Menstruatsioon või menstruatsioon (lat. Mensis - kuu, menstruatsioon - kord kuus) - see on igakuine naise keha puhastamise protsess, mille käigus tüdrukutel veritseb tupest.
Teaduslikult tähendab menstruatsioon endomeetriumi (emaka sisemise limaskesta) hülgamist ja selle eritumist koos tupest pärit verega.
Sageli võib vestluse ajal "kuu" asemel kuulda: kriitilisi päevi, tegusid, koletisi, verist Maarjat, külalisi Krasnodarist, külalisi Krasnoarmeyskist, külalisi Punasel kasakal, suletud päevi, Punaarmee päevi, siili tomatikastmes, laev andis vool, karmiinpunased jõed, sõbrad tulid, kalendri punased päevad, õnnetus, revolutsioon.
Menstruatsiooni värvus. Verehüübed menstruatsiooni ajal
Veri menstruatsiooni ajal esimestel päevadel on helepunane, lõpus on tume, spetsiifilise lõhnaga. Kui leiate menstruatsiooni ajal veres tükke ja hüübeid - ärge muretsege, need on emaka sisemise kihi - endomeetriumi - osad, mis vabanevad koos verega. Kui naine ei ole rase, uuendatakse endomeetriumi pidevalt: menstruatsiooni ajal sureb ja lahkub vana kiht ning selle asemele kasvab uus.
Esimene menstruatsioon (Menarche)
Esimesed perioodid kannavad nime "Menarche". Menstruatsioon algab 9–16-aastaselt ja see näitab keha võimet rasestuda. Sageli sõltub vanus, mil tüdrukul esimesed menstruatsioonid algavad, vanusest, mil emal menstruatsioon algas, s.o. - pärimise teel kindlaks tehtud.
Esimese menstruatsiooni nähud võivad alata paar kuud enne ilmumist. Valge või limaskesta eritis muutub sagedasemaks, alakõhus tõmbab veidi ja rind valutab.
Esimene menstruatsioon võib avalduda tervete veretilkadena, mis lõpuks muutuvad regulaarseks ja võrdse koguse verejooksuks.
Menstruatsiooni sümptomid
Enne menstruatsiooni ja selle ajal on peaaegu kõigil naistel samad sümptomid, ainult mõned neist on vähem väljendunud, teised täielikult:
- tõmmates valu alakõhus;
- turse, raskused ja valu rinnus;
- seljavalu;
- ärrituvus;
- väsimus;
- jalgade raskustunne;
- pearinglus;
- apaatia.
Menstruatsiooni tsükkel ja kestus
Menstruatsiooni tsükkel on periood menstruatsiooni algusest esimesest päevast kuni järgmise menstruatsiooni alguse esimese päevani. Menstruatsiooni tsükli määr on 20-35 päeva. Menstruatsiooni kestus 3 kuni 7 päeva.
Pärast esimest menstruatsiooni aasta jooksul ei pruugi tsükkel olla korrapärane, kuid siis seda kohandatakse ja iga kord korratakse selgelt.
Menstruaaltsüklit saate jälgida kalendri abil, märkides lihtsalt menstruatsiooni iga päeva. Samuti on personaalarvutite ja nutitelefonide jaoks spetsiaalsed rakendused, mille installimisega saate oma tsüklit märkida ja jälgida.
Hügieen menstruatsiooni ajal (padjad, tampoonid)
Selleks, et naised ei tunneks menstruatsiooni ajal vähem ebamugavusi, on teadlased välja pakkunud mõned hügieenitooted - padjad, tampoonid ja isegi sellise seadme, mida ma siiani ei tea - menstruatsioonitass.
Nii padjad kui ka tampoonid klassifitseeritakse tühjendusvõime järgi. Seda mahtu näitab tilkade arv pakendil. Mida rohkem tilka, seda kauem tampoon / padi kestab järgmise vahetuseni.
Muidugi on soovitav, et need oleksid erineva mahutavusega hügieenitarbed. Näiteks menstruatsiooni alguses ja lõpus on parem kasutada tampooni või padja 2-3 tilka, keskel - 4-6.
Mida kasutada - padjad või tampoonid, valite ise. Võite vaheldumisi näiteks minna basseini ääres ilma tampoonita hakkama ja öösel saate tihendit kasutada. Mõne tüdruku jaoks tekitavad padjad mähkmelöövet, teiste jaoks aga tampoonist tohutut ebamugavust. Seetõttu proovige otsida endale kõige mugavam variant.
Nagu ma juba ütlesin, on maailmas menstruaaltopsid, mis on korduvkasutatavad. Need tuleb eemaldada ja sisu välja valada. Tõsi, see pole alati mugav..
Menstruatsiooni ajal on vaja rangelt järgida isikliku hügieeni reegleid. Peske ennast vähemalt 3 korda päevas ja vahetage patju või tampoone vahetades kindlasti käsi nii enne kui ka pärast kokkupuudet.
Mis pole menstruatsiooni ajal lubatud
Menstruatsiooni ajal peaksite hoiduma:
- randa või solaariumisse minek;
- näo puhastamine;
- depilatsioon;
- ära joo alkoholi, kohvi ja vürtsikaid toite.
Kõik need tegurid võivad suurendada verejooksu ja pikendada menstruatsiooni..
Millal arsti juurde pöörduda?
Menstruatsiooni puudutavate küsimuste korral peate pöörduma günekoloogi poole.
Günekoloogiga tuleks konsulteerida, kui:
- Esimene menstruatsioon ilmus enne 9 aastat;
- olete juba 17-aastane ja esimest menstruatsiooni pole veel ilmunud;
- menstruatsioon kestab 1-2 päeva või rohkem kui 7 päeva (menstruatsiooni ebaõnnestumine);
- tühjendus on väga väike (paar tilka) või väga rikkalik (vahetage padja või tampooni sagedamini kui 2 tunni pärast);
- menstruaaltsükkel kestab vähem kui 20 päeva või rohkem kui 40 päeva;
- tunnete menstruatsiooni ajal tugevat valu;
- tampooni kasutamisel hakkasite äkki halvasti tundma;
- menstruatsiooni vahel on veritsus;
- pärast tsükli lahenemist on alanud tõrge;
- menstruatsioon ei ole paar kuud.
Mida tähendavad menstruatsiooni ajal verehüübed
Peaaegu iga naine nägi menstruatsiooni ajal süles verehüübeid. Nad on väikesed ja suured, paistavad silma harva või sageli. Mõnikord meenutavad trombid rebenenud maksa tükke ja see hirmutab naist.
Miks verehüübed tekivad ja miks need on tervisele ohtlikud, saate teada veelgi.
Verehüübed menstruatsiooni ajal - see on normaalne?
Igas kuus toodetakse reproduktiivsüsteemil muna, mis läbib kõik arenguastmed ja ovulatsiooni ajal saab viljastamiseks valmis. Hormonaalne süsteem ja reproduktiivorganid valmistuvad raseduseks, mille tagajärjel emaka sisemine kiht pakseneb. Kui naine on hoolikalt kaitstud, siis rasestumist ei toimu. Teatud hormoonide tase hakkab langema..
Hormoonide mõjul väheneb emakaõõne verevarustus. Endomeetriumi kui tarbetu lükatakse tagasi ja see väljub suguelundist suguelundite kaudu. Teisisõnu, on perioode - limaskesta vere mass endomeetriumi osakestega. Menstruatsiooni voog ei tohiks olla liiga vedel.
Uurides küsimust, miks perioodidel tekivad verehüübed, kaalume nähtust kohe normaalsest küljest. Enamasti vabastatakse need pärast kehaasendi muutumist. Kui naine valetab või istub pikka aega, veri emakas stagneerub ja hüübib aeglaselt. Kuid pärast seda, kui ta tõuseb ja ruumis ringi liigub, väljuvad tühjendused kiiresti trombidega. See on normaalne.
Samuti on vaja arvestada, et kriitilistel päevadel toodab keha ensüüme, mille omadused on sarnased antikoagulantidega. Mõõduka menstruatsiooni korral vähendavad nad vere hüübimist. Rikkalike sekretsioonide korral pole spetsiifilistel ensüümidel aega oma funktsioonidega toime tulla ja menstruatsioon kaasneb trombidega.
Verehüübed menstruatsiooni ajal patoloogia märgiks
Kui on perioode, kus verehüübed on suured ja meenutavad maksa, ning menstruatsioon sarnaneb verejooksuga ja sellega kaasneb tugev valu, näitab see kõrvalekallet.
Mõelge selle negatiivse nähtuse peamistele põhjustele.
- Halb vere hüübivus. Veri hüübib emakaõõnes kiiresti, kuna vajalikud ensüümid ei tööta.
- Emakasisene seade. Keha võtab võõrkeha jaoks mehaanilise rasestumisvastase vahendi. Heitmise olemust mõjutavad ebaharilikud tingimused.
- Emakaväline rasedus. Lisaks paksu määrimisele vaevavad naist valud alakõhus ja hüpertermia.
- Sünnitus / abort / kuretaaž. Esimesed menstruatsioonid pärast sünnitust või operatsiooni on patoloogilised. Hüübide suurus ulatub 12 cm-ni. Rohked tihedad eritised võivad keha kõrgendatud kehatemperatuuri taustal välja jätta. Sel juhul peate nägema arsti ja uurima emakat. Võimalik, et platsenta osakesed jäid õõnsusse. Nüüd teate, miks menstruatsiooni ajal tulevad välja suured verehüübed.
- Emaka fibroidid. Peamises reproduktiivorganis healoomulise kasvaja areng häirib stabiilset tsüklit ja muudab igakuise väljavoolu rikkalikuks ja tihedaks.
- Hormonaalsed häired. Vale hormoonide suhe muudab menstruatsiooni ebaregulaarseks, intensiivseks, tihedaks. Mõnikord on eritis pruun.
- Endometrioos Hüperplaasia, see tähendab emaka limaskesta ebanormaalne kasv, põhjustab sageli menstruaalvoolus suuri verehüübeid. Endometrioosi ja verehüüvete põhjustajaks menstruatsiooni ajal on endokriinsed häired, sealhulgas rasvumine ja suhkurtõbi, ning hüpertensioon.
- Sise suguelundite vale struktuur. Tüdruku suguelundite areng algab sünnieelsel perioodil. Konstruktsiooni ebaõige moodustamine moonutab emaka keha, mis muudab selle ühe sarve, kahe sarve, painutatud või sadulakujuliseks (võib olla ka muid kõrvalekaldeid, näiteks emakasisene vahesein). Sellised kõrvalekalded rikuvad menstruatsiooni ajal emaka kontraktiilsust, seetõttu verejooks intensiivistub ja hüübimised väljuvad.
- Onkoloogilised haigused. Reproduktiivse süsteemi organite pahaloomulised kasvajad provotseerivad verejooksu trombidega tsükli erinevates faasides.
- Rauavaegusaneemia. Ebapiisav raua sisaldus veres põhjustab hemoglobiini taseme langust. Hemoglobiin on valk, mis vastutab rakkude hapniku toitumise eest. Aine defitsiit häirib keha ja põhjustab nõrkust, iiveldust, pearinglust ja valulikke perioode. 2-4 cm suurused trombid on nähtavad.
- Munasarja tsüstid. Tsüstilaadsete moodustistega laienenud munasarjad põhjustavad valulikkust ja ebamugavustunnet. Ebameeldivad aistingud intensiivistuvad vahekorra ajal. Funktsionaalsed tsüstid moonutavad hormonaalset seisundit ja pikendavad MC teist faasi. Verejooks muutub ebaregulaarseks. Kui kriitilised päevad algavad, kulgeb verejooks rikkalikult trombidega.
- Endomeetriumi polüpoos. Emaka sisemise kihi kasv toimub vastavalt polüüpide moodustumise tüübile. Haigus põhjustab valu alakõhus ja menstruatsiooni trombidega.
- Menstruatsiooni algust kiirendavate ravimite kasutamine. Kui menstruatsioon hilineb, joovad mõned naised ilma arsti nõusolekuta Dufastoni, Norkoluti ja muid pillid, mis verejooksu lähendavad. Trombide ilmumine menstruatsioonipäevadel on sel juhul tingitud asjaolust, et viivitus ei toimunud progesterooni puuduse tõttu.
Menstruatsioonipäevadel esinev liigne verejooks trombidega võib häirida naist vaagnaelundite nakkushaigustega. Liigne B-vitamiin ja ebapiisav vedeliku tarbimine mõjutavad ka eritiste konsistentsi..
Mis on trombidega kaasnev menstruatsiooni oht?
Menstruaaltsükli voolu korral on lubatud väikeste üksikute verehüüvete esinemine. Kuid kui tumedate tükkidega ilmnevad täiendavad sümptomid, peate selgitamiseks konsulteerima arstiga.
Äärmiselt soovitatav on külastada günekoloogi, kui:
- Mures pearingluse pärast.
- Keha temperatuur on vahemikus 37,5–40 ° C.
- Väljaspool menstruatsiooni ilmnes pruun eritis.
- Kõhus on tugev valu ja muud ebamugavused.
- Tekib minestamine.
- Raske menstruatsioon kestab kauem kui 7 päeva.
- Menstruatsioon algas õigel ajal, kuid sellega kaasnevad suured pruun-mustad hüübimised ja kõhuvalu.
- Kõigil kriitilistel päevadel ületas verekaotus 150–200 ml (ühes tsüklis).
Miks on verehüübed menstruatsiooni ajal ohtlikud? Need võivad olla märk emakavälisest rasedusest, polüübi surmast või muust eluohtlikust seisundist..
Kui naine plaanib rasedust, peaks ebatavaline menstruatsioon teda hoiatama. Menstruatsiooni tükid näitavad, et loote muna ei saa emakaõõnes kinnitada.
Kui munarakk areneb munajuhas, tunneb naine tõmbavat valu paremal või vasakul küljel. Mõnikord ei ilmne valu sümptom enne munajuha venitust ja täielikku rebenemist. Selle sisu siseneb kõhukelme ja provotseerib septilist šokki. Kiireloomulise arstiabi puudumisel naine sureb.
Kui menstruatsiooni ajal ei ilmnenud mitte ainult trombid, vaid ka ülaltoodud sümptomid, peate alati arstiga nõu pidama, olenemata vanusest ja soovist järglasi saada. Probleemne eritis võib näidata tõsist haigust..
Patoloogiliste perioodide diagnoosimine algab vere hüübivuse uurimisega ja hemoglobiinisisalduse määramisega. Valgevereliblede arv aitab arstil kontrollida põletikulise protsessi olemasolu / puudumist. Patsient võtab ka hormoonide ja antikehade vereanalüüse. Teine analüüs aitab tuvastada patogeene. Vähi patoloogia kahtluse korral läbib patsient kasvajamarkerite analüüsi.
Biopsia võimaldab teil kindlaks teha kasvaja olemuse. Vaagnaelundite ultraheli abil avastatakse neoplasmid, kõrvalekalded reproduktiivse süsteemi siseorganite asukohas ja struktuuris ning endomeetriumi hüperplaasia. Lisaks uuritakse hüsteroskoobi abil emakakaela ja emakaõõnt. Optiline instrument hõlbustab kahtlaste piirkondade kontrollimist.
Ravi ja ennetamine
Olles välja mõelnud, mis see on - verehüübed menstruatsiooni ajal ja millist haigust need võivad näidata, kaalume üldiselt patoloogia ravi ja rauavaegusaneemia ennetamist. Konservatiivse ravi eesmärk on kõrvaldada tegurid, mis vallandasid ebanormaalse verejooksu ja korvavad rauavaeguse..
Ettevalmistused konservatiivseks teraapiaks:
- Hormonaalsed ravimid.
- Foolhape.
- Raudpreparaadid hemoglobiini hoidmiseks.
- Tsükliline vitamiinravi vitamiinidega A, E, B, C.
Kirurgilise ravi eesmärk on eemaldada fibroidid, emakasisene vahesein, ebanormaalselt ülekasvanud endomeetrium ja muud patoloogilised elemendid. Kaugelearenenud juhtudel ja vähi korral on näidustatud emaka eemaldamine.
Menstruaalvooluga kaotatud rauavarude täiendamiseks määratakse patsiendile dieet. Dieet peaks sisaldama järgmisi toite:
- Tatar.
- Kala.
- Õunad.
- Munad.
- Vasikaliha.
- Punane liha.
- Sealiha või veiseliha maks.
- Või.
- Keedetud peet.
- Tume kana liha.
Kui naine ei kannata rauavaegusaneemia all, on selline toitumine ikkagi kasulik. Need tooted hõlbustavad menstruatsiooni voogu. Umbes nädal enne eeldatavat verejooksu on soovitatav hoiduda teatud toitudest:
- Konserv.
- Marinaadid.
- Suitsutatud liha.
- Kaunviljad.
- Kiirtoidud.
- Laastud.
- Kapsas.
- Kohv.
- Marinaadid.
- Energeetilised joogid.
Mis on selliste toitumispiirangute põhjused??
Fakt on see, et enne menstruatsiooni on kehas kontsentreeritud 1–3 liitrit liigset vedelikku. Sool suurendab seda mahtu ja loob neerudele täiendava koormuse. Kuid dehüdratsioon mõjutab negatiivselt ka menstruatsiooni, seetõttu peaks naine tarbima piisavalt vett.
Kohv ja erinevad energiajoogid suurendavad emaka toonust ja suurendavad valu menstruatsiooni ajal. Ärge kasutage ka toonilisi jooke ja tooteid, mis soodustavad gaasi moodustumist soolestikus. Meditsiinilise statistika kohaselt põevad rauavaegusaneemiaga naised koliiti, gastriiti, enteriiti. Neile ohutu dieedi pidamine on kasulik, isegi kui teie menstruatsiooniga pole probleeme.
Istuva eluviisiga võib naine läbi viia väikese katse ja jälgida, kuidas menstruatsioon kulgeb - trombidega või mitte. Selleks peate nädal enne menstruatsiooni tegema igapäevaseid harjutusi. Ei mingeid keerulisi harjutusi.
Kui menstruatsiooni ajal tekkisid verehüübed varem madala kehalise aktiivsuse tõttu, möödub seekord menstruatsioon ilma tükideta. Kuid kui sport ja dieet ei suutnud tühjenemise koostist muuta, peate nägema arsti ja läbima eksami.
P.S. Pidage meeles, et menstruatsioon ei tohiks olla liiga ebamugav ja vähendada jõudlust. Kui kriitilistel päevadel märkate suuri maksalaadseid paksu verega tükke, minge kohe kliinikusse või kutsuge kiirabi raskete verejooksude ja halva tervisega.
Oodamine, kuni olukord iseenesest paraneb, aga ka ise ravimine, viib tõsise haiguse vahelejäämiseni. Vähi progresseerumisega võib ravi olla kasutu.
Mis tuleb välja menstruatsiooni ajal
Verehüüvete eraldamine menstruatsiooni ajal on selle hüübimise füsioloogiliste mehhanismide tõttu üsna tavaline nähtus. Kuid mõnel juhul võib nende välimus olla signaal tõsiste hormonaalsete muutuste või patoloogiliste protsesside tekkest. Seetõttu peaksite teadma nendele haigustele iseloomulikke sümptomeid, et õigeaegselt arstiga nõu pidada, välja selgitada põhjused ja teada saada, mida edasi teha.
Menstruatsiooni füsioloogia
Et mõista, miks menstruatsiooni ajal ilmnevad suured verehüübed, peaksite teadma selle protsessi füsioloogiat..
Kuigi menstruaaltsüklit reguleerib hüpotalamus, toimuvad munasarjades ja emakas suured muutused. See läbib mitu etappi:
- Folliikulite küpsemine. Teatud hormoonide mõjul areneb kahe nädala jooksul munasarjades folliikul, mille sees muna asub.
- Ovulatsioon. Pärast küpsemist folliikul puruneb ja munarakk vabaneb ning vabanenud ruumi ilmub kollane keha. Sel ajal algab hormoonide, näiteks östrogeeni ja progesterooni intensiivne vabanemine. Viljastamise korral tagavad nad muna kinnitumise emaka seina külge. Nende mõjul hakkab emaka limaskesta epiteel kasvama, läheb lahti ja pakseneb 4-5 korda.
- Viljastamise puudumisel kollaskeha sureb ja ülekasvanud endomeetriumi kiht lükatakse tagasi. Sel juhul rebenevad ja veritsevad anumad, mis tagavad selle elutähtsa aktiivsuse. Seda perioodi nimetatakse menstruatsiooniks..
Seetõttu väljub menstruatsiooni ajal kogunenud veri, lima ja emaka epiteel, mis selgitab trombide olemasolu eritises.
Kui trombid on norm
Kui menstruatsiooni ajal tekkisid suured trombid hommikul kohe pärast voodist tõusmist, siis on see norm. Seda seletatakse vere kogunemise ja hüübimisega emakaõõnes ajal, kui keha on horisontaalasendis. Sama võib juhtuda pikema istumise korral ühes kohas..
Teatud juhtudel on vere hüübimine emakaõõnes tingitud selle struktuuri individuaalsetest omadustest. Mõnel naisel on kaasasündinud või omandatud painded, ahenemised, vaheseinad ja muud kõrvalekalded. Tavaliselt on igakuised perioodid rikkalikud ja väga valusad, kuid raviks võib olla ainult operatsioon.
Patoloogiad, milles moodustuvad trombid
Põhjuste hulgas, mis selgitavad, miks menstruatsiooni ajal moodustuvad suured hüübimised suguelundite kaudu ja väljuvad sellest, võib eristada mitmeid patoloogiaid.
Hormonaalne tasakaalutus
Endokriinsete näärmete funktsiooni rikkumisega reageerib naise keha sellele menstruaaltsükli muutustega väga kiiresti. Menstruatsiooni vahelise perioodi pikenemine põhjustab endomeetriumi ja veresoonte tugevat vohamist. Seetõttu väljuvad selle tagasilükkamise ajal suured trombid ja menstruatsioon ise muutub rikkalikuks ja enamasti valulikuks.
Neoplasmid
Sarnaseid sümptomeid täheldatakse healoomulise kasvaja (fibroidide) moodustumisega emakaõõnes.
Endomeetriumi polüpoos
Selle haigusega toimub endomeetriumi sisemise kihi kasvu tagajärjel mitme polüübi moodustumine, nagu on näidatud fotol. Hoolimata asjaolust, et need on healoomulised moodustised, kuutsükkel ebaõnnestub, vabanevad suured verehüübed, täheldatakse alakõhu tugevaid valusid. Mõnikord lükkab keha tagasi suureks kasvavad polüübid ja eritub. Pärast moodustumise andmete vabastamist, mis on sarnane sidekoe tükiga, tsükkel taastatakse ja kõik sümptomid kaovad.
Endomeetriumi hüperplaasia
Selle patoloogia alus on endomeetriumi kasv tänu strooma- ja näärmerakkude tõhustatud jagunemisele. Lisaks võib eritis olla kerge ja määrdunud, mis eristab neid tavalisest menstruatsioonist. Kuid noorukieas avaldub hüperplaasia raskete verejooksudena suurte verehüüvetega, mis sageli põhjustab aneemiat. Hüperplaasia põhjused on:
- hormonaalsed häired,
- rasvumine,
- hüpertensioon,
- diabeet,
- maksa, kilpnäärme ja neerupealiste talitlushäired.
Endometrioos
Selle haigusega kasvavad emaka sisemise membraani rakud tema kehas, samuti selle väljumine väljaspool organi anatoomilisi piire, nagu on näidatud fotol. Kuna selle patoloogia tegelikku põhjust ei ole kindlaks tehtud, räägivad teadlased ainult eelsoodumusega seotud teguritest, mille hulka kuuluvad hormonaalsed häired, ebaõnnestunud abordid ja muud kirurgilised sekkumised, rasvumine, maksa talitlushäired ja emakasisese seadme paigaldamine. Märgitakse, et see haigus ilmneb sageli siis, kui menstruatsiooni ajal sisenevad kõhuõõnde väikesed endomeetriumirakkudega verehüübed ja tungivad seejärel külgnevatesse kudedesse.
Vere hüübimishäired
Antikoagulantide ebapiisav tootmine viib asjaolu, et veri hakkab koaguleeruma isegi emakaõõnes. Seetõttu võib naine märgata, et vedelate sekretsioonide asemel ilmusid suured trombid.
Nakkushaigused
Kui haigusega kaasneb palavik, võivad verehüübed välja tulla.
Igal juhul on visiit arsti juurde, kes otsustab, mida edasi teha, kohustuslik.
Muud põhjused
Muud tegurid, mis selgitavad, miks menstruatsiooni ajal tekkisid suured trombid, on järgmised:
- Emakasisese seadme olemasolu. Võõrkeha olemasolu suguelundites põhjustab suurte verehüüvete vabanemisega ohtralt perioode.
- Sünnitusjärgne periood. Väga suured verehüübed, mis on normaalsed, võivad vabaneda 3-4 nädala jooksul pärast sünnitust. Kui nendega kaasnevad kontraktsioonidega sarnased valud ja samal ajal tõuseb keha üldine temperatuur, on võimalik, et platsenta tükid jäid emakakehasse.
- Menstruatsiooni ajal intensiivne füüsiline aktiivsus. See toniseerib sisemiste suguelundite lihaseid, veri neis stagneerub ja tal õnnestub hüübida. Sel juhul on mõistetav, miks moodustuvad suured trombid, mis siis välja tulevad, kui lihased lõdvestuvad..
Kui menstruatsiooni ajal tekivad suured verehüübed, põhjustades valu, ebamugavustunnet või kehatemperatuuri tõusu, siis ei pea te mõtlema, mida ise teha. Peaksite võimalikult kiiresti arstiga nõu pidama ja läbi viima läbivaatuse. Patoloogia õigeaegne tuvastamine hoiab ära tüsistuste tekkimise, kudede degeneratsiooni, viljatuse või haiguse ülemineku krooniliseks vormiks.
Iga kuu, miks tüdrukud nendel päevadel käivad
Menstruatsioon viitab emaka füsioloogilisele verejooksule, mida tuleb iga kuu peaaegu kõigi emasloomade puhul, kes kuuluvad platsenta imetajate liikidesse, kaasa arvatud inimesed.
Menstruatsioonipäevad esinevad mitte ainult naistel, vaid ka primaatidel, nahkhiirtel ja punkritel.
Kogu menstruaaltsükli vältel toimuvad naise kehas keerulised järjestikused protsessid, mis on kujunenud miljonite aastate pikkuse evolutsiooni käigus, nii et inimene saaks paljundada oma järglasi.
Teisest küljest on menstruatsioon tüdrukutel ka kaitsefunktsioon. Et mõista, miks menstruaaltsükkel kulgeb ja miks menstruatsioon on põhimõtteliselt vajalik, peate teadma, mis juhtub kehaga kogu menstruaaltsükli jooksul.
Selles artiklis pakume kogu teavet menstruatsiooni kohta: mis see on, mis on nende funktsioon, millised omadused peaksid olema normaalsed ja mida peetakse hälbeks.
Mis on menstruatsioon ja kuidas see välja näeb
Kriitilisi päevi nimetatakse teaduslikult “menstruatsiooniks”, kuid neid võib igakuiselt erinevalt nimetada ja protsessi korrapärasuse tõttu nimetatakse neid regulaatoriteks. Omavahelised teismelised tüdrukud ütlevad, et "menstruatsioon on kätte jõudnud" või "kalendri punased päevad on alanud". Kõigi nende nimede all on peidus üks naisorganismi jaoks väga oluline protsess - endomeetriumi (emaka sisemise limaskesta kihi) irdumine ja selle eemaldamine suguelundi õõnsusest.
Menstruatsiooni ajal väljub naiste suguelunditest verine saladus punasest kuni maroonvärvini, milles võivad olla väikesed tükid ja trombid. Menstruatsiooni viimastel päevadel näeb tühjendus välja nagu tume daub.
Paljud õiglase soo esindajad kurdavad kriitiliste päevade ajal valude tekitamist alakõhus ja nimmepiirkonnas, ka sel ajal võib rind paisuda, ilmneda nõrkus ja apaatia.
Sel ajal kehas esinevad hormonaalsed muutused provotseerivad sarnaseid sümptomeid, kui valu on talutav, viitab see normaalsele variandile.
Noorukitel 11–14-aastastel algab esimene menstruatsioon, emade ülesanne on selgitada tütardele seda füsioloogilist protsessi kuni selle ajani ning tüdrukud vajavad keha uuendamiseks ja tulevikus laste saamiseks reegleid..
Kui tüdruk tegeleb aktiivselt spordiga või elab karmis kliimas, võivad esimesed "punased päevad" tulla talle 15-16-aastaselt, see on normi variant.
1-2 aasta jooksul pärast esimest regulaarset regulatsiooni võib esineda perioodilisi viivitusi või, vastupidi, sagedasi perioode. Selle põhjuseks on hormonaalse tausta moodustumine, nii et te ei peaks selle pärast muretsema.
Edasi jõuavad hormoonid tasakaalu ja menstruatsioonitsükkel stabiliseerub, keskmiselt on see 28 päeva, kuid normaalseks peetakse +/- 7-päevast kõrvalekallet. Tühjendamine ise võtab 3–7 päeva.
Normist kõrvalekaldumiste korral peavad tüdrukud viivitamatult külastama günekoloogi, kuna just kriitiliste päevade regulaarsus ja väljundi olemus võivad öelda palju naisorganismi tervise kohta.
Kuigi naisel on menstruatsioon, arvatakse, et ta on võimeline viljastuma ja järglasi kandma. 45 aasta pärast kaovad munasarjad järk-järgult ja menstruaalfunktsioon hakkab lõppema. Menopausieelsel ajal saabuvad kriitilised päevad ebaregulaarselt ja kaovad lõpuks täielikult. Nii lõpeb naise reproduktiivne funktsioon ja haripunkt saabub.
Kust veri tuleb?
Menstruatsiooni möödudes eemaldatakse emakaõõnes sisemine limaskesta kiht, mis polnud eelmises tsüklis raseduse puudumise tõttu kasulik..
Hülgamisprotsessiga kaasnevad veresoonte kahjustused, mis selgitab vere olemasolu eritises. Kuna menstruatsiooni veri sisaldab suurt hulka antikoagulante, ei hüübi see ja läheb takistamatult välja.
Miks vajavad naised menstruatsiooni - tühjendusfunktsioonid
Naistel toimuva regulatsiooni ajal uuendatakse emaka sisemist epiteeli kihti kord kuus, toimuvad pöördumatud muutused ja lükatakse see ebavajalikuks. Uues tsüklis alustatakse uuesti endomeetriumi "ümberehitamise" protsessi, mille jooksul keha valmistub võimalikuks viljastumiseks.
Lihtsamalt öeldes on menstruatsioon meeldetuletus naisele tema peamisest eesmärgist - olla ema.
Lisaks on menstruatsioon vajalik järgmiste funktsioonide täitmiseks.
- Uuenda. Kuna emaka sisemine kiht koosneb epiteelirakkudest, mida iseloomustab katkestamisprotsess, nagu naharakud, soole limaskest ja bronhid, võimaldavad menstruatsioonid puhastada emakaõõnde vananenud ja koorunud endomeetriumist. Pärast kriitilisi päevi emakas puhastatakse ja on valmis uue epiteeli kihi kasvatamiseks.
- Bioloogiline kaitse. On olemas teooria, mille kohaselt funktsionaalne emakakiht on võimeline ära tundma viljastatud munarakkude defektsed protsessid (kromosomaalsed kõrvalekalded, puudulik DNA), mille tagajärjel takistab see teadlikult selle implanteerimist, hoides ära “ebaõige” raseduse. Defektne tsügoot sureb ja järgmise regulatsiooni ajal eritub koos koorunud epiteeliga.
Kuidas on menstruatsioon normaalne
Tavaliselt peaks reproduktiivses eas naistel olema regulaarne menstruatsioon, mis kestab ägedate ja valulike sümptomiteta 3–7 päeva, enamasti 4–5 päeva. Sageduse järgi peaks normaalne menstruatsioon algama iga 21-35 päeva tagant. Optimaalne on see, kui nad tulevad üks kord 28 päeva jooksul, kuid 7-päevane kõrvalekalle ühele või teisele küljele on vastuvõetav.
Heidete arv
Kogu menstruatsiooni vältel ei tohiks eritis olla suurem kui 100 ml. Selle mahu verekaotus ei kahjusta keha ega mõjuta märkimisväärselt naise heaolu.
Menstruaalverejooksu intensiivsus võimaldab kehal õigeaegselt kompenseerida verekaotuse tänu lahjendusele ja täiendavate vererakkude eraldamisele depoost.
Iseloom
Väliselt erineb menstruaalvoog kõigist teistest, sealhulgas emakaverejooks.
Menstruatsiooni alguses hõlmavad need endomeetriumi ja epiteelirakkude tükke, mis väljuvad limaskestade vere ahelate ja hüübimiste kujul. Regulatsiooni viimastel päevadel on eranditult lisanditeta veri, selle kogus väheneb järk-järgult.
Heite värvus on tumepunast kuni burgundini, neil võib olla kerge raua lõhn. Kui eritis haiseb mädanenud liha või kala järele, on tekkinud mäda või ebameeldivat konsistentsi, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Menstruatsioon ei tohiks minna liiga rikkalikult, tühjenemise hulka saab kontrollida päevas kasutatavate hügieenitoodete arvuga. Tavaliselt peaks ühest tihendist piisama vähemalt 2 tunniks, kui see täitub kiiremini, peate alati arstiga nõu pidama.
Menstruatsiooni ajal tuleb hoolikalt jälgida hügieeni, vahetada patju iga 3-4 tunni järel, sest mitmesugused patogeensed bakterid võivad veres areneda väga kiiresti, provotseerides vulvovaginiiti ja muid reproduktiivorganite põletikulisi protsesse.
Millised kõrvalekalded võivad olla
Kuuperioodid järgivad peaaegu alati sama “stsenaariumi”: neil on väljutamise kestus, maht ja intensiivsus ühesugused, kaasnevad sümptomid ja aistingud.
Kui mõni neist parameetritest erineb normist, kui menstruaaltsükli häired ilmnevad mitu tsüklit järjest, peate kindlasti arstiga nõu pidama, kuna süstemaatilised normist kõrvalekalded võivad olla märke olemasolevast patoloogiast.
Tsükli kõrvalekallete õigeaegseks avastamiseks soovitatakse kõigil reproduktiivses eas naistel pidada menstruaalkalendrit, mis kajastaks mitte ainult järgmiste tavapäraste saabumise päevi, vaid ka nende endi tundeid sel perioodil..
Tüdrukuid tuleks hoiatada järgmiste tsükli muudatuste kaudu
- menstruatsioonitsükli kestus on muutunud rohkem kui 35 päeva või vähem kui 21;
- tsükli keskel ilmus emakaverejooks või napp napp;
- kriitilisi päevi tuleb erineva intervalliga;
- algas raske menstruatsioon, mille ajal ei piisa patjadest 2 tunniks;
- kui määrimine kestab üle nädala;
- kui 3 kuud pole menstruatsiooni ja rasedustesti tulemus on negatiivne;
- kui menstruatsiooni on väga vähe ja see kaob 1–2 päevaga;
- menstruatsiooni ajal on alakõhus väga valus ja naine kaotab töövõime;
- kehatemperatuur tõuseb;
- kui premenstruaalne sündroom on raske.
Ainult günekoloog saab kindlaks teha täpsed põhjused, mille tõttu naisel esines menstruaaltsükli rikkumisi. Pärast diagnostiliste meetmete seeriat valib arst individuaalse ravikuuri ja annab patsiendile üldised soovitused.
Mis juhtub kehaga
Kogu menstruaaltsükli vältel toimuvad kehas hormonaalsed ja füsioloogilised muutused, kõik lähevad tsükliliselt ja järjestikku. Tingimuslikult võib tsükli jagada järgmisteks faasideks.
- Follikulaarne. Selle algust peetakse menstruatsiooni esimeseks päevaks ja see lõpeb ovulatsiooni algusega, umbes tsükli 11.-16. Päeval. Menstruatsiooni ajal eemaldatakse koorunud endomeetrium ja selle asemele hakkab kasvama uus epiteeli kiht, samal ajal kui naine võib halvemini tunda end halvasti ja väsinult. Sel ajal hakkab östrogeeni mõjul domineeriv folliikul munasarjas küpseks saama, kui see lõhkeb, läheb tsükkel järgmisse faasi.
- Ovulatsioon. Sel ajal folliikul küpses ja lõhkes, sellest tuli välja munarakk, mis oli viljastamiseks täiesti valmis. See liigub mööda munajuha emakaõõnde, kus see peaks kinnituma endomeetriumisse viljastamise korral. Ovulatsioon toimub umbes tsükli keskel, see on viljastumiseks kõige soodsam aeg
- Lutsu. Plahvatusliku folliikuli asemel hakkab moodustuma kollane keha, see on ajutine nääre, mis toodab raseduse hormooni progesterooni. Östrogeeni tase selles faasis väheneb järk-järgult. Enne menstruatsiooni, see tähendab tsükli teises pooles, on emaka sisemine kiht väga elastne, mis on oluline parameeter embrüo normaalseks implanteerimiseks. Kui viljastumine toimub, siis umbes nädal pärast seda fikseeritakse endomeetriumi pidevalt jagunev tsügoot. Raseduse seisundit sellest hetkest kuni platsenta moodustumiseni toetab hormoon hCG. Kui selle tsükli munaraku ei viljastata või see juhtus “veaga”, siis loote muna ei fikseeru, östrogeeni ja progesterooni tase langeb ning endomeetrium hakkab lagunema ja kooruma ilma hormoonide toeta. Nii tuleb uus menstruatsioon ja uus tsükkel.
Kõiki menstruaaltsükli protsesse kontrollivad hormoonid, seetõttu on väga oluline, et naisorganismi hormonaalne tasakaal oleks alati normaalne.
Vastasel juhul võite vajada mitte ainult günekoloogi, vaid ka endokrinoloogi abi.
Iga kuu valutab?
Naise aistingut menstruatsiooni ajal võivad mõjutada paljud tegurid:
- pärilik eelsoodumus - mõned nõrgema soo esindajad saavad oma emalt ja vanaemalt valulikke aistinguid kingitusena või nende täielikul puudumisel tavahooajal;
- elustiil - stress, intiimelu ebaregulaarsus, kehv toitumine, vähene või liigne füüsiline aktiivsus võivad raskendada naise seisundit kriitilistel päevadel;
- üldine tervislik seisund - kui naine on haige, külmetushaiguse käes või krooniline haigus on halvenenud, halvendab menstruatsiooniperiood ainult tema juba halba seisundit.
Kuna regulatsiooni ajal on hormonaalsed muutused naise kehas üsna intensiivsed, võivad naise aistingud olla erinevad sõltuvalt menstruatsiooni päevast.
- Esimesel päeval võib koos rohke väljutamisega ilmneda valutavat või tõmbavat valu alakõhus. Selliseid aistinguid seletatakse emaka seinte kokkutõmbumistega, mis sarnaste toimingute abil üritab koorunud endomeetriumi endast välja lükata. Sel ajal võivad südame-veresoonkonna, närvide ja seedetrakti patoloogiad süveneda. Veresoonte ahenemise tõttu võib vererõhk langeda, eriti hüpotensiivsetel patsientidel. Hormonaalsete erinevuste tõttu halveneb meeleolu ning aktiivsete prostaglandiinide vabanemise tõttu väheneb soolestiku toon ja tekivad häired. Sel ajal on soovitatav hoiduda seksuaalvahekorrast, kuna mõlemal partneril on suur nakatumisoht.
- 3 kuni 6 päeva jooksul väheneb tühjenemise maht, naise psühho-emotsionaalne seisund normaliseerub, ta tunneb aeg-ajalt kerget valu ja muid sümptomeid.
- Regulatsiooni lõppedes hakkab naine end suurepäraselt tundma, mitte ainult ei parane tervis, vaid paraneb ka tuju, suureneb sugutung.
Kui menstruatsiooni ajal ilmnev valu mõjutab naise jõudlust, võite kasutada valuvaigisteid vastavalt arsti ettekirjutusele.
See võib olla Paratsetamool või Ibuprofeen, see aitab tõhusalt leevendada ka sooja duši või soojenduspadja spasme. Kui isegi ravimid valu ei leevenda, peate kindlasti arstiga nõu pidama, sest sellised sümptomid võivad olla tõsise haiguse tunnuseks.
Õigeaegne diagnoosimine ja ravi ei aita naisel mitte ainult tema elu lihtsamaks muuta, vaid mõnel juhul ka päästa.
Delay Menstruatsiooni