, mitte intensiivne valu südames, paanika ja põhjendamatu surmahirm..

Pearinglus menstruatsiooni taustal

Suguelundite verejooksu ilmnemise esimene päev on samaaegselt menstruatsiooni esimene päev ja menstruatsiooni alguspäev. Günekoloogiliste probleemide puudumisel ei põhjusta menstruatsioon ebamugavusi. Praktikas on selline ideaalne olukord kõigil juhtudel ebatõenäoline, sagedamini kaasnevad menstruatsiooniga mitmed sümptomid. Pearinglus menstruatsiooni ajal areneb järgmistel põhjustel:

1. PMS-i jätkuvad ilmingud suguhormoonide jätkuva tasakaalustamatuse tõttu. Menstruatsiooni ajal vähendatakse emaka sisemise kihi (endomeetriumi) tagasilükkamise tagamiseks järsult östradiooli (östrogeeni) ja progesterooni taset. Hormoonidefitsiidil on negatiivne mõju veresoonte seina toonile, mis võib põhjustada pearinglust. Samuti tõuseb enne menstruatsiooni prolaktiini tase, mis soodustab vedelikupeetust ja vererõhu tõusu.
2. Valuvaigistite võtmine, eriti liiga sageli. Valusündroomi kõrvaldamiseks võtavad naised Ibuprofeeni ja Paratsetamooli rühma kuuluvaid valuvaigisteid. Need ravimid võivad põhjustada pearinglust isegi siis, kui neid võetakse soovitatavates annustes, rääkimata liigsest tarbimisest.
3. Menstruatsiooni intensiivne veritsus. Pikaajalise menstruatsiooni korral intensiivse verejooksuga veres väheneb hemoglobiini tase - areneb aneemia. See olukord on kehas rauavaeguse korral ohtlik, kuna verekaotus stimuleerib punaste vereliblede (vere elemendid, mis sisaldavad hemoglobiini ja kannavad hapnikku) teket. Aneemia võib põhjustada nõrkust, väsimust, kahvatust, vererõhu langust ja peapööritust..
4. Hüpoglükeemia (vere glükoosisisalduse langus) suguhormoonide taseme languse tõttu. Hüpoglükeemia iseenesest tekitab nõrkust, pearinglust ja värisemist kõndimisel, värisedes kätes ja kehas. Lisaks areneb hüpoglükeemia taustal aju hapnikuvaegus. Sel juhul toimub aju verevarustuse parandamiseks vasodilatatsioon, mis põhjustab ka vererõhu langust ja peapööritust.
5. Migreenihoog. Menstruatsioon on tegur, mis kutsub esile migreeni ägenemise. Migreeni taustal ilmneb koos teiste sümptomitega pearinglus.

Menstruatsiooni ajal pearingluse sõeluuring

Pearinglus võib olla selgelt seotud menstruatsiooniga või püsida pikka aega sõltumata menstruaaltsükli faasist. Puuduvad ravimid, mis oleksid võrdselt tõhusad igat tüüpi pearingluse korral, ja alati pole lihtne eristada ühte tüüpi pearinglust teisest. Haiguse arengu täpsete põhjuste ja vastuse küsimusele, miks pearinglus välja selgitada, peate läbima täieliku tervisekontrolli. Spetsialistid, keda tasub külastada:

• Neuropatoloog. Neuroloogi läbi viidud uuring välistab kaasneva pea veresoonte ja luustruktuuride patoloogia. Tõendite olemasolu korral on vaja lülisamba ja kolju röntgenograafiat, elektroentsefalograafiat (EEG), rheoentsefalograafiat (REG), kompuutertomograafiat (CT). Samuti viiakse läbi uuring migreenide tuvastamiseks..
• Günekoloog-endokrinoloog. See spetsialist aitab kontrollida suguhormoonide taset, mis on seotud enamiku menstruatsiooni ajal tekkivate kaebustega. Enamikul juhtudel on menstruaaltsükli teises faasis piisav östradiooli, progesterooni ja prolaktiini taseme kindlaksmääramine. Mõnikord on vaja laiendatud uurimist, mis hõlmab suguhormoonide taseme määramist menstruaaltsükli erinevatel päevadel, et hinnata nende taseme muutusi.
• Terapeut. Pearinglus ja muud menstruatsiooniga seotud ilmingud esinevad mitmete omavahel mitteseotud haiguste korral. Näiteks on turse märk neerude ja kardiovaskulaarsüsteemi haigustest, aneemia tekib seedetrakti haiguste ja alatoitumuse korral, peapööritusega kaasneb suhkruhaiguse hüpoglükeemia ja mitmesuguse päritoluga joobeseisund. Enne ravi alustamist on oluline kindlaks teha õige diagnoos..

Sümptomatoloogia

Kõige sagedamini on PMS-i sümptomid naistel ühesugused ja tsüklilised, see tähendab, et need ilmnevad vahetult päev või kaks enne kuutsükli algust. Omapärane aura võimaldab teil valmistuda verejooksu alguseks. Kui sümptomid on rasked, peate seisundi leevendamiseks konsulteerima günekoloogiga.

Kui rünnakud on ebaregulaarsed, peaks reis arsti juurde olema kohustuslik. Tsüklilise pearingluse puudumine enne menstruatsiooni ilmneb närvilise ja füüsilise väsimuse, asteno-neurootilise sündroomi tõttu pärast somaatilise või nakkusliku iseloomuga haigust. See nõuab diagnostilist otsingut ja ravimite tuge..

Menstruaaltsükli eelsetel auradel võivad olla järgmised sümptomid:

• Pearinglus, millega kaasneb mõnikord teadvusekaotus.
• Subfebriil - kehatemperatuuri tõus 37,0-37,5 ° C-ni.
• Võib oksendada, mõnikord oksendada.
• Mereni tüüpi peavalud (pool peast, mida raskendab vali heli, ere valgus).
• Kerge halb enesetunne, nõrkus, unisus ja letargia on kõik kroonilise väsimuse tunnused..
• Emotsionaalne labiilsus ja suurenenud pisaravus.
• Langetage või suurendage rõhku.
• Tooli ebastabiilsus ja nii edasi.

Lisasümptomid: tugev nõrkus, iiveldus

Kui teil on menstruatsiooni ees uimasus ja nõrkus, võib seda selgitada PMS-iga. See on ohtlik, kui see kulgeb raskel kujul, komplikatsioonide tekke tõenäosus suureneb. PMS-i kaasnevad sümptomid on:

• turse;
• sügelev nahk;
• iiveldus;
• külmavärinad;
• seljavalu, valud;
• depressioon;
• jäsemete tuimus;
• vererõhu tõus;
• ärrituvus, põhjuseta pisarad, ärevus;
• peavalud.

Premenstruaalse sündroomi ebatüüpiliste vormide korral võib peapööritusega kaasneda:

• allergilised reaktsioonid kuni Quincke ödeemini (näo ja kõri turse, ähvardav lämbumine);
• uimasus, mis ilmneb menstruatsiooni ajal või 2 päeva enne selle algust;
• ühe silma tahtmatu sulgemine;
• suu limaskesta haavandite ilmnemine;
• tugev iiveldus ja korduv oksendamine niipea kui menstruatsioon algab, mida ei saa ravida ravimitega;
• silmade põletik;
• migreenihoog kriitilistel päevadel.

Selliseid raskeid sümptomeid ei tohiks eirata, kuna see raskendab oluliselt elu..

Pearingluse klassifikatsioon

Kui teie pea pöörleb menstruatsiooni ajal, tumeneb silmis ja muutub iivelduseks, see on tingitud häiretest veresoonte töös või kesknärvisüsteemi aktiivsusest. Spetsialistid eristavad järgmist tüüpi pearinglust menstruatsiooni ajal:

• perifeerne;
• keskne;
• süsteemne;
• süstemaatiline.

Perifeerne

Seda ei seostata menstruatsiooniga, vaid see on vestibulaarse aparatuuri talitlushäire tagajärg, sealhulgas sisekõrva haigused.

Põhjuse selgitamiseks, miks teie pea valutab ja keerleb, peate määrama vaevuse ilmnemise aja: menstruatsiooni ajal või nädal enne seda. See aitab kindlaks teha, kas pearinglus on seotud naisorganismi looduslike protsessidega..

Keskne

Selle põhjuseks on aju hapniku nälg või tursed. Menstruatsiooni ajal laienevad veresooned kõigepealt kiiresti, siis kitsenevad. Selle tagajärjel areneb spasm ja ilmneb premenstruaalne sündroom, millega kaasneb pearinglus.

Süsteem

See toimub iga tsükli ajal, on süsteemne, mõnikord kaasneb sellega ka aura.

Süsteemne pearinglus on tavaliselt hormonaalsete häirete või vestibulaarse aparatuuri haiguste tagajärg.

Ebasüstemaatiline

Seda ei esine regulaarselt, kuid pärast tugevat intellektuaalset või füüsilist koormust, mis on tingitud hormoonide tasakaalu muutumisest, vere glükoosipuudusest.

Menstruatsiooni ajal on naistel oluline hoiduda ülesöömisest ja süüa õigesti. See hoiab ära iivelduse..

Milliseid ravimeid määravad arstid?

Günekoloog määrab igal üksikjuhul erinevad ravimid, enamasti kasutavad nad:

• ravimid, mis normaliseerivad hormonaalset tausta - "Prajisan", "Utrozhestan", "Dufaston".
• hormoone toetavad tavalised suukaudsed rasestumisvastased vahendid.

Igal juhul saab pärast testi tulemuste uurimist õiget ravimit valida ainult arst..

Kui peapööritusel on selle esinemise füsioloogiline iseloom, põhineb menstruatsiooni ajal pearingluse ravi hormonaalsete ravimite ja sümptomaatilise toimega ravimite määramisel.

Vitamiinikompleksid leevendavad naise seisundit, stimuleerides progesterooni tootmist. Selle puudumisega muutub menstruatsioon rikkalikuks. Spasmolüütikumid leevendavad ajuveresoonte spasme, mis aitab vähendada pearinglust. Ja kõrvaldage ka valu sümptomid menstruatsiooni ajal.

Väga sageli, nädal enne menstruatsiooni, hakkavad naised pearinglust ja iiveldust tundma, sel juhul määratakse antiemeetikumid..

PMS-i põhjused

PMS-iga pearingluse tõhusaks kõrvaldamiseks on oluline välja selgitada põhjused. Ja neid saab varieerida. Miks nii? Tavalisemad vertiigo-päästikud on loetletud allpool..

Sageli on süüdi hormoonid: progesteroonid ja östrogeenid

Valulike sümptomite ilmnemine on sageli märk hormonaalsetest häiretest, mis ilmnevad enne menstruatsiooni. Niisiis, menstruatsiooni esimesel päeval väheneb progesterooni ja östrogeeni tase naisorganismis järsult. Sellisel juhul laienevad anumad, mis põhjustab peapööritust, kallutab naist, hakkab viskama küljelt küljele.

See on normaalne ja kriitiliste päevade lõpuks kaovad sümptomid iseenesest. Kuid kui premenstruaalne sündroom kulgeb keerulisel kujul, on soovitatav pöörduda arsti poole, kes määrab spetsiaalsed ravimid (Biotsükliin jne)..

Vererõhu langus

Vererõhu tõusu või languse tõttu esinevad sagedased vegetovaskulaarse süsteemi töö kõikumised võivad mõjutada vaid menstruaaltsüklit.

Kui naine põeb VSD-d, siis hormonaalse tasakaaluhäirete taustal enne menstruatsiooni ja selle ajal halveneb heaolu.

Hemoglobiini ja rauavaegus

Mitte viimane põhjus, miks naine tunneb heaolu halvenemist ja jõu kaotust, on verepildi muutus kriitilistel päevadel.

Tavaliselt kaotab naine menstruatsiooni ajal kuni 150 ml verd ja kui naise suguelundite piirkonnas on mõni patoloogia, võib kehas olla raua ja hemoglobiini puudus.

Selle tagajärjel tekib aneemia, mõnikord selle raske vorm, mis nõuab vereülekannet ja spetsiaalsete ravimite kasutamist.

Ravimite võtmine

Teatud valuvaigistite sagedane kasutamine võib põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Näiteks armastavad naised, kui pea või alakõhk valutab, kasutada Paratsetamooli või Ibuprofeeni.

Isegi soovitatavad ravimid võivad põhjustada pearinglust, rääkimata liigsest tarbimisest.

Verekaotus

Kui naisel on rasked ja pikad perioodid, põhjustab see paratamatult hemoglobiini ja aneemia langust.

Aneemia põhjustab väsimust, nõrkust, hüppelisi vererõhku, pearinglust.

Migreen

Menstruatsioon on migreeni käivitaja. Keset migreenihoogu, peavalu ühel küljel ja peapööritus.

Kui viljastumine on toimunud

Kui tüdruk ei tundnud enne kriitilisi päevi suurt ebamugavust, võib heaolu halvenemine olla raseduse sümptom.

Kui lähiminevikus toimub seksuaalvahekord ilma rasestumisvastaste vahenditeta, ei saa seda nähtust välistada. Peaksite minema apteeki ja ostma testi, mis teeb kindlaks, kas kontseptsioon on toimunud. Lisaks on tänapäevased seadmed võimelised raseduse vanust täpselt näitama.

Miks pearinglus pärast menstruatsiooni?

Kui teie periood on möödunud, kuid tunnete end iivelduse ja uimasena, on see tõenäoliselt üks hormonaalsete muutuste sümptomeid kehas kriitiliste päevade taustal. Tavaliselt ilmneb menstruatsiooni ja ovulatsiooni vahel kerge vertiigo.

Kuid pearinglus pärast menstruatsiooni ilmneb muudel põhjustel. Mõnikord tähendab see sümptom, et rasedus on alanud, ehkki verejooks on olnud. Tavaliselt raseduse ajal menstruatsiooni ei toimu, kuid kohe pärast rasestumist juhtub, see hakkab määrima.

Veel üks põhjus, miks teil on pärast kriitilisi päevi peapööritus ja iiveldus:

• emaka ebatüüpiline struktuur;
• vedelike nõrk eritumine organismist;
• intensiivsed treeningud;
• liiga kõrge või madal rõhk;
• toidu või toksiinimürgitus (sooleinfektsioonid);
• hormonaalsete rasestumisvastaste ravimite võtmine.

Mida peaksin tegema, kui pearinglus ilmneb sageli isegi pärast perioodi lõppu? Vaja minna arsti juurde.

Ülekoormamise ja emotsionaalse kurnatuse tagajärjel tekkinud halb enesetunne

Mõnikord pearinglus enne menstruatsiooni raske füüsilise aktiivsuse, raskete toitumispiirangute, intensiivse treeningu tõttu.

Need nähtused provotseerivad suhkru kontsentratsiooni langust veres, mille tagajärjel heaolu halveneb, tekib nõrkusseisund. Halb enesetunne areneb stressirohkete mõjude (eksamid, tüütu töö, psühholoogiline trauma) mõjul. Mõnikord ei suuda tüdrukud, kellel pole terviseprobleeme ja reproduktiivse süsteemi patoloogiaid, last ette kujutada, isegi kui neil on viljakas partner. Kui naine soovib tõesti emaks saada, võtab ta sageli uue elu sündi põhjustavate sümptomite korral PMS-i sümptomeid. Piimanäärmete piirkonnas on selliseid nähtusi nagu nõrkustunne, ärevus, ärrituvus, iiveldus, pearinglus ja ebamugavustunne..

Kiire abi

Kui naine on uimane, on iiveldus, tung oksendada, on ülevaadete kohaselt järgmised toimingud abiks:

• värske õhuvoolu tagamiseks avage ruumis aknad;
• valetage diivanil või võtke mugav asend, kui olete tööl;
• tehke hingamisharjutusi: hingake sügavalt sisse ja välja hingake. Harjutus küllastab aju hapnikuga, parandab vegetatiivse ja vere süsteemi tööd;
• kui leevendust ei tule, võtke rahusti: No-shpa, Persen, Fetanol jne..

Pidage meeles, et menstruatsioon on periood, mil naine peaks ennast ettevaatlikult ravima. Lõppude lõpuks, just nendel päevadel ilmnevad kõigi haavandite ägenemised, see hakkab segama, tõmbama, raputama, higi sisse viskama, soovite magada. Isegi minestamine on võimalik. Kõige parem on olla paar päeva vaba..

Tehke eksam naisliinis

Kui pearinglus on regulaarselt häiritud, on arusaamatu, on kõige parem pöörduda spetsialisti poole, et mõista, miks halb enesetunne on. Külastage günekoloogi ja neuroloogi, läbige diagnostiline läbivaatus.

Diagnoos on:

• kaebuste kogumine ja patsiendi haiguslugu;
• objektiivne uurimine vererõhu, südame, veresoonte seisundi kindlakstegemiseks;
• instrumentaalne uuring: CT, MRI, ultraheli.

Tabletid

Sõltuvalt pearingluse põhjusest määrab arst järgmised ravimid:

• antihistamiinikumid;
• hormonaalsed ravimid (peamiselt suukaudsed kontratseptiivid);
• iivelduse ravimid: Dramin või Tserukal.

Menstruatsiooni ajal seisundi parandamiseks on soovitatav juua rohkem puhast vett, et säilitada kehas normaalne vee tasakaal.

Esmatasandi arstina võib purjus olla järgmisi ravimeid:

Kuidas vabaneda rahvapärastest abinõudest?

Rahvapärased meetodid aitavad võidelda ka menstruatsiooni ajal kohutava pearinglusega. Siin on 2 tõhusat retsepti:

1. Segage võrdsetes osades rosmariini eeterlikku õli ja kamper, hingake segu sisse.
2. Haki sibul ja hinga selle lõhna sisse, kuni pisarad tulevad välja.

Väga kasulik on juua teed ingveri ja sidruniga, lisada dieeti granaatõuna-, peedi- ja porgandimahl. Värskelt pressitud mahlad suurendavad hemoglobiini ja aitavad hapniku näljas toime tulla.

Kalaõli kasutamine aitab leevendada teismeliste premenstruaalset sündroomi..

Vertiigo ennetamine

Menstruatsiooni ajal tuju halvenemisega seotud paljude probleemide vältimiseks aitavad lihtsad, kuid regulaarsed tegevused:

1. Vältige füüsilist ja vaimset stressi.
2. Minimeeri stressirohked olukorrad..
3. Rohkem kõndida värskes õhus.
4. Loobuge sigarettidest ja alkoholist.
5. Piirake suitsutatud liha ja hapukurki.

Füüsilised harjutused aitavad peapööritusega toime tulla - need aitavad stimuleerida endorfiinide sünteesi. Hormoon parandab meeleolu, vähendab tundlikkust valu suhtes. Sellepärast kogevad aktiivse eluviisiga naised PMS-i palju vähem.

Diagnostika

Tsükliliste patoloogiliste sümptomite diagnoosimine aitab diagnoosi kindlaks teha.

Arvatakse, et premenstruaalne sündroom on norm, nii et naised käivad arsti juures harva. Ainult tõsiste häirete ja märkimisväärse ebamugavuse tingimustes menstruatsiooni ajal. See ei ole täiesti õige lähenemisviis, kuna isegi väikesed seisundi muutused võivad põhjustada olulisi rikkumisi ja sümptomid on esimesed märgid.

Naistearst tegeleb valuliku menstruatsiooni probleemiga, mis toob kaasa olulist ebamugavust. Pakutakse järgmisi diagnostikameetmeid:

• Naiste hormoonide vereanalüüs tsükli erinevatel etappidel.
• Emaka ultraheliuuring, lisad.
• Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks kolposkoopia, teha diagnostilist kuretaaži ja muid uurimismeetodeid.

Diagnoosimise käigus selguvad hormonaalsed häired, mis võivad olla erinevate haiguste sümptomiteks: polütsüstilised munasarjad, fibromatoossed muutused emakas ja teised.

Sageli on sellised haigused võimaliku viljatuse põhjuseks. PM-i tunnuste tugevnemine võib ilmneda ka patoloogilise raseduse ajal: munajuhade viljastamine, munaraku halvenenud kinnitumine ja siirdamine jne. Nõuab kiiret pöördumist günekoloogi poole.

Miks menstruatsiooni ajal peapööritus?

Pearinglus või vertiigo - desorientatsioon ruumis, kui kõik silme ees hõljub, on mööbli ja esemete pöörlemise tunne inimese ümber või inimese liikumistunne.

Enam kui pooled naised kurdavad, et tunnevad oma perioodil uimasust. Selle halb enesetunne on põhjustatud mitmesugustest teguritest. Kõige sagedamini põhjustab see premenstruaalset sündroomi, kuid kui halb enesetunne on tsükliline ja kaasnevad muud sümptomid, on vajalik arsti konsultatsioon..

Lisasümptomid: tugev nõrkus, iiveldus

Kui teil on menstruatsiooni ees uimasus ja nõrkus, võib seda selgitada PMS-iga. See on ohtlik, kui see kulgeb raskel kujul, komplikatsioonide tekke tõenäosus suureneb. PMS-i kaasnevad sümptomid on:

• turse;
• sügelev nahk;
• iiveldus;
• külmavärinad;
• seljavalu, valud;
• depressioon;
• jäsemete tuimus;
• vererõhu tõus;
• ärrituvus, põhjuseta pisarad, ärevus;
• peavalud.

Premenstruaalse sündroomi ebatüüpiliste vormide korral võib peapööritusega kaasneda:

• allergilised reaktsioonid kuni Quincke ödeemini (näo ja kõri turse, ähvardav lämbumine);
• uimasus, mis ilmneb menstruatsiooni ajal või 2 päeva enne selle algust;
• ühe silma tahtmatu sulgemine;
• suu limaskesta haavandite ilmnemine;
• tugev iiveldus ja korduv oksendamine niipea kui menstruatsioon algab, mida ei saa ravida ravimitega;
• silmade põletik;
• migreenihoog kriitilistel päevadel.

Selliseid raskeid sümptomeid ei tohiks eirata, kuna see raskendab oluliselt elu..

Pearingluse klassifikatsioon

Kui teie pea pöörleb menstruatsiooni ajal, tumeneb silmis ja muutub iivelduseks, see on tingitud häiretest veresoonte töös või kesknärvisüsteemi aktiivsusest. Spetsialistid eristavad järgmist tüüpi pearinglust menstruatsiooni ajal:

• perifeerne;
• keskne;
• süsteemne;
• süstemaatiline.

Perifeerne

Seda ei seostata menstruatsiooniga, vaid see on vestibulaarse aparatuuri talitlushäire tagajärg, sealhulgas sisekõrva haigused.

Põhjuse selgitamiseks, miks teie pea valutab ja keerleb, peate määrama vaevuse ilmnemise aja: menstruatsiooni ajal või nädal enne seda. See aitab kindlaks teha, kas pearinglus on seotud naisorganismi looduslike protsessidega..

Keskne

Selle põhjuseks on aju hapniku nälg või tursed. Menstruatsiooni ajal laienevad veresooned kõigepealt kiiresti, siis kitsenevad. Selle tagajärjel areneb spasm ja ilmneb premenstruaalne sündroom, millega kaasneb pearinglus.

Süsteem

See toimub iga tsükli ajal, on süsteemne, mõnikord kaasneb sellega ka aura.

Süsteemne pearinglus on tavaliselt hormonaalsete häirete või vestibulaarse aparatuuri haiguste tagajärg.

Ebasüstemaatiline

Seda ei esine regulaarselt, kuid pärast tugevat intellektuaalset või füüsilist koormust, mis on tingitud hormoonide tasakaalu muutumisest, vere glükoosipuudusest.

Menstruatsiooni ajal on naistel oluline hoiduda ülesöömisest ja süüa õigesti. See hoiab ära iivelduse..

PMS-i põhjused

PMS-iga pearingluse tõhusaks kõrvaldamiseks on oluline välja selgitada põhjused. Ja neid saab varieerida. Miks nii? Tavalisemad vertiigo-päästikud on loetletud allpool..

Sageli on süüdi hormoonid: progesteroonid ja östrogeenid

Valulike sümptomite ilmnemine on sageli märk hormonaalsetest häiretest, mis ilmnevad enne menstruatsiooni. Niisiis, menstruatsiooni esimesel päeval väheneb progesterooni ja östrogeeni tase naisorganismis järsult. Sellisel juhul laienevad anumad, mis põhjustab peapööritust, kallutab naist, hakkab viskama küljelt küljele.

See on normaalne ja kriitiliste päevade lõpuks kaovad sümptomid iseenesest. Kuid kui premenstruaalne sündroom kulgeb keerulisel kujul, on soovitatav pöörduda arsti poole, kes määrab spetsiaalsed ravimid (Biotsükliin jne)..

Vererõhu langus

Vererõhu tõusu või languse tõttu esinevad sagedased vegetovaskulaarse süsteemi töö kõikumised võivad mõjutada vaid menstruaaltsüklit.

Kui naine põeb VSD-d, siis hormonaalse tasakaaluhäirete taustal enne menstruatsiooni ja selle ajal halveneb heaolu.

Hemoglobiini ja rauavaegus

Mitte viimane põhjus, miks naine tunneb heaolu halvenemist ja jõu kaotust, on verepildi muutus kriitilistel päevadel.

Tavaliselt kaotab naine menstruatsiooni ajal kuni 150 ml verd ja kui naise suguelundite piirkonnas on mõni patoloogia, võib kehas olla raua ja hemoglobiini puudus.

Selle tagajärjel tekib aneemia, mõnikord selle raske vorm, mis nõuab vereülekannet ja spetsiaalsete ravimite kasutamist.

Ravimite võtmine

Teatud valuvaigistite sagedane kasutamine võib põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Näiteks armastavad naised, kui pea või alakõhk valutab, kasutada Paratsetamooli või Ibuprofeeni.

Isegi soovitatavad ravimid võivad põhjustada pearinglust, rääkimata liigsest tarbimisest.

Verekaotus

Kui naisel on rasked ja pikad perioodid, põhjustab see paratamatult hemoglobiini ja aneemia langust.

Aneemia põhjustab väsimust, nõrkust, hüppelisi vererõhku, pearinglust.

Migreen

Menstruatsioon on migreeni käivitaja. Keset migreenihoogu, peavalu ühel küljel ja peapööritus.

Rasketel juhtudel tekib uinumine ja täielik impotentsus. Aitab toime tulla triptaanide probleemiga (Sumatriptaan).

Sage stress ja meeleolu kõikumine

Hormooni taseme langus tsükli ajal põhjustab sageli menstruatsiooni eelõhtul ja kogu aja jooksul meeleolu järske muutusi ja depressiooni.

Depressioonihoo ajal ei taha naine midagi teha, on kohutav väsimus, vähene füüsiline ja emotsionaalne tugevus. Menstruatsiooni lõpuks seisund möödub, kuid naaseb paar päeva enne järgmist.

Vestibulaarse aparatuuri häired

Sellega kaasneb pearinglus, mis intensiivistub menstruatsiooni ajal.

Tavaliselt keerleb pea kohe pärast magamist, voodist on raske välja tulla, algab iiveldus ja oksendamine ning tinnitus. Seda seisundit saab segi ajada toksikoosiga raseduse ajal.

Kokkupuude külma ja tuulega

Premenstruaalse sündroomi ajal on naistel soovitatav vältida külma ja tuuletõmbust, kuna külmetus süvendab ainult ebameeldivaid sümptomeid.

Kehatemperatuuri tõusu taustal võib palavik, köha, kurguvalu, pearinglus muutuda väljakannatamatuks.

Ülekaal

Ülekaalulised naised puutuvad menstruatsiooni ajal kõige sagedamini esile peapööritusega, mis on sagedaste meeleolumuutuste ja stressi all. Mõni päev enne menstruatsiooni saavad naised keskmiselt 1-3 kg, mis veelgi halvendab seisundit.

Sageli pärast sünnitust ja pärast 30-aastaseks saamist kaovad PMS-i ebameeldivad sümptomid.

Sigaretid ja alkohol

Halvad harjumused kahjustavad tervist, eriti naiste tervist. Tubakasuitsetamise ja liigse alkoholisõltuvuse taustal võib tekkida viivitus, menstruatsioon napp ja pruun või pruunikas eritis munasarjade talitlushäirete tõttu..

Kriitiliste päevade pearingluse ja peavalu vältimiseks peaksite loobuma sigarettidest ja alkoholist.

Miks pearinglus pärast menstruatsiooni?

Kui teie periood on möödunud, kuid tunnete end iivelduse ja uimasena, on see tõenäoliselt üks hormonaalsete muutuste sümptomeid kehas kriitiliste päevade taustal. Tavaliselt ilmneb menstruatsiooni ja ovulatsiooni vahel kerge vertiigo.

Kuid pearinglus pärast menstruatsiooni ilmneb muudel põhjustel. Mõnikord tähendab see sümptom, et rasedus on alanud, ehkki verejooks on olnud. Tavaliselt raseduse ajal menstruatsiooni ei toimu, kuid kohe pärast rasestumist juhtub, see hakkab määrima.

Veel üks põhjus, miks teil on pärast kriitilisi päevi peapööritus ja iiveldus:

• emaka ebatüüpiline struktuur;
• vedelike nõrk eritumine organismist;
• intensiivsed treeningud;
• liiga kõrge või madal rõhk;
• toidu või toksiinimürgitus (sooleinfektsioonid);
• hormonaalsete rasestumisvastaste ravimite võtmine.

Mida peaksin tegema, kui pearinglus ilmneb sageli isegi pärast perioodi lõppu? Vaja minna arsti juurde.

Kiire abi

Kui naine on uimane, on iiveldus, tung oksendada, on ülevaadete kohaselt järgmised toimingud abiks:

• värske õhuvoolu tagamiseks avage ruumis aknad;
• valetage diivanil või võtke mugav asend, kui olete tööl;
• tehke hingamisharjutusi: hingake sügavalt sisse ja välja hingake. Harjutus küllastab aju hapnikuga, parandab vegetatiivse ja vere süsteemi tööd;
• kui leevendust ei tule, võtke rahusti: No-shpa, Persen, Fetanol jne..

Pidage meeles, et menstruatsioon on periood, mil naine peaks ennast ettevaatlikult ravima. Lõppude lõpuks, just nendel päevadel ilmnevad kõigi haavandite ägenemised, see hakkab segama, tõmbama, raputama, higi sisse viskama, soovite magada. Isegi minestamine on võimalik. Kõige parem on olla paar päeva vaba..

Tehke eksam naisliinis

Kui pearinglus on regulaarselt häiritud, on arusaamatu, on kõige parem pöörduda spetsialisti poole, et mõista, miks halb enesetunne on. Külastage günekoloogi ja neuroloogi, läbige diagnostiline läbivaatus.

Diagnoos on:

• kaebuste kogumine ja patsiendi haiguslugu;
• objektiivne uurimine vererõhu, südame, veresoonte seisundi kindlakstegemiseks;
• instrumentaalne uuring: CT, MRI, ultraheli.

Tabletid

Sõltuvalt pearingluse põhjusest määrab arst järgmised ravimid:

• antihistamiinikumid;
• hormonaalsed ravimid (peamiselt suukaudsed kontratseptiivid);
• iivelduse ravimid: Dramin või Tserukal.

Menstruatsiooni ajal seisundi parandamiseks on soovitatav juua rohkem puhast vett, et säilitada kehas normaalne vee tasakaal.

Esmatasandi arstina võib purjus olla järgmisi ravimeid:

Kuidas vabaneda rahvapärastest abinõudest?

Rahvapärased meetodid aitavad võidelda ka menstruatsiooni ajal kohutava pearinglusega. Siin on 2 tõhusat retsepti:

1. Segage võrdsetes osades rosmariini eeterlikku õli ja kamper, hingake segu sisse.
2. Haki sibul ja hinga selle lõhna sisse, kuni pisarad tulevad välja.

Väga kasulik on juua teed ingveri ja sidruniga, lisada dieeti granaatõuna-, peedi- ja porgandimahl. Värskelt pressitud mahlad suurendavad hemoglobiini ja aitavad hapniku näljas toime tulla.

Kalaõli kasutamine aitab leevendada teismeliste premenstruaalset sündroomi..

Arstide soovitused

Menstruatsiooni ajal pearingluse tekkimise vältimiseks soovitavad arstid rikastada dieeti vitamiinide ja mineraalidega. Sel perioodil on soovitatav süüa rohkem õunu, maksa, tatar..

Kasulikud on perioodilised multivitamiinide kompleksid, eriti magneesium, kaltsium, vitamiinid E, rühm B.

Vertiigo ennetamine

Menstruatsiooni ajal tuju halvenemisega seotud paljude probleemide vältimiseks aitavad lihtsad, kuid regulaarsed tegevused:

1. Vältige füüsilist ja vaimset stressi.
2. Minimeeri stressirohked olukorrad..
3. Rohkem kõndida värskes õhus.
4. Loobuge sigarettidest ja alkoholist.
5. Piirake suitsutatud liha ja hapukurki.

Füüsilised harjutused aitavad peapööritusega toime tulla - need aitavad stimuleerida endorfiinide sünteesi. Hormoon parandab meeleolu, vähendab tundlikkust valu suhtes. Sellepärast kogevad aktiivse eluviisiga naised PMS-i palju vähem.

Mis võib põhjustada uimasust enne menstruatsiooni, selle ajal ja pärast seda

Ligikaudu 80% naistest tunneb end kriitiliste päevade ajal halvasti. Pearinglus enne menstruatsiooni on üks PMS-i sümptomeid. Peaaegu pooled kõigist maakera tüdrukutest kannatavad selle märgi all. Seetõttu on teave selle kohta, kuidas käsitleda premenstruaalse sündroomi ilminguid, nii asjakohane ja see on selle artikli teema.

Pearinglus enne menstruatsiooni

Kui tunnete enne menstruatsiooni iiveldust ja uimasust, võite eeldada, et naise kehas on hormonaalne taust. Seal on rikutud hormoonide, näiteks östrogeenide ja progesteroonide kontsentratsiooni. Need suurtes kogustes olevad bioloogilised ained aitavad vähendada veresuhkru sisaldust, põhjustades jäsemete turset, püüdes kehasse liigse vedeliku ja põhjustades pearinglust.

PMS-i tavalised sümptomid arenevad ka menstruatsiooni ajal kasutatavate ravimite mõjul.

Menstruatsiooni ajal pearingluse põhjused

Mittepatogeensed põhjused hõlmavad ülekaalu ja halbu harjumusi, näiteks suitsetamine.

Pearinglus ei pruugi olla seotud kehas esinevate rikkumistega ja kaob iseenesest pärast viljastumist ja lapse kandmist või 30-aastase vanusepiiri ületamist.

Diagnoosimise ajal kontrollib arst kõigepealt selliste halva tervise põhjuste olemasolu või puudumist:

• krooniline migreen;
• hemoglobiini ja raua puudus;
• patoloogiad, mis on seotud vererõhu muutusega menstruatsiooni ajal;
• hormonaalsed häired;
• tugev verekaotus, ülemäärane isegi kriitiliste päevade esimestel etappidel.

Pearinglus ei tähenda alati naiste tervise tõsiseid rikkumisi. Sümptomite nõrk raskus ja nende selge välimus ainult menstruatsiooni ajal ei tohiks paanikat põhjustada. Tõsine ebamugavustunne ja oksendamine nõuavad arsti kontrolli, et teha kindlaks põhjus ja kõrvaldada patoloogiline seisund.

Oluline on meeles pidada, et iiveldus, pearinglus ja hilinenud perioodid võivad olla raseduse tunnused..

Miks pearinglus pärast menstruatsiooni

Menstruatsioonijärgsete pearingluse sagedasemate põhjuste hulka kuuluvad hemoglobiini puudumine veres ja rõhu kõrvalekalle normist.

Madal hemoglobiinisisaldus põhjustab ka iiveldust ja väikest pearinglust menstruatsiooni ajal ja pärast seda. Aju siseneb ebapiisav kogus hapnikku, seetõttu kannatab naise heaolu ning on probleeme tasakaalu ja ruumis orienteerumisega.

Sümptomite klassifikatsioon

Kui tunnete end menstruatsiooni ajal iivelduse või uimasena, võib sümptom olla kahte tüüpi, sõltuvalt südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi häirete tüübist:

1. Keskne tüüp. Seda iseloomustab halvenenud ajufunktsioon koos hapnikuvaeguse ja tursega. Põhjus on veresoonte järsk laienemine ja ahenemine menstruatsiooni alguses.
2. Perifeerne tüüp. See ei teki kriitiliste päevade tõttu, vaid vestibulaarse aparatuuri või kõrva sisepiirkonna haiguste tõttu.

Sõltuvalt pearingluse sagedusest on:

1. Süsteemne sümptom. Seda täheldatakse iga kord menstruatsiooni ajal. See ilmneb hormonaalse tasakaalustamatuse ja vestibulaarse aparatuuri probleemide tõttu.
2. Süsteemivälised tõrked. Eba iseloomulik iga menstruaaltsükli jaoks. Need tekivad ootamatult keha ülekoormuse, neurogeense tüüpi haiguste, veresuhkru puuduse ja hormoonide taseme tõusu tõttu.

Samaaegsed sümptomid

Kui patsient on menstruatsiooni ajal uimane, ei piirdu "menstruatsioonieelse aura" kliiniline pilt enamasti ainult selle sümptomiga. Kerge ebamugavus võimaldab teil kriitilisteks päevadeks ette valmistuda ja see ei tohiks muret tekitada. Vastupidi, valulik verejooks koos pearingluse või menstruatsiooni iseloomulike tunnustega nõuab arstiabi.

Premenstruaalne periood erinevatel naistel hõlmab järgmisi sümptomeid:

1. Ruumis orienteerumise häired, mõnikord - teadvuse kaotus.
2. Kerge hüpertermia (kehatemperatuur ei ületa 37,5 ° C).
3. Iiveldus ja oksendamine.
4. Peavalu, sageli ainult ühes pooles, tugevneb valjude helide ja valguse käes.
5. Üldine letargia ja unesoov, väsimus.
6. Järsud meeleolumuutused, häired väiksematel põhjustel.
7. Vererõhk langeb.
8. Kõhulahtisus või kõhukinnisus.

Esmaabi

Pearinglust ja iiveldust tsükli keskel saab leevendada lihtsate sammudega. Halb enesetunne peaks:

• tuulutage kohe ruumi;
• keerake vöö ja kaelarihm lahti, kui need segavad õiget hingamist;
• pikali või istuge toolil mugavas asendis;
• proovige hingata sügavalt.

Lihtne kiire abi taastab aju hapniku ja vähendab halva enesetunde sümptomeid..

Narkootikumide ravi

Arstid ei soovita ise ravida. Kui patsient on enne menstruatsiooni regulaarselt uimane, on parem otsida abi günekoloogilt ja läbida põhjalik uurimine, et teha kindlaks patoloogilise seisundi põhjus. Ravimiteraapia sõltub teguritest, mis mõjutavad sümptomi avaldumist..

Põhimõtteliselt määrab arst sellised ravimid:

1. Hormonaalsed ravimid. Pillid aitavad kogu kuu jooksul hormoonide taset normaliseerida..
2. Antihistamiinikumid.
3. Blokaatori tüüpi iivelduse ravimid. Näiteks Dramin ja Tserukal.
4. Valuvaigistid Populaarne on No-Shpa. Aidake kõhu või peavalu korral.
5. Vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Neil on kasulik mõju naiste tervisele Magne B6 ja Vitrum. Nende tegevus on keha endokriinsete ja reproduktiivsete omaduste normaliseerimine..

Rahvateraapia

Kui menstruatsiooni ajal on nõrkus ja pisut uimane, on lubatud sümptomeid alternatiivse ravi abil kõrvaldada. Peamine on olla komponentide valimisel ettevaatlik, et vältida allergilisi reaktsioone.

Kui teil on peapööritus, oksendamine või närvilisus, aitavad retseptid:

Ristik

Võtke 40 g ristikuõisi. Lisage 0,5 l alkoholi või viina. Oodake 2 nädalat, jättes toote ligunema pimedasse ruumi või kappi. Võtke 30-40 tilka ravimit veerand tundi enne sööki.

Vala keedetud vett üle 40 g kuivatatud piparmündi. Nõuda ravimit 1 tund. Ühekordne annus on 75 milliliitrit ravimit. Ravimit on lubatud kasutada kolm korda päevas. Infusiooniks sobivad ka melissa, naistepuna ja jahubanaan. Kui toode on mõru, on lubatud seda magustada meega..

Petersell

10 g peterselli (kasutatud seemneid) 0,5 liitri keedetud vee aurutamiseks. Nõuda öösel. Ravimi ühekordne annus on 50 ml. Võtke 5 korda päevas enne sööki.
Kasutage viirpuu. Aurutage taim termos abil. Joo tee asemel. Infusioon aitab kaasa kaltsiumi ja raua normaliseerimisele kehas.

Nõges

Rahustamiseks sobib kuivatatud nõges. Piisavalt 40 g taimest valage 300 ml keeva veega. Nõuda ravimit 4 tundi. Siis peate ravimile lisama sama koguse õuna- või granaatõunamahla. Joo infusioon kolm korda päevas enne sööki.

Palderjan

Tuntud sedatiivsete omaduste ja palderjani poolest. Ravimi ettevalmistamiseks piisab, kui kasutada 20 g taime juuri ja sama palju piparmünt. Komponendid valatakse 0,8 liitrit kuuma vett ja keedetakse toodet 10 minutit. Üksikannus - 20 ml. Joob ravimit kolm korda päevas, sõltumata toidu tarbimisest.

Pearinglus menstruatsiooni ajal kõrvaldatakse looduslike mahlade abil - sobivad on granaatõun, porgand ja punapeet. Need aitavad normaliseerida raua taset ja takistada hemoglobiini puudust..

Lubja tee

Tee pärnast ja ingverist võimaldab säilitada hormonaalset tasakaalu. Merikapsas küllastab keha joodiga, tänu millele töötab kilpnääre õigesti.
Teismelistel tüdrukutel soovitatakse regulaarselt tarbida kalaõli. Tööriist küllastab keha kasulike ainetega ja tugevdab selle süsteemi menstruatsiooni alguseni.

Millal vajate arsti konsultatsiooni

Tüüpilised PMS-i sümptomid ei vaja kiiret ravi. Mõnede iseloomulike sümptomite ilmnemisel peate siiski viivitamatult abi otsima spetsialistilt:

1. Kontrollimatu vilkumine ühes silmas.
2. Pidev unepuudus.
3. Allergilised reaktsioonid, tursed ja hingamisprobleemid.
4. Iiveldus kuni oksendamiseni.
5. Krooniline peavalu.
6. Silmamunapõletik.
7. Suurenenud higistamine, liigeste krambid, hüpertermia.
8. Uinu või olukord, kus pärast menstruatsiooni on pearinglus.
9. Tugev kramp alakõhus.

Pearingluse ennetamine kriitilistel päevadel

Lihtsate ennetavate meetmete abil saate oma menstruatsiooniks ette valmistuda ja peapööritusega iivelduse kõrvaldada:

1. Rohelise tee joomine ingveriga.
2. Regulaarsed jalutuskäigud värskes õhus.
3. Halbadest harjumustest vabanemine (joomine, suitsetamine).
4. Liigse treeningu vältimine.
5. Vitamiinide tasakaalu kontroll.
6. Õige puhkeviisiga aktiivse eluviisi juhtimine.
7. Dieedi järgimine, magusate, praetud, rasvade ja suitsutatud liha tagasilükkamine.
8. Stressi vältimine.

Menstruatsiooni ajal on soovitatav pöörduda füsioterapeutiliste protseduuride poole:

• terapeutiline massaaž;
• nõelravi;
• mineraalvee teraapia.

Kuid selline ravi peaks toimuma eranditult arsti järelevalve all, kes ütleb teile, kuidas protseduuri õigesti teha.

PMS-i peapööritus ilmneb paljudel naistel ja see ei tähenda tingimata tõsiseid terviseprobleeme. Ennetavate ja terapeutiliste meetmete järgimine aitab kõrvaldada ebameeldiva sümptomi. Kui sümptom pole iseloomulik või ilmneb järsult, peate konsulteerima arstiga ja välja selgitama patoloogilise seisundi põhjus.