Mida teha, kui tüdrukul on esimesed menstruatsioonid

Tihendid

Esimene menstruatsioon või menarche - looduslikud füsioloogilised muutused naiste reproduktiivsüsteemis puberteedieas. See on tüdruku jaoks alati põnev hetk. On väga oluline, et ema või laste günekoloog teavitaks teismelist kriitilistel päevadel hügieeni reeglitest.

Füsioloogilised muutused teismelisel

Naise keha struktuuris ja füsioloogias toimuvad olulised muutused 10-16-aastaselt. Piimanäärmed suurenevad (10–12 aastat), juuksed ilmuvad kaenlaalustesse ja kõhuõõnde. Tänu suguhormoonidele lokaliseerub tüdrukute rasvkude reie piirkonnas. See põhjustab teismelises sageli piinlikkust, seetõttu on vaja seksuaalse arengu teemal läbi viia tundlikke vestlusi.

Puberteediea keskel algab tüdrukul esimene menstruatsioon (tavaliselt 11-14 aastat). Normist kõrvalekaldumist peetakse menstruatsiooni varajaseks saabumiseks (9 aastat) ja hiliseks (15-16 aastat). Menarche ja muude puberteedimärkide puudumine on võimalus konsulteerida endokrinoloogi ja günekoloogiga. Menstruatsiooni algust mõjutavad tegurid:

  • pärilik eelsoodumus;
  • linnaökoloogia;
  • endokriinnäärmete seisund;
  • sporditreeningud;
  • tüdruku kehasse sisenevate vitamiinide ja makroelementide kogus;
  • eelnevad haigused.

Kriitiliste päevade algus

Ekspertide sõnul võib premenstruaalne sündroom (PMS) tekkida tüdrukul 3-4 päeva enne menarhi algust. Seoses hormonaalsete muutustega tekivad sagedased meeleolu muutused, ilmnevad ärrituvus ja apaatia. PMS-i sümptomid kaovad menstruaaltsükli algusega. Tüdrukutel algab menstruatsioon esmakordselt aluspesu väikeste punakaspunaste laikudena. Mõned teismelised märkavad kriitiliste päevade ajal valu kõhus ja rinnus..

Kuutsükli tööd kontrollivad bioloogiliselt aktiivsed ained. Tüdrukul algab esimene menstruatsioon, kui hüpotalamus ja hüpofüüs hakkavad gonadotroopseid hormoone verre vabastama. Folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) põhifunktsioon on munarakkude follikulogeneesi stimuleerimine. Küps folliikul stimuleerib östrogeeni ja androgeeni tootmist. Luteiniseeriv hormoon (LH) soodustab folliikulite rakkude ovulatsiooni aktiveerimist. Rebenenud folliikuli kohale moodustub kollane keha, mis toodab hormoone (progesterooni ja östrogeeni).

Tsüklite loomine

Tavaliselt kestab menstruaalverejooks 3-7 päeva ja sellega võib kaasneda valu alakõhus. Kõik füsioloogilised protsessid on rangelt individuaalsed, seetõttu on võimatu täpselt öelda, kui palju tüdrukutele esimene menstruatsioon kulub. Menstruaaltsükkel ilma kõrvalekalleteta on 20–35 päeva. See on aeg esimese verise tupest väljutamise algusest järgmise alguseni. Ühe aasta jooksul tuleks tsükkel kehtestada, vastasel juhul tuleb tüdruk näidata günekoloogile.

Teismeliste tsükli pikkuse kindlakstegemiseks peate pidama kalendrit. Isiklikus kalendris saate märkida kriitilistel päevadel tüdruku määrimise ja aistingute rohkust. Kalendrimeetodi abil saavad naised soovimatut rasedust vältida, kuid meetod ei anna 100% garantiid ja on ebausaldusväärne.

Heite laad

Tavaliselt algab menstruatsioon tüdrukutel esimest korda erepunase või pruuni täppidena. Menstruatsiooniverejooks hõlmab verd, emaka sisemise limaskesta jäänuseid ja tupest väljutamist. Keskmiselt on emakas endomeetriumi täielik värskendamine 3-6 päeva jooksul.

Kui teie menstruatsioon kestab üle 7 päeva:

  • toodetakse suures koguses naissoost hormooni (östrogeeni);
  • emaka müomeetrium ei ole rütmiliselt vähenenud.

Menstruaaltsükli rikkumiste korral peab tüdruk konsulteerima günekoloogiga. Tuleb meeles pidada, et tühjenemise kestus võib varieeruda sõltuvalt nooruki eluviisist.

Kui menstruatsioon kestab vähem kui 2 päeva:

  • naiste suguelundite talitlushäired;
  • madal progesterooni ja östrogeeni sisaldus vereringes.

Teismeliste hügieen

Naise väliste suguelundite õige hooldus on tüdruku intiimtervise võti. Kui tüdrukutel on menstruatsioon, peaks ema rääkima hügieeni reeglitest. Menstruatsiooni ajal tungib bakteriaalne floora hõlpsalt emakakaela. Vaagnaelundite põletikuliste protsesside vältimiseks on vaja jälgida intiimset hügieeni.

Hügieeni reeglid:

  • kaitsevahendeid (tihend, tampoon) tuleks vahetada iga kolme tunni järel;
  • tihendi vahetamisel on soovitatav pesta väliseid suguelundeid voolava vee all;
  • kui kriitilised päevad on valusad, võtke anesteetikumi;
  • kasutage igapäevaseid patju päeval, mil ootate oma järgmist menstruatsiooni;
  • Ärge kasutage ujumiseks kuuma vett..

Kui menstruatsioon voolab, on tüdruk sageli mures kramplike valude pärast alakõhus. Kui valu on väljakannatamatu, võib see viidata naise reproduktiivsüsteemi nakkusprotsessidele, samuti rikkumistele endokriinnäärmete töös.

Endomeetriumi "väljasaatmise" protsess on loomulik, et paanika vältimiseks otsustaval hetkel peaks tüdruk olema teadlik hügieeni reeglitest. Kuid paljud teismelised ei tea, mida teha, kui nende periood algab esimest korda..

Menstruatsiooniprotsess

Menstruatsioon on vere eritumine tupest ja emaka limaskesta jäänused, mis tulevad iga 3-4 nädala järel. On oluline, et tüdruk teaks oma keha struktuurist ja toimimisest ette. Kuna pärast tsüklilise verejooksu algust võib tüdruk rasestuda.

Kolm faasi

Menstruaaltsükkel sisaldab kolme faasi (follikulaarne, ovulatsioon, luteaal). Menstruatsiooni erinevatel perioodidel vabanevad verre erinevad gonadotroopsed hormoonid. Normaalse tsükli jaoks peaksid toimima hüpotalamus ja hüpofüüs, mis reguleerivad naiste reproduktiivse süsteemi aktiivsust.

Menstruatsiooniperioodid:

  1. Tekib veritsus (eemaldamine limaskesta kihi emakast). Folliikulirakkude kasvu stimuleerib folliikuleid stimuleeriv hormoon. Östrogeeni kontsentratsioon vereringes suureneb. Periood kestab 7–20 päeva.
  2. Muna vabanemine küpsest folliikulist, kasutades luteiniseerivat hormooni. Periood algab tavaliselt 14. päeval.
  3. Progesterooni aktiivselt tootva kollaskeha folliikulite raku asemel moodustumise periood. PMS võib ilmneda faasi lõpus..

Seega tekivad tsüklilised muutused naise kehas hüpofüüsi toodetud gonadotroopsete hormoonide tõttu. Tüdruk võib rasestuda ainult luteiniseeriva hormooni suure kontsentratsiooni tootmise ajal. Ja veritsus tupest toimub siis, kui viljastamist pole toimunud.

Rikkumised tüdrukutes

Sageli ei tule menstruatsioon tüdrukute jaoks õigeaegselt, see võib anda märku mitte ainult rasedusest, vaid ka sisesekretsiooni näärmete talitluse hälvetest. Kui tsükkel on ebaregulaarne, pöörduge günekoloogi poole..

Tsükli katkemise märgid:

  • tsüklilise verejooksu puudumine (amenorröa). Esmane vorm diagnoositakse 16-18-aastastel noorukitel. Teisene vorm - menstruatsiooni kadumine 6 kuud tüdrukutele, kellel on väljakujunenud tsükkel;
  • raske menstruaalverejooks (menorraagia);
  • napid perioodid (hüpomenorröa);
  • menstruatsioon, millega kaasneb tugev valu (düsmenorröa);
  • menstruatsioon, mis toimub iga 70–80 päeva järel (oligomenorröa);
  • määratlemata menstruaaltsükkel (metrorraagia).

Ärge tehke ise järeldusi. Tsükli kestus võib muutuda pärast stressi, toitumist ja järsku kliimamuutust. Kui tüdruku tsükkel alles häälestub, siis ärge paanitsege.

Esimene tupest pärit tsükliline määrimine võib teismelisel tekitada hirmu. Ema peaks tüdrukut tutvustama füsioloogiliste muutustega, õpetama kaitsevahendite kasutamist. Hügieenieeskirjad aitavad tüdrukul vältida Urogenitaalsüsteemi haigusi.

Millal algab esimene menstruatsioon tüdrukutel

Puberteet on iga inimese elus oluline etapp. Tüdrukute jaoks on see periood seotud suurte muutustega nii füsioloogilisel kui ka psühholoogilisel tasandil. Üks puberteedi olulisemaid näitajaid on tüdrukute esimene menstruatsioon. Peate teadma, kuidas oma last selleks ette valmistada ja millele peaksite tähelepanu pöörama.

Tüdruku ettevalmistamine menstruatsiooni alguseks

Esimesed kriitilised päevad on teismelise tüdruku jaoks palju stressi. Lapse ettevalmistamiseks kehas toimuvateks muutusteks peate alustama eelnevalt. Ema peaks oma tütrele selgitama, mis on menarche või menstruatsioon, millal ja miks need tekivad. Kaasaegsed lapsed saavad teadmisi ammutada paljudest allikatest: meediast, õpikutest, eakaaslastest, tänavalt. Faktid, mida alati ei saada, on usaldusväärsed ja aitavad teha õigeid järeldusi. Seetõttu peaks ema olema esimene, kellelt tütar kuuleb menstruatsiooni. Lapsega vesteldes peate maksma, et selgitada, et kriitilised päevad on normaalsed.

Tüdruk peaks olema valmis selleks, et tühjendus toimub iga kuu, võib esineda kõhuvalu, ebamugavuse ilming. Võite oma tütrele hügieenitooteid tutvustada, õpetada talle nende kasutamist. Ema oskab meile hõlpsasti öelda, miks on menstruatsioon vajalik. Teismeline peab mõistma, et menstruatsiooni algusega raseduse võimalus.

Praegune teave peaks toimuma osade kaupa lapse vanemaks saades. Moms saavad uurida veebikirjandust või videoid, kuidas rääkida kriitilistest päevadest. Vestluste toon peaks olema pehme, sõbralik, kuid mitte õpetuste ega juhiste vormis. Tüdruk ei peaks kartma menstruatsiooni.

Esimese menstruatsiooni sümptomid

Tüdrukuks muutmise protsess on järk-järguline. Kõige olulisemad on välimuse muutused. Esimese menstruatsiooni nähud võivad olla järgmised:

  1. Teismelise keha muutub palju naiselikumaks, keha ümardatakse, nurk kaob.
  2. Sekundaarsete seksuaalomaduste moodustumine toimub intensiivsemalt - piimanäärmed suurenevad.
  3. Puusade maht on suurenenud.
  4. Kogu kehakaal.
  5. Esimesed karvad ilmuvad pubisse ja kaenlaalustesse.
  6. Labia muutused värvuses ja suuruses.
  7. Naha rasu tase tõuseb - akne ilmub enne menstruatsiooni algust.
  8. Juuste kõõm.
  9. Tupest algab valgest vabanemine - valkjas vedelik.

Ülaltoodud tegurid ilmnevad enne menarche saabumist ja kinnitavad eritiste väljanägemist. Füsioloogilisi muutusi provotseerib hormonaalse süsteemi töö. Keha valmistub viljakuse rakendamiseks. Sekretsioonide olemasolu näitab soovi lapse eostamiseks ja sünnitamiseks. Hormooni taseme kõikumine kajastub ka tüdruku psühho-emotsionaalses seisundis. Ta võib olla altid meeleolumuutustele, emotsioonide kiirele muutumisele, väsimusele, peavaludele. Need menstruatsioonitsükli märgid aitavad tüdrukul olla valmis esimese menstruatsiooni alguseks. Ema peab tütre muudatustele hoolikalt tähelepanu pöörama..

Millises vanuses tulevad esimesed kriitilised päevad

Günekoloogid ei anna täpset vastust küsimusele, mitu aastat menstruatsioon algab tüdrukutel. Norm on vanus 12-15 aastat. Menarche alguse määravad mitmed tegurid:

Pärilikkus

Kui vanaema ja ema juures hakkasid tüdrukud oma perioodi 13-aastaselt, siis on selles vanuses esimese menstruatsiooni tõenäosus väga suur;

Keskkond

Kehvad keskkonnatingimused mõjutavad naiste tervist negatiivselt. Kahjulike tegurite olemasolu võib noorukitel põhjustada menstruatsiooni varajase või hilja;

Eluviis

Tüdrukute keha suur füüsiline koormus on võimeline esile kutsuma menstriumi viivituse või enneaegse alguse;

Stressitase

Mida tasakaalustamatum on närvisüsteem, seda keerulisem on välja selgitada, millal ja kuidas perioodid mööduvad;

Rahvus

Ida- ja lõunapoolsetes rahvastes algab menstruaalverejooks varem;

Toitesüsteem

Rasvase ja vürtsika toidu liigne tarbimine mõjutab negatiivselt reproduktiivset süsteemi, sealhulgas menstruatsiooni algust;

Üldine tervislik seisund

Teatud haiguste esinemine võib põhjustada menstruatsiooni algust.

Kõige sagedamini tuleb esimene menstruatsioon kõige külmematel kuudel (oktoober, november või detsember) ja vastupidi - soojematel kuudel.

Menstruaaltsükli tunnused tüdrukutel

Tüdrukute ja täiskasvanud naiste menstruaaltsükkel on erinev. Tsükli selge raamistiku loomine võtab 2 aastat. Seetõttu ilmub esimene verejooks ebaregulaarselt, seal on erinev intensiivsus. Paljudel 12–14-aastastel tüdrukutel on PMS-sündroom. See avaldub suurenenud näljatunde, väljaheite mitmesuguste häirete, peavalude, puhituse, samuti närvilisuse ja ärrituvuse tekkena. Tüdrukud kipuvad tundma ärevust.

Selleks, et menstruatsiooni algust oleks lihtsam kindlaks teha ja õigeaegselt teada saada, kuidas nendega toimida, peaks teil olema spetsiaalne kalender. Selles saab tüdruk ise või tema ema tähistada menstruatsiooni algust ja lõppu. Arvestust kasutades on lihtne tuvastada võimalikke tsüklihäireid ja ennetada suguelundite haigusi.

1–2 menstruatsioon võib kesta 40–90 päeva. Neid näitajaid peetakse normiks ja neid seostatakse keha ümberkorraldamisega. Keskmine standardne tsükli aeg on 21–35 päeva.

Pärast menarche on võimalik tsükli pikkuse kõikumine kolme aasta jooksul. Pidage meeles, et tsükli ebaõnnestumise võivad põhjustada stress, haigused ja füüsiline koormus..

Heite laad

Kuidas menstruatsioon välja näeb esimese menstruatsiooni ajal, sõltub suuresti tüdruku keha individuaalsetest omadustest. Ema peaks tütart hoiatama, et tema aluspükstesse võivad ilmuda veretilgad. Eraldised voolavad 3–5 päeva. Uurige menstruatsiooni ajal vabaneva vere hulgast artiklist linki.

Täpset kuupäeva, millal kriitilised päevad tulevad, on võimatu ennustada. Seetõttu peaks noor daam olema valmis selliseid probleeme lahendama. Esimene määrimine on tühine. Kõige intensiivsem verejooks toimub esimese kahe päeva jooksul. Veri väljub emakast koos endomeetriumi kihtidega, limaskesta elementidega. Võib täheldada trombide esinemist eritises. Ka esimese menstruatsiooni värvus varieerub: helepruunist tumepunaseks. Veri võib ilmuda portsjoniteks.

Ebameeldiva lõhna või varju olemasolu näitab võimalikku nakkust. Sel juhul on vajalik viivitamatu meditsiiniline nõustamine..

Varajane menstruatsioon

Menstruatsiooni verejooksu ilmumine näitab seksuaalse arengu taset, kui on võimalik lapse eostada. Üheteistkümne või neljateistaastased tüdrukud tunnevad juba huvi poiste flirtimärkide vastu.

Täielik füüsiline areng on võimatu ilma kriitiliste päevadeta. Kuid mõnel tüdrukul algab tühjenemine 6–8-aastaselt. Peate täpselt teadma, mida teha, kui esimesed menstruatsioonid algasid enne tähtaega. Selliste kõrvalekallete põhjused võivad olla:

  • ületöötamine, stress, füüsiline kurnatus;
  • ebaõige toitumine, gaseeritud jookide kasutamine;
  • häiritud hormonaalne taust;
  • veresoonte kramp või laienemine;
  • suguelundite haiguste ja nakkuste esinemine;
  • vigastused
  • kasvajad.

Rikke põhjuse väljaselgitamiseks peate konsulteerima arstiga. Probleemi eiramine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme..

Selle tagajärgi on keeruline ennustada. Teaduslikud artiklid ja uuringud räägivad sellistest negatiivsetest tulemustest:

  • mis tahes suguelundite haigused;
  • varane menopaus;
  • suur tõenäosus haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse;
  • rasvumine;
  • rinnavähi areng;
  • hüpertensioon.

Õigeaegne esimene menstruatsioon on väga oluline. Ta paneb aluse naise reproduktiivtervisele.

Hiline menstruatsioon

Mõnedes teismelistes tüdrukutes algab menstruatsioon 16-18-aastaselt. Kriitiliste päevade hiline algus või amenorröa ilmneb tavaliselt stressi, intensiivse füüsilise koormuse ja ägeda kehakaalu languse tõttu. Kahekümne aasta pärast on sekretsioonide puudumine patoloogia. Kilpnäärmehaiguse esinemine võib ka kriitilisi päevi edasi lükata. Menstruatsiooni ilmnemisel võib sellega kaasneda valu alakõhus.

Hiline menstruatsioon on mitmete reproduktiivsüsteemi haiguste esilekutsuja. Tsükli normaliseerimiseks on vaja kehtestada päevakord, kinni pidada dieedist ja nõu küsida naistearstilt.

Kuidas provotseerida esimese menstruatsiooni algust

Günekoloogiline vanus on individuaalne. Kuid 3-4-kuuline viivitus peaks tüdrukut ja tema ema häirima. Rikke põhjuste väljaselgitamiseks on vajalik arsti läbivaatus. Ainult günekoloog võib anda nõu, kuidas põhjustada tüdruku esimest menstruatsiooni.

See on lubatud, kui teismeline tunneb viimase või kahe aasta jooksul premenstruaalsetele sündroomidele iseloomulikke sümptomeid: tema aluspükstel ilmneb regulaarselt läbipaistev eritis, täheldatakse pisaravust ja ärrituvust. Pärast analüüsi tehakse kindlaks viivituse põhjustanud põhjus. Sekretsioonide väljanägemise võib esile kutsuda ravim.

Võrgustik avaldab näpunäiteid, kuidas kodus esimese menstruatsiooni põhjustada noorukitel 11, 12, 13 eluaastal. Menarche algust saab kiirendada alles pärast arstiga konsulteerimist. Vastasel juhul kahjustatakse keha pöördumatult..

Parimate meetodite hulka kuuluvad ainevahetuse normaliseerimine, igapäevasest rutiinist kinnipidamine ja dieet. Vanemad peavad tagama, et lapsel ei tekiks stressiolukordi; majas peaks olema rahulik ja sõbralik õhkkond.

Hügieeni valik

Tütred peaksid emalt teadma, kuidas mõista, et nende perioodid algavad varsti. Teismelised peaksid selleks nädalaks valmistuma. Enne kriitilisi päevi võite koguda spetsiaalse kosmeetikakoti. Tüdrukud saavad sinna panna igapäevaseid patju, salvrätikuid, tampoone ja varuosi..

Tihendite valimist tuleb võtta tõsiselt. Kui teismelisel on rohkesti väljutamist, mis võtab liiga kaua aega, on parem valida suurenenud imavusega padjad. Need peaksid olema mugavad, mitte hõõruda nahka ega tekitama ebamugavusi.

Hügieenitooteid tuleb vahetada iga 2 kuni 3 tunni järel. Kui seda ei tehta, provotseerivad kasutatud padjad bakterite teket, aitavad kaasa nakkuste tungimisele.

Paljudel koolitüdrukutel on sõpru, kes teavad, kuidas tampoone kasutada. Eksperdid ei soovita teismelistel tampoone kasutada. Parim asendaja on menstruatsioonikupp, mis kestab kaksteist tundi. See tööriist on saavutanud erilise populaarsuse aastatel 2017 - 2018..

Esmakordselt ei pruugi tüdruk märgata, kuidas tema perioodid algavad. Veri võib riietele sattuda. Seetõttu on oluline omada eemaldatavat aluspesu. Laps peab järgima isikliku hügieeni reegleid. Soovitatav on võtta dušš 2-3 korda päevas. Tüdruk, kes läks kuuma dušši või vanni, suurendas sekretsioonide intensiivsust. Suure hulga vere kaotamise oht on või on hiljem oht.

Günekoloogi visiit

Günekoloogi saate esimest korda külastada nii kella 14-16 kui ka 20. Keha patoloogiliste muutuste puudumisel ei ole arsti visiit vajalik. Teismelised saavad Internetist teada saada, millised on standardsed kuuperioodid 11-, 12- ja 13-aastaste tüdrukute jaoks, ning näha fotosid. Kui erilisi erinevusi ei ilmne, saate seda teha ilma spetsialistiga nõu pidamata. Kuid häiret määravad mitmed sümptomid. Arsti tuleks külastada, kui:

  • menstruatsioon kestab tavapärasest kauem ja jätkub tugevate valudega kõhus;
  • eritised väljuvad suurel hulgal tumedat värvi trombides;
  • kriitilised päevad kestavad üle 7 päeva;
  • tühjendamine toimub rohkem kui 1 kord kuus;
  • menstruatsioon tuleb hilja ja lõpeb varakult;
  • tühjenduses on lõhn.

Õigeaegne juurdepääs arstile hoiab ära reproduktiivse süsteemi tõsised haigused. Seetõttu ärge kartke uuesti haiglasse pöörduda.

On võimatu ennustada, mitu aastat tüdrukul menstruatsiooni saab. Esimeste puberteedimärkide ilmnemisel peaks ema tütre ette valmistama. See moodustab suure osa lapse seksuaalharidusest. Teismeline tüdruk peaks teadma menarche määratlust, teadlikumalt järgima isikliku hügieeni reegleid ja hoolitsema oma tervise eest.

Millises vanuses algab tüdrukutel menstruatsioon ja kuidas need kulgevad

Tüdrukute esimene menstruatsioon ehk menarche on nende elus eriline hetk, mis näitab, et nad on juba jõudnud reproduktiivsesse vanusesse ja et nende keha on võimeline viljastuma ja järglasi kandma. On oluline, et tüdruk teaks eelnevalt, kui vana tema periood algab ja mida teha, kui nad ilmuvad. Ema peaks selgitama selle protsessi kõiki nüansse, kuid isegi sellest artiklist leiate põhjalikku teavet esimese regulaatori saabumise aja kohta.

Millal algab menstruatsioon tüdrukutel

Isegi 100 aastat tagasi ei osanud keegi arvata, et menstruatsioon 11-aastaselt on normaalne, sest neil päevil algas statistika järgi enamiku tüdrukute jaoks menstruatsioon 17-18-aastaselt. Nüüd algab enamikul tüdrukutest menstruatsioon 12-aastaselt, maksimaalselt 13-aastaselt. Idapoolsete piirkondade elanikke iseloomustab varajane puberteet 11-aastaselt ja isegi 10-aastaselt. Kriitilised päevad võivad alata esimest korda ja 9-aastaselt, kuid see annab juba märku enneaegsest puberteedist.

Meditsiini seisukohast on normiks 11-16-aastaste regulaatorite saabumine.

Kuni 11 aastani võivad nad alata järgmistel põhjustel:

  • liigne füüsiline aktiivsus;
  • hormonaalsed häired;
  • alatoitumus.

Esimesed kriitilised päevad võivad lükata isegi kuni 16–20 aastat, see võib olla tingitud järgmistest teguritest:

  • hormonaalsed häired;
  • psüühikahäired;
  • munasarjade vähearenenud areng;
  • hüpofüüsi talitlushäired.

Mis määrab menarche vanuse

Puberteediea algus on tavaliselt 10-11 aastat vana ja täielikult reproduktiivne süsteem moodustub 17-18 aasta jooksul. Selle aja jooksul suurenevad piimanäärmed ja suguelundid arenevad. Pooleteise aasta pärast pärast esimeste puberteedimärkide ilmnemist algab menstruatsioon. Vanus, milles see juhtub, sõltub paljudest teguritest..

Loetleme, millised tegurid mõjutavad teismeliste esimeste kriitiliste päevade algust:

  • pärilik eelsoodumus;
  • füüsiline areng;
  • psühho-emotsionaalne seisund;
  • sotsiaalne tase ja elustiil;
  • seksuaalküsimusi käsitleva teabe kättesaadavus;
  • üldine tervis ja olemasolevad endokriinsed haigused.

Kui tüdrukul on valus ja ta on lapsest saadik võtnud palju ravimeid, võib tema periood edasi lükata.

Tavaliselt peaksid esimesed kriitilised päevad ilmnema 12-15-aastaselt, kõik, mis on sellest raamistikust madalam ja kõrgem, võib olla märk hormonaalsetest häiretest või suguelundite arengu kõrvalekalletest..

Milline peaks olema esimene menstruatsioon

Menstruatsioon ilmub tüdrukul esmakordselt, kui tema munasarjad hakkavad täielikult toimima. Puberteed algab sellest, et hüpofüüsis ja hüpotalamuses toodetakse hormoone, mis soodustavad östrogeeni eritumist munasarjades, mille tagajärjel hakkab munarakk küpsema, toimub ovulatsioon, areneb emaka sisemine kiht ja tüdruk võib juba rasestuda.

Menstruatsioon on selle sisemise limaskesta kihi äratõukereaktsiooni ja emakaõõnde eemaldamise protsess, tingimusel et munaraku ei viljastata.

Menstruaalvoolavuses pole mitte ainult koorunud endomeetriumi, vaid ka kahjustatud laevade verd.

Milline näeb välja esimene menstruatsioon tüdrukutel

Kuna menstruaaltsükkel ei sisalda mitte ainult rebenenud veresoonte verd, vaid ka rebenenud endomeetriumi osi, võivad esimesed kriitilised päevad olla heterogeense konsistentsiga ja neil võivad olla trombid. Nende värv võib varieeruda tumepunast kuni burgundini. Sel juhul võib tüdruk tunda kerget ebamugavust ja tõmbavaid valusid alakõhus ja alaseljas.

Regulatsiooni ajal ei tohiks eraldada rohkem kui 150 ml verd, intensiivne tühjendamine on lubatud ainult esimese 2-3 päeva jooksul, siis peaksid need rohkem sarnanema tumeda tuhmiga.

Kui kaua esimene tühjendus kestab

Statistiliste andmete kohaselt möödub 38% -l juhtudest pärast tüdrukute esimest menstruatsiooni enne järgmist tühjendamist üle 40 päeva. 10% teismelistest loodab uut väljutamist kauem kui 2 kuud ja 20% -le nad tulevad 20 päeva pärast.

Tavaliselt on esimese regulatsiooni kestus 2–7 päeva, kuid üsna sagedane on olukord, kui menarche ei lõpe 2 nädalaga. Tüdruk võib päevas kasutada 3–6 patja.

Kuidas märgid annavad märku kriitiliste päevade lähenemisest

Leidub märke, mille järgi saab ema isegi 2 aastat enne menstruatsiooni algust kindlaks teha, et tema tütrel algab puberteet. Loetleme läheneva menstruatsiooni peamised sümptomid:

  • tüdruku kuju on ümardatud, tema rinnad on suurenenud, tuju muutub, ta muutub naiselikumaks;
  • häbemepiirkonnas ja kaenlaaludes hakkavad kasvama tumedad karvad, suguelundid suurenevad;
  • kehas esinevad hormonaalsed muutused provotseerivad higi ja rasunäärmete suurenenud tööd, mis põhjustab akne väljanägemist tüdruku näol ja seljal;
  • peas olevate juuste juured hakkavad kiiresti õlitama;
  • paar kuud enne menarche eritub tupest valkjas või kollakas saladus.

3–4 kuud enne esimese regulaari tulekut võib tüdruk ilma põhjuseta vihane olla või vastupidi, võib kaotada kõige vastu huvi, teda võivad häirida peavalud ja alakõhu valu, laps võib pisaravooluks või liiga liigutuks.

Kui need märgid ilmuvad, peaksid vanemad kindlasti rääkima tüdrukuga puberteedieast ja rääkima talle selle perioodi kõigist olulistest punktidest.

Kuidas valmistuda mensiliks?

Tüdrukute vanemad, kui ilmnevad esimesed läheneva menstruatsiooni nähud, peaksid lapsele rääkima, kuidas selle protsessi jaoks valmistuda. Tütrega vesteldes tuleks tõstatada järgmised küsimused..

  • Esiteks rääkige sellest, et menstruatsioon peaks tulema iga kuu intervalliga 21-35 päeva. Tuleb märkida, et alguses võib esineda viivitusi, kuid 1,5–2 aasta pärast olukord normaliseerub.
  • Rääkige lapsele kindlasti hügieenitoodetest, kuidas neid kasutada ja kus nad majas asuvad.
  • Menstruatsiooniks valmistumisel on oluline küsimus menstruaalkalendri säilitamise oskus. Tüdruk peab mõistma, miks on oluline jälgida tsükli regulaarsust;
  • Tüdruk peab teadma, mida saab teha menstruatsiooni ajal ja mida mitte, näiteks tuleks vältida liigset füüsilist koormust.
  • On oluline, et tüdruk mõistaks, et nüüd on tema keha võimeline viljastuma, mis tähendab, et seksuaalvahekorras tuleks kasutada rasestumisvastaseid vahendeid. Vanemate ülesanne on ka pühendada laps kaitsele soovimatu raseduse ja sugulisel teel levivate nakkuste eest..

On oluline, et vestlus toimuks võimalikult rahulikus ja konfidentsiaalses õhkkonnas, et laps teaks tulevikus, et ta võib pöörduda oma vanemate poole selleteemaliste küsimustega, ilma et tal oleks häbi..

Hügieen

Menstruatsiooni ajal on teismelise tüdruku reproduktiivsüsteem nakkuste ja patogeenide vastu praktiliselt kaitsetu, et vähendada nende laienenud emakakaela tungimise tõenäosust, peaksite sel perioodil teadma mitmeid hügieeni tunnuseid..

  • Seal on palju erineva kvaliteediga ja imavate omadustega hügieenitooteid. Tüdrukutel on padjad paremad.
  • Peate ostma kvaliteetsed tihendid, need kaitsevad paremini lekke eest, on rõivaste all nähtamatud ja päästavad tüdruku piinlikest olukordadest koolis.
  • Valige õigesti tihendi "tilgad", see tähendab nende imendumisaste. Intensiivse tühjenemise korral valige tihendid 4–6 tilka, vähese tühjendusega vähendage imendumise astet.
  • Tihendid tuleb vahetada iga 2-3 tunni tagant, enne seda tuleb käsi põhjalikult pesta.
  • Allergilise reaktsiooni vältimiseks peate valima tihendid ilma lõhnaaineteta.
  • Reguleerimise ajal peate dušši võtma vähemalt 2 korda päevas ja pärast roojamist, kasutades spetsiaalset intiimhügieeni geeli.

Varajane menstruatsioon

Kui esimest korda saabub menstruatsioon alla 11-aastastele tüdrukutele, peetakse seda liiga varajaseks puberteedi alguseks. On juhtumeid, et need esinevad alla 8-aastastel lastel. Kuid see ei ole alati patoloogia märk. Kui menarche ilmnes varakult ka nende emadel ja vanaemadel, siis on see olukord tingitud geneetilisest eelsoodumusest. Intensiivsed sportlikud tegevused või kiirenenud füüsiline areng võivad provotseerida regulatsiooni varajast ilmnemist..

Isegi tingimusel, et puberteedi varajane algus on tingitud geneetikast, soovitatakse last günekoloogi juures uurida, et välistada hormonaalsed häired ja kõrvalekalded reproduktiivse süsteemi elundite arengus. Aju kasvajad võivad provotseerida hormonaalset tasakaalustamatust menstruatsioonitsüklit reguleerivate hormoonide tootmise eest vastutavas piirkonnas..

Varajane menarche on tüüpiline nii diabeediga lastele kui ka neile, kes on kogenud tugevat stressi või psühholoogilist traumat. Sellise reaktsiooni võib esile kutsuda varajane tutvumine mehe ja naise vaheliste seksuaalsuhete teemaga.

Kui ohtlik

Menarche saabumine varases eas võib tulevikus põhjustada selliseid terviseprobleeme:

  • varane menopaus;
  • südame-veresoonkonna haigus;
  • kilpnäärme talitlushäired;
  • hormonaalsed muutused kehas;
  • kõrge vähirisk õõnesüsteemi organites ja piimanäärmetes.

Puberteedi algusega kasvutempo väheneb ja kehaline areng aeglustub. Reproduktiivorganite korrektseks arenguks on oluline, et tüdrukul oleks täielik toitumine ja normaalsed elutingimused.

Ennetav tegevus

  • Püüdke vältida stressirohkeid olukordi, mis võivad põhjustada lapse ebastabiilset psüühikat. Veenduge, et teie tüdruku peres valitseks rahulik ja sõbralik õhkkond, alustage reeglina lapsega konfidentsiaalseid vestlusi, tutvustage talle kohe noorukiea probleeme.
  • Kindlustage oma lapsele tasakaalustatud toitumine ilma rämpstoiduta. Eemaldage tüdruku menüüst vürtsikad, liiga soolased ja hapud toidud, välistage kohv, kange tee ja minimeerige kakao. Ärge kunagi laske joob õlut ega kangeid alkohoolseid jooke..
  • Ravige endokriinsüsteemi haigusi õigeaegselt.
  • Juhtige beebi vaatamist arvutis ja teleris.

On oluline, et tüdruk oleks mõõdukalt spordiga seotud, poleks nii füüsiliselt kui ka vaimselt üle koormatud.

Hiljem menarche

Kui tüdruku kriitilised päevad tulevad esimest korda pärast 16 aastat, on see normist kõrvalekalle. Hilise seksuaalse arengu märk on ka piimanäärmete nõrk kasv..

Menstruatsioon võib tulla hilja nii emaka kui ka lisade ebanormaalse arengu, hüpofüüsi ja hüpotalamuse ebaõige toimimise, samuti lapse neuropsühhiliste psüühikahäirete tõttu. Sellist nakkushaigust nagu leetrid, mumpsi, sarlakid või punetised, mis on levinud juba varases lapsepõlves, võib selle reaktsiooni esile kutsuda..

Menstruatsiooni hiline ilmumine on tüüpiline liiga õhukeste tüdrukute jaoks, kuna rasvakiht koos munasarjadega toodab östrogeeni, kuid kui rasvkude on väike, võib östrogeeni kogus olla reproduktiivse süsteemi normaalseks toimimiseks ebapiisav.

Muud tegurid võivad hilise regulatsiooni esile kutsuda:

  • vitamiinipuudus;
  • halb keskkonnaseisund;
  • GM toidud.

Võimalikud tagajärjed

Kui tüdrukul enne 15-aastaseks saamist pole regulatsiooni, on vaja pöörduda arsti poole, vastasel juhul võivad teismeliste suguelundite arengu kõrvalekalded tulevikus põhjustada suguelundite infantilismi.

Täiskasvanud naise suguelundid on vähearenenud, mis põhjustab väliseid muutusi ja hormonaalset tasakaalutust, mis võib mõjutada üldist tervist.

Noorukieas on sellised patoloogiad ravitavad, täiskasvanueas on neid anomaaliaid peaaegu võimatu ravida..

Millal pöörduda günekoloogi vastuvõtule

  • Menstruatsioon ilmub liiga vara või liiga hilja.
  • Kui menstruatsiooni ajal täheldatakse liiga rikkalikku eritist, mille maht ületab 150 ml, eriti neil juhtudel, kui need on sarlakid. Need võivad olla suguelundite ebanormaalse arengu tunnused, samuti hormonaalne tasakaalutus. Lisaks täheldatakse verehaiguste, kasvajate ja hormonaalsete ravimite võtmise ajal emaka sisemise kihi arengut mõjutavate vereprobleeme..
  • Kui pärast menstruatsiooni kadus menstruatsioon enam kui 3 kuuks. Sellise tõsise viivituse põhjuseks võib olla mitte ainult tugev ülekoormus spordi või balleti ajal, vaid ka põletik, infektsioonid, endokriinsed haigused.
  • Kui pärast regulatsiooni esmakordset ilmumist kulus 1,5-2 aastat ja tsükkel ei muutunud regulaarseks. Põhjuseks, et menstruatsioonitsükkel pole aastate jooksul normaliseerunud, võivad olla patoloogiad, vigastused, vitamiinipuudus, kurnav toitumine ja nälg.
  • Kui kriitilistel päevadel tunneb tüdruk tugevat valu.
  • Kui perioodid on lühikesed ega kesta rohkem kui 2 päeva. Sellise lühiajalise eritise võib põhjustada munasarjade vähearenemisest tingitud östrogeeni puudus. Kui need kestavad rohkem kui nädal, siis on tüdrukul suurenenud munasarjade funktsioon või emaka lihaste nõrk kontraktiilsus.

Järeldus

Selleks, et kriitilised päevad ei põhjusta tüdrukule hirmu ega paanikat, peaksid vanemad talle ette teatama oma tulevasest solvamisest. See vestlus võtab väga vähe aega, kuid laps saab aru ja ei karda tema kehas toimuvaid füsioloogilisi protsesse. Ta on valmis puberteedieas mitte ainult füüsiliselt, vaid ka moraalselt.

Teid peaks alati huvitama tüdruku heaolu, küsige tema perioodi regulaarsuse, valu intensiivsuse ja võimalike viivituste kohta. Kui laps kaebab ebamugavuse üle, peate kindlasti pöörduma arsti poole.

Esimene menstruatsioon: mida tüdruk ja vanemad peavad teadma?

Ema on tütre kõrval oma elu esimestest minutitest, läbib kõik temaga koos kasvamise etapid. Ja muidugi on tüdruku üks oluline etapp puberteet ja esimesed menstruatsioonid. Millised on esimese menstruatsiooni nähud tüdrukutel? Kuidas talle neist rääkida? Millises vanuses algab esimene menstruatsioon ja kui kaua see kestab? Kuidas näevad välja esimesed perioodid? Püüame selles artiklis neile küsimustele vastata.

Seksuaalne areng

Puberteedieas Venemaal on meie ajal aktuaalne probleem. Nii juhtus, et paljudes vene peredes on kulisside taha jäänud arutelud lastega seksuaalse arengu, abielu ja lapseootuse teemadel. Kuid mitte ainult lapsevanemad, vaid ka koolide õpetajad peavad vestlema laste, koolilastega, püüdes saavutada meie järeltulijate kompetentset seksuaalharidust..

Puberteet, kui füsioloogiline protsess, toimub teatud järjestuses.

Puberteedieas (10–12 aastat) suurenevad piimanäärmed, mida nimetatakse telarhiks; häbememokad algavad (11 aastat - 12 aastat) - seda nimetatakse pubarheks. Lõpetamine on esimese menstruatsiooni algus - menarche (menstruatsioon algab umbes 12–13-aastastel tüdrukutel), ühtides kogu keha pikkuse kasvu lõppemisega.

Mis on menstruatsioon (menstruatsioon)?

Menstruatsioon ja meditsiinilisest küljest - menstruatsioon on endomeetriumi (emaka sisemise kihi limaskesta) tagasilükkamine - rütmiline protsess, mis kordub teatud intervallidega. Menstruatsioon on füsioloogilise protsessi lõpuleviimine - menstruaaltsükkel, mis kestab 3–4 nädalat.

Seksuaalse kasvu ajal hakkavad hüpotalamuses ja hüpofüüsis tootma gonadotropiilsed hormoonid (FSH-folliikuleid stimuleeriv hormoon ja LH-luteiniseeriv hormoon), mis käivitavad folliikulite kasvu mehhanismi, steroidide tootmise ja munaraku küpsemise. Emaka, tupe, emakakaela kanali limaskestades toimuvad menstruaaltsükli faasidele vastavad tsüklilised muutused.

Tsüklifaasid

Menstruaaltsüklil on mitu faasi:

  • endomeetriumi hülgamisfaas, mille individuaalsed kestused on üks päev kuni mitu päeva. See on väga keeruline protsess, pärast mida algab kohe endomeetriumi kasvu protsess, mis toimub erakordse kiirusega;
  • siis algab proliferatsiooni faas (tavalise 4-päevase tsükliga) alates 5. päevast ja kestab kuni menstruaaltsükli 14. päevani. Iga päevaga suureneb endomeetriumi kasvuprotsess ja proliferatsioonifaasi lõpuks saavutab endomeetriumi paksuse kasv maksimaalse;
  • pärast proliferatsiooni faasi algab sekretsioonifaas menstruaaltsükli 15. kuni 28. päevani. Selles faasis peatub endomeetriumi kasv ja algab selle ettevalmistamine viljastatud munaraku vastuvõtmiseks või äratõukereaktsiooniks (juhul kui munarakk ei viljastu).

Muutused kehas

Enne menstruatsiooni algust annab keha sellest teada mitmesuguste ilmingutega:

  • valu joonistamine alaseljas ja ristluus;
  • peavalu;
  • nõrkustunne;
  • nibude pinge;
  • kaalutõus;
  • paljudel tüdrukutel ja tüdrukutel algab mõni päev enne menstruatsiooni algust rohkete limaskestade eritiste väljutamine;
  • võimalik, kuid mitte alati, kehatemperatuuri tõus, vererõhu kõikumised.

Lisaks ülaltoodud muutustele võivad tüdrukute esimesed menstruatsiooni nähud avalduda muutustega psühholoogilises sfääris: mäluhäired, ärrituvus, pisaravus, unetus.

Esimesed 1,5 aastat pärast menarche ulatub ovulatsioonitsüklite (st tsüklite, mille jooksul muna küpseb) sagedus 60%. 1/3 tüdrukutest, esimesel 3–5 aastal pärast menstruatsiooni, iseloomustab menstruaaltsüklit kollaskeha puudulikkus, kuid enamasti on tsüklid anovulatiivsed. See seletab emaka düsfunktsionaalse verejooksu sagedust puberteedieas..

Millised tegurid mõjutavad puberteedieas (menstruatsiooni algust) ja kui vanad tüdrukud menstruatsiooni hakkavad?

Tuleb öelda, et avaldumise aega ja puberteedi kulgu mõjutavad paljud tegurid. Nende hulka kuuluvad pärilik (rass, rahvas), põhiseaduslikud tegurid, tervislik seisund, kehakaal.

Näiteks suure kehamassiga tüdrukute puhul tekivad menstruatsioonid varem, erinevalt eakaaslastest, kellel on väiksem kehakaal.

Küsimusele, kui palju keskmiselt algavad tüdruku kuuperioodid, on vastus: kui kehakaal ulatub 47,8 + -0,5 kg, kui rasvakiht moodustab 22% kogu kehakaalust (keskmiselt 12–13 aastat) )

Lisaks neile teguritele mõjutavad seksuaalse arengu algust ja kulgu ka muud tegurid (välised): klimaatilised (valgustus, kõrgus merepinnast, geograafiline asukoht) ja tasakaalustatud toitumine (piisavalt valku, rasva, süsivesikuid, mikroelemente ja vitamiine).

Muud allikad võivad hõlmata selliseid haigusi nagu südamepuudulikkusega südamehaigused, tonsilliit, rasked seedetrakti haigused koos toitainete imendumishäiretega, neerupuudulikkus, maksapuudulikkus. Kõik need seisundid nõrgestavad tüdruku keha, pärssides normaalset puberteedi kulgu..

Mitu päeva esimesed perioodid kestavad?

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kestis menstruaaltsükkel menarhist teise menstruatsioonini 38% -l tüdrukutest rohkem kui 40 päeva, 10% -l - rohkem kui 60 päeva, 20% -l - 20 päeva.

Esimese menstruatsiooni kestus on 2 kuni 7 päeva, kuid see võib minna kauem, kuni 2 nädalat ja tüdruk kasutab keskmiselt 3 kuni 6 patja. Kuid tavaliselt on esimene menstruatsioon tüdrukutel küllaga ja pikk.

Ja mida ütleb dr Komarovsky?

Kuulsa lastearsti Komarovsky O. E. artiklis öeldakse, et menstruaaltsükli lõplik paigaldamine võtab aega 8–12 aastat ja suurema hulga noorukite puhul on selle kestus 21–45 päeva.

Esimesed kolm aastat on menstruaaltsükkel keskmiselt 28–35 päeva, kuid vanusega lüheneb see munasarjade töö tõttu.

Eristatakse järgmisi noorukite menstruaaltsükli kõikumisi:

  • esimene aasta pärast menarche - 23 - 90 päeva;
  • neljas aasta - 24 kuni 50 päeva;
  • seitsmes aasta - 27 - 38 päeva.

Mida vanematelt otsida?

Tuleb märkida, et on märke ja tingimusi, mis peaksid vanemaid hoiatama ja panema neid õigeaegselt spetsialistiga nõu pidama.

Need sisaldavad:

  • menstruatsiooni puudumine 6 kuud;
  • endokriinsüsteemi häire sümptomid (suhkurtõbi, rasvumine);
  • polütsüstilised munasarjad;
  • aktiivne sport (mida sageli leidub 12-aastastel tüdrukutel);
  • isukaotus või -puudus või vastupidi, kui tüdrukud hakkavad söögiisu suurendama;
  • teatud ravimite, ravimite võtmine;
  • hüpofüüsi, munasarjade, neerupealiste kasvajad;
  • verehaigused.

Menstruaaltsükli rikkumisi on:

  • amenorröa, kui perioode pole kauem kui 3 kuud (tasub öelda, et raseduse ja rinnaga toitmise ajal puuduvad perioodid füsioloogiliselt ning muudel juhtudel on amenorröa patoloogiline ja vajab ravi);
  • oligomenorröa - menstruatsioonide vaheline intervall üle 35 päeva;
  • polümenorröa - vähem kui 22 päeva pikkune intervall;
  • hüpomenorröa - määrimise kestus on vähem kui 3 päeva;
  • hüpermenorröa - rohkem kui 7 - 10 päeva;
  • menorraagia, kui määrimine kestab 10–14 päeva või kauem;
  • opsomenorröa - harv, intervalliga üle 35 päeva ja napp igakuine.

Menstruaaltsükli paigaldamisel on suur mõju stress. Kui tüdruk puutub pidevalt kokku stressiga (kodus, istungi ajal instituudis), võib menstruatsioon viibida, olla napp või puududa, see on nn stress amenorröa.

Ja juhtub, et esimene menstruatsioon algab ja hiljem: 16 - 18-aastaselt. Menstruatsiooni hilise alguse põhjused võivad olla kehakaalu puudumine, hüpofüüsi kasvajad, varasemad nakkushaigused (leetrid, punetised), stress, psühho-emotsionaalne ületreening.

Mida on parem kasutada: padjad või tampoonid?

Kui meie vanaemadel olid menstruatsioonid, kasutasid nad marli, kaltsu, siis pesi neid ja kasutasid uuesti.

Kaasaegses maailmas on välja töötatud ja laialdaselt kasutusele võetud tohutu hulk padju ja tampoone..

See on tõesti väga mugav, sest nende kasutamine võimaldab teil jätkata aktiivset elu, kartmata, et midagi kuskilt lekib. Jääb küsimus, mida on parem kasutada: tampoonid või padjad.

Pean ütlema, et tihendite kasutamine on ohutum kui tampoonide puhul, sest puuvillasilindrite kasutamisel tuleb järgida ohutus- ja hügieenimeetmeid.

Tampooni võib tupes jätta mitte rohkem kui 2 tunniks ja pikem kasutamine loob soodsa keskkonna patogeenide paljunemiseks.

Psühholoogi nõuanded

Siin on mõned psühholoogi soovitused, kuidas tüdrukule oma esimestest perioodidest rääkida:

  1. Kuna tüdruku esimene veri võib ilmneda mitte 12-aastaselt, vaid 11-aastaselt ja mõnikord 10-aastaselt, on vaja tüdrukule menstruatsioonist eelnevalt teada anda.
  2. Lapsele on vaja vaadata, kui aktiivselt ta huvi "keelatud" teemade vastu üles näitab.
  3. Peame leidma sobiva kirjanduse, kus saaksime juurdepääsetavas keeles selgitada, kuidas tüdrukule menstruatsioonist rääkida ja mis vanuses nad peaksid alustama (raamatud, ajakirjad, videoloengud).

Teismeliste tüdrukute tavalised küsimused: “Kas see teeb haiget?”, “Kui palju tühjendust võtab?”, “Kui palju on esimesed perioodid?”.

Kui tüdruku vanus läheneb 11–12-aastasele, hakkab ta oma perioodi ootama. Sel perioodil saate osta hügieenitarbeid - patju või tampoone. Kui tüdruk ikkagi ei ela seksuaalselt, siis on need muidugi padjad. Tüdrukule on vaja selgitada, et tihendeid on vaja vahetada iga 3 kuni 4 tunni järel või kui need määrduvad, dušši võtta kaks korda päevas (hommikul ja õhtul) ja pesta iga tihendivahetusega maha..

Lisaks selgitage tüdrukule, et menstruatsiooni algus viitab raseduse võimalusele ja sellest hetkest alates peaks tüdruk oma tervise, elu eest vastutama rohkem.

Esimene menstruatsioon tüdrukutel (menarche): nende alguse korral on varajased täiskasvanuks saamise nähud, patoloogilised sümptomid

Esimese menstruatsiooni alustamiseks on vajalik, et kehas algaks puberteediprotsess. See on pikk, eeltingimused ilmnevad endiselt emakas. Tüdruk sünnib juba täis sugurakkude komplektiga. Nende arv väheneb kogu elu jooksul..

Naiskeha kasvufaasid

Naissoost suguelundite munemine algab loote arengu kuuendal-seitsmendal nädalal. Järk-järgult moodustuvad tüdruku munasarjad, milles 40. nädalaks moodustub mitu miljonit muna. Nad ei läbinud kõiki jagamise etappe. Ja pärast lapse sündi surevad mõned neist ja puberteedieas on neid 250-300 tuhat. Need munad moodustavad naisorganismi munasarjade reservi ja lähevad iga ovulatsiooni ajal välja.

Tavaliselt algab seksuaalne areng üheksast. Selleks ajaks käivitatakse mehhanismid, mis põhjustavad muutusi suguelundites, piimanäärmetes. Järjest suureneb tellimus.

  • Pubarhe. Alusta häbememokkade kasvu. Enam kui 50% -l tüdrukutest ilmneb see sümptom kõigepealt.
  • Telarche. Tavaliselt ilmub pärast pubarhetsi, kuid mõnikord võib see olla ka vastupidi. Häbemekarvade ja rindade kasvu vahel kulub keskmiselt üks kuni kaks aastat.
  • Menarche. See on aeg, mil tulevad esimesed perioodid. Kõige sagedamini algavad need kaks aastat pärast rindade kasvu algust.

Hormooni efekt

Lapsepõlves on suguhormoonide kontsentratsioon minimaalne. Kuid puberteedieas ilmnevad esimesed muutused täpselt hormonaalsel tasemel. Kaks aastat enne naissuguhormoonide suurenenud sekretsiooni veres suureneb androgeeni tase järk-järgult. Need tagavad tüdruku järsu kasvuhüppe. Alles pärast seda suureneb luteiniseerivate (LH) ja folliikuleid stimuleerivate (FSH) hormoonide kontsentratsioon, mis viib östrogeeni sünteesi aktiveerumiseni. Edasised muudatused, samm-sammult, hakkavad vastama täiskasvanud naise kehale, toimuvad ranges järjekorras.

  • Folliikulite küpsemine. Hüpofüüs suurendab FSH ja mõne LH sekretsiooni. FSH mõjul sekreteeritakse munasarjades mitu folliikulit, nendest ainult üks läheb lõpliku küpsemise staadiumisse. Folliikuli rakud kiirendavad östrogeenide sünteesi, mis põhjustab endomeetriumi paksuse suurenemist. 12. päeval jõuab östrogeeni kogus maksimumini, stimuleerides LH maksimaalset vabanemist hüpofüüsist.
  • Ovulatsioon. Ovulatsioon toimub 12–24 tundi pärast östrogeeni maksimumi. Folliikul lõhkeb ja muna siseneb kõhuõõnde.
  • Kollaskeha moodustumine. LH mõjul moodustub folliikulite jääkide asukohas kollaskeha. Tema rakud hakkavad progesterooni sünteesima. See viib veresoonte ja näärmete arvu suurenemiseni endomeetriumis. Muna laskub munajuha kaudu emakaõõnde, kuid ei kinnitu sinna.
  • Kollaskeha regressioon. Ärge looge elundeid, mis suudavad toetada kollaskeha tööd. Järk-järgult taandub.
  • Menstruatsioon. Endomeetrium ei saa vajalikku hormonaalset lisandit, see atroofeerub ka. Emaka limaskesta vere koorimine põhjustab menstruatsiooni verejooksu.

Siis kõik kordub uuesti. Kuid esimesel aastal võivad mõned tsüklid toimuda ilma ovulatsioonita ja hormooni sekretsiooni rütm on ebaregulaarne.

Normid menarche

Väljalaske eelõhtul, mis tavaliselt intensiivistub täiskasvanud naisel ovulatsiooni päevadel (umbes 10–14 päeva enne menstruatsiooni). Võib ilmneda premenstruaalset sündroomi (PMS) meenutavad sümptomid:

  • pisaravool;
  • ärrituvus;
  • agressioon;
  • peavalu;
  • nõrkus;
  • väsimus.

Siis ilmub pesule esimene määrimine. See võib olla daub või vaid mõni tilk verd. Verejooksu intensiivsus on individuaalne. Mõnikord on neid kohe palju. Värvus on muutuv:

See ei ole puhas veri, vaid endomeetriumi jäänused, mis on segatud verega ja tupest. Sellise verejooksu kestus võib olla erinev, kuid enamasti pole see periood pikem kui kolm kuni viis päeva, aeg-ajalt nädalas.

Menstruatsiooni normaalne märk on valu alakõhus, mis ilmneb esimestel päevadel ja väheneb järk-järgult. Mõned tüdrukud tunnevad end nõrgana ja peapööritusena. Ärrituvusnähud, pisaravus veritsuse ilmnemisega peaksid mööduma.

Pärast esimest verejooksu võib tsükkel olla ebaregulaarne. Mõnikord kulub selleks umbes aasta.

Muret tekitavad märgid

Mõnikord on 15-16-aastastel tüdrukutel varajase menstruatsiooni eelkäijad. Kõht valutab, meeleolu muutub, kuid veritsust ei esine. Kui seda korratakse mitu kuud, peate pöörduma laste günekoloogi poole. Suguelundite ebanormaalse arenguga on juhtumeid:

  • neitsinahkide täielik nakatumine;
  • tupe atresia;
  • emakakaela sulandumine.

Sellistel juhtudel tekivad normaalselt moodustatud emaka ja munasarjadega neis tsüklilised muutused, kuid veres puudub väljavool. See kogutakse kõigepealt emakaõõnde ja seejärel suure mahuga võib see minna kõhuõõnde ja jäljendada ägeda kirurgilise patoloogia sümptomeid. See seisund nõuab kirurgilist ravi..

Järgmistes olukordades peaksite otsima kõrvalekallete põhjuseid..

  • Maht. Esmakordne tühjendamine, kui peate vahetama tihendit iga kahe tunni tagant. Tavaliselt on see verejooksu märk. Samuti peaksid hoiatama kõhna menstruatsioon, mida korratakse iga kuu tampoonina.
  • Kestus Kui verejooks kestab üle nädala, peate viivitamatult arstiga nõu pidama. Selle põhjuseks võib olla nii reproduktiivorganite patoloogia kui ka vere hüübimissüsteem..
  • Tunneta. Menstruatsiooniga ei tohiks kaasneda äge kõhuvalu, mida iseloomustab temperatuuri tõus. Palavik on infektsiooni tunnus..
  • Sagedus. Kui aasta jooksul muutub menstruatsiooni kestus pidevalt ja nende vahel ei ole võrdseid ajavahemikke, siis on vajalik arsti konsultatsioon. Valeks peetakse, kui tsükkel kestab vähem kui 21 päeva või rohkem kui 35 päeva.
  • PMS. See on progesterooni mõju tagajärg. Sündroomi ei tohiks hääldada ja see võib häirida tüdruku elurütmi. Kuid mõnikord on see võimeline võtma kriitilisi vorme, millega kaasnevad rõhu tõus, vegetatiivsed sümptomid ja depressioon. Sellistel juhtudel on vajalik korrigeerimine hormonaalsete ravimitega..

Käitumisreeglid

Mõnel juhul on esimene menstruatsioon seotud haigusega. Kuid see pole nii. Menstruatsioon ei tohiks mõjutada elurütmi. On vaja kinni pidada ainult teatud soovitustest.

  • Hügieen Aluspesu peaks olema hingav, puuvillane. See peab olema suurusega. Menstruaalne veri on mikroorganismide suurepärane kasvulava. Kui unustate dušši, siis ei ilmne mitte ainult ebameeldiv lõhn - bakterite metabolismi tooted on inimkehale mürgised.
  • Tihendid. Peate kasutama neid, mis vastavad verejooksu hulgale. Muutke seda täites, kuid vähemalt kord nelja tunni jooksul.
  • Tampoonid. Kujundatud spetsiaalsed tampoonid teismelistele. Nad ei suuda neitsinahka kahjustada. Menstruatsiooni ajal muutub östrogeeni mõjul elastseks ja volditud, seega pole see takistuseks. Tampoone on võimatu kasutada ainult suguelundite arengu anatoomiliste tunnustega. Tampooni asendamine verejooksu esimestel päevadel peaks toimuma iga nelja tunni järel. Järgmistel päevadel - harvemini, kuni kaheksa kuni kümme tundi. Kui muudate väga sageli, siis tupe limaskest kuivab üle, ei lase teil uut siseneda või tekib ärritus.
  • Kehaline kasvatus. Spordi- ja kehalise kasvatuse tunnid pole keelatud. Ainult esimestel päevadel esineva raske halva tervise korral võite füüsilisest aktiivsusest loobuda. Muudel juhtudel on harjutustest kasu. Need aitavad vähendada ebameeldivaid sümptomeid, kõhuvalu ja säilitada keha heas vormis. Kuid peaksite keelduma raskuste tõstmisest, pressi tööst, et mitte veritsemist suurendada.
  • Seks Pärast menstruatsiooni algust hakkavad mõned tüdrukud seksima. Võttes arvesse rasestumisvastaseid ja hügieenieeskirju, ei too need kahju. Kuid raseduse vältimiseks ei tohiks menstruatsioonipäevi kasutada kaitsmata vahekorra ajal. Sel ajal suureneb suguelundite nakatumise oht, kuna emakakael avaneb veidi ja tupes pole happelist keskkonda, mis kaitseks bakterite eest.

Mõnikord menstruatsiooni ajal kogeb tüdruk tugevat valu alakõhus. Sel juhul võite kasutada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma kuuluvaid valuvaigisteid. Näiteks Ibuprofeen, Paratsetamool. Need aitavad mitte ainult vabaneda valu, vaid ka vähendada verejooksu intensiivsust.

Ülevaated

Minu vanem hakkas 14-aastaselt, ta nuttis halvasti, kuigi enamikul tema klassi tüdrukutest olid need juba olemas. Selgitasin oma lastele, et menstruatsioonist ei muutu midagi, välja arvatud see, et neist võivad saada emad. Kuid ikkagi esines raskusi, Elinka ei tahtnud suureks kasvada. Esimesed kuus kuud ei kestnud nad pidevalt, 7 päeva. Loss oli tugev. Hüübidega. Olin hirmul, viisin arsti juurde. Selgus, et suguelundid on vähearenenud. Nüüd on ta 17, tsükkel normaliseerus umbes aasta pärast.
Mul on ka noorim tütar. Mis on nüüd 14. Kuid tal pole mingeid puberteedi märke. Ilmselt sellepärast, et mul on see enneaegne.

Minu sõbra tütar, menstruatsioon algas 9-aastaselt. Nüüd on ta 17 ja ta on 34 nädalat rase. Ja ärge öelge, et ta on juba täiskasvanud.

Olga Gladkikh, https://www.baby.ru/community/view/126569/forum/post/85347609/

Kõik mu arstid lubasid mu tütrele peaaegu 9-10-aastast perioodi. Lõunapoolne päritolu, higilõhn ilmnes puudulikult 9. Selle tagajärjel on ta juba peaaegu 12-aastane, samas kui midagi pole. Kaal 39, pikkus 147. Hiljuti külastas teda günekoloog, nii et tema sõnul mitte varem kui kuus kuud või aasta, sest kaal on endiselt väike. Oh, kui palju see vastab tõele, ma ei tea) Klassi tütre juures alustas siiani ainult üks tüdruk.