Menstruatsioon kestab terve kuu, põhjused, mida teha?

Hügieen

Menstruatsiooni regulaarne algus näitab naise reproduktiivse süsteemi korrektset toimimist, samuti patoloogiliste protsesside puudumist.

Kuid juhtub, et tüdrukul on periood kaks korda kuus. See tekitab viivitamatult muret, kuid mitte alati patoloogiate tõendina. Näiteks kui tüdruk, kes selle nähtusega esimest korda kokku puutus, täheldab oma perioodi teist korda kuus, võib see olla tingitud hormonaalse taseme stabiliseerumisest..

Kui küpsel naisel on kuu aega teine ​​periood, peate võimaliku patoloogilise protsessi diagnoosimiseks viivitamatult arstiga nõu pidama.

Günekoloogi visiit

Menstruaaltsükkel on normaalne

Igakuised, mis ei ole kaks korda kuus, kuid vastavalt kuukalendrile, näitavad kõigi perekonna jätkamise eest vastutavate mehhanismide tõrgeteta toimimist. Verejooksu vahelise pausi keskmine kestus on reeglina 28–32 päeva. Samuti saate teada varase raseduse tunnuseid enne menstruatsiooni ja miks menstruatsioon algas 10 päeva varem.

Samuti märgime, et menstruatsioon 2 korda kuus võib minna isegi siis, kui naistel verejooksude vahel kulub päevade arv 21–28. See võib olla tingitud õiglase soo konkreetse esindaja keha omadustest ega ole patoloogia.

Kui eeldame, et kuu koosneb 30 päevast ja menstruatsioon toimus 1. päeval, siis võib järgmine veritsus toimuda samal kuul. Tavaliselt juhtub see alla 18-aastastel tüdrukutel.

Kuutsükli arvutamine

Rikkumise põhjused

Põhjuseid, mis seletavad, miks menstruatsioon kulgeb 2 korda kuus, on palju. Analüüsime kõige tavalisemaid juhtumeid..

  1. Hormonaalsete kontratseptiivide vastuvõtt. Niipea kui naine hakkab selliseid ravimeid jooma, võib esimesel või teisel kuul uuesti veritseda. Seda funktsiooni saab korrata kaks kuni kolm korda ja pärast seda stabiliseerub hormonaalne taust ning tsükkel normaliseerub..
  2. Hormonaalse tausta tõrge. Samal ajal on menstruatsioon teist korda ühe kuu jooksul üsna tõenäoline. Näiteks takistab tüdruku reproduktiivorgani põletikulise protsessi esinemine progesterooni piisavat vabanemist, samal ajal kui endomeetriumi kiht eraldatakse veidi varem ja see põhjustab jälle menstruatsiooni verejooksu. Pealegi mõjutab abort või sünnitus märkimisväärselt ka hormoonide tootmise eest vastutava endokriinsüsteemi toimimist. Seetõttu võivad sellised protsessid põhjustada kuuperioodi 2 korda kuus..
  3. Vanuseomadused. Tüdrukul näitab esimese menstruatsiooni ilmnemine suguelundite tegevuse algust. Kuid see süsteem areneb endiselt, nii et menstruatsioon võib kuu jooksul minna teist korda. See ei viita üldse haigusele ega patoloogiale. Kõik normaliseerub juba paar aastat. Selle probleemiga võib silmitsi seista ka naine, kelle vanus on menopausi lähedal. See on tingitud vananemisprotsessist, mis mõjutab hormonaalset tausta..
  4. Tühjendage ovulatsiooni ajal. Kõik teavad, et 2 nädalat pärast menstruaaltsüklit toimub ovulatsioon, teisisõnu folliikuli hävitamine ja munaraku vabanemine, mis on viljastamiseks valmis. Kui toimub sulandumine spermarakuga, kinnitatakse muna emakas eelnevalt ettevalmistatud endomeetriumi kihiga. Nende protsessidega võivad kaasneda kehas kapillaaride väikesed kahjustused, mis põhjustavad kergelt määrduvat eritist pruunikat värvi. Enamik tüdrukuid võtab neid ekslikult menstruatsiooniks, mis ilmus 2 korda kuus. See nähtus on tingitud ainult füsioloogiast ja ei vaja günekoloogi külastamist.
  5. Emaka sees asuv spiraal. Selle rasestumisvastase meetodi kasutamine võib mõjutada menstruatsiooni eksinud sekretsioonide esinemist. Kui sellist tunnust täheldatakse rohkem kui üks kord, see on küllaldane, tuleb spiraal eemaldada, et vältida patoloogiate teket reproduktiivfunktsiooni eest vastutavates organites.

Haigused, mis põhjustavad verejooksu

Lisaks ülaltoodud põhjustele on palju patoloogilisi protsesse, mis mõjutavad negatiivselt naise elundeid ja põhjustavad tupest verejooksu.

Analüüsime kõige ohtlikumaid haigusi.

  1. Emaka fibroidid. Seda kasvajat iseenesest ei peeta pahaloomuliseks moodustiseks, kuid see võib kasvada suureks. Teatud kasvufaasis tekivad häired suguhormoonide tootmises ja see viib korduvate menstruatsioonide alguseni. Müoomi tuleb ravida ravimitega ja mõnikord isegi kirurgiliselt.
  2. Adenomüoos See on põletikuline protsess, mis on võimeline mõjutama ka endokriinsüsteemi, mistõttu menstruatsioon ilmub kaks korda kuus..
  3. Munajuhade patoloogia, munasarjapõletik, emakakaela erosioon. Kõik need protsessid, mis sageli võivad põhjustada nii menstruatsiooni kui ka emakasisese verejooksu. Kui nende patoloogiate esinemisel ilmnes veri, on aneemia arengu vältimiseks vajalik kiire meditsiiniline läbivaatus.
  4. Polüübid ja endometrioos. Need protsessid arenevad emaka sees. Menstruatsiooni võivad mõjutada teatud asjaolud, kuna tegemist on koorunud endomeetriumi jääkidega.
  5. Emakavähk. Kui naise peamises reproduktiivorganis on pahaloomulisi kasvajaid, võivad need põhjustada korduvat veritsust, vesist eritumist tupest. Selline menstruatsioon nõuab keha täielikuks uurimiseks kiiret arstiabi..
  6. Raseduse katkestamine. Kui viljastatud munarakk ei suutnud emaka külge kinnituda, vabaneb keha sellest. Lihtsamalt öeldes juhtub raseduse katkemine. Selle protsessiga kaasneb vere vabanemine, mis ei sõltu menstruaaltsüklist..
  7. Emakaväline rasedus. Kui embrüo areng ei alga emakas, vaid munajuhas, võib menstruatsiooni meenutavast tupest ilmneda vere eritis. Väärib märkimist, et see patoloogia on naisele väga ohtlik ja nõuab viivitamatut kirurgilist sekkumist.
  8. Halb vere hüübivus. See funktsioon võib anda vastuse ka küsimusele, miks menstruatsioon möödub 2 korda ühe kuu jooksul..
Emotsionaalse seisundi väärtus

Iga naine peaks meeles pidama, et verise väljutamise tupest välimus ei ole reeglina igakuine, vaid ainult neile sarnanev veritsus.

Emotsionaalse seisundi muutus

Väga sageli põhjustab see nähtus stressi. Emotsionaalne tõus põhjustab hormonaalset häiret, mis kutsub esile ettenägematu verejooksu.

Lisaks võivad kliimamuutused reisi ajal või ka kolimisel kaasa tuua asjaolu, et naisel on periood kaks korda kuus.

Menstruaaltsükli

Selleks, et vältida sellekohaseid muresid ja mitte imestada, miks menstruatsioon kulgeb 2 korda kuus, proovige:

  • vältige tugevaid lööke;
  • ärge võtke iga pisiasja südamesse;
  • jälgige tarvitatavaid ravimeid;
  • kontrollida hormonaalset tausta (võtta testid õigel ajal).

Kui hoolitsete enda ja oma tervise eest, ei karda te mingeid haigusi ega patoloogiaid. Vaadake ka: menstruatsiooni hilinemine 10 päeva; kuidas põhjustada menstruatsiooni ja miks 5-päevane viivitus on negatiivne test.

Autori kohta: Olga Borovikova

Teine kord pole ohtlik: 7 kuud korduvate menstruatsioonide tekkeks ühe kuu jooksul

Kriitilised päevad kord kuus on muidugi vahel tüütud, aga mida saab nende vastu teha... Aga kui nad tulevad teist korda, võib põhjuseid olla mitu. Näiteks läksite äkki välja lühikese tsükli (alates 21 päevast). Või juhtus midagi tõsisemat. Siin on sagedase verejooksu peamised põhjused. Ja pidage meeles: kui midagi teile tundub kummaline, minge igal juhul arsti juurde!

1. Unustasite pille võtma

Jah, väga rasestumisvastane vahend. Või näiteks õigel ajal süsti teha või plaastrit vahetada. Kui see on nii, siis ei peaks te sekretsioonide pärast muretsema: see on keha reaktsioon hormoonide taseme järsule muutusele. Lugege juhiseid, et teada saada, kas on vaja täiendavat kaitset... ja määrake meeldetuletused kõikides seadmetes.

2. Kas olete rase

Enamikul juhtudel tähendab see seisund menstruatsiooni puudumist. Kuid mõnel naisel on esimesel trimestril ikkagi eritis. Neid võib põhjustada näiteks tugev füüsiline koormus või looteprobleemid. Alustuseks tehke test ja seejärel - vastavalt olukorrale.

Kõik menstruatsiooni kohta: 25 vastust rumalatele ja häbiväärsetele küsimustele

Kindlasti mõtlesite sellele, kuid teil oli piinlik küsida.

1. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik rasestuda?

Jah. Kõige sagedamini ilmneb viljakuse aken (nn periood, mil viljastumine on kõige tõenäolisem) tsükli 10–14. Päeval. Kuid mõnikord - isegi tavalise tsükli korral - võib seda ettearvamatult nihutada. Menstruaaltsükli "viljaka akna" ajastus: päevaperspektiivsed hinnangud tulevases uuringus. See tähendab, et raseduse oht püsib ka menstruatsiooni ajal.

2. Kui kõht valutab - see on normaalne?

Ei Menstruatsioon võib olla ebamugav, kuid see ebamugavus ei mõjuta sageli elukvaliteeti. Pealegi saab valu vähendada.

Kuid kui krambid ja tugev verejooks muutuvad tõesti kurnavaks, on see murettekitav signaal. Võib-olla on põhjuseks menorraagia Miks on minu periood nii raske? - nn menstruatsioonihäired, millega kaasnevad liigsed sekretsioonid.

Kui märkate, et verd on tavalisest rohkem ja krambid muutuvad valusamaks, pöörduge kindlasti günekoloogi poole, et välistada hormonaalne rike, emaka fibroidid, vereringehäired ja muud võimalikud haigused.

3. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik treenida?

See on võimalik ja isegi vajalik. Mõnede andmete kohaselt võib treeningu roll menstruaaltsükli häirete ravis: tõendid, füüsilised harjutused - eriti aeroobsed (kõndimine, jooksmine, ujumine, zumba, pilates, jooga) ja venitus - võivad vähendada emakakrampide põhjustatud valu.

Siiski märgime, et oluline on kuulata keha vajadusi. Kui tunnete nõrkust ja valu, mis pärsib igasugust soovi rasket tööd teha, on parem loobuda treenimisest, kanda ära rasked tööd ja minna hoopis naistearsti juurde konsultatsioonile.

4. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik ujuda avatud tiikides ja basseinides? Mis siis saab, kui midagi sinna jõuab??

Tampoonide kasutamisel on risk minimaalne. Uju tervise poole.

See soovitus kehtib isegi juhtudel, kui haid leitakse teie lemmikreservuaarist. Eluhäkker kirjutas juba: pole ühtegi kinnitatud juhtumit, kus kiskja ründaks menstruatsiooni ajal ujujat.

Üldiselt eelistavad haid mingil põhjusel mehi jahtida.

5. Kas on tõsi, et menstruatsioon peatub vees?

Ei Ja ujudes ning vannis lõõgastudes emakas ikkagi kahaneb ja menstruatsioon jätkub.

Ainus nüanss on see, et vesi blokeerib verevoolu. Seetõttu tundub, et veeprotseduuride käigus eraldub vähem verd. Kuid niipea kui lähete (tinglikult) kaldale, tormab kogu reisi ajal kogunenud veri väljapääsu juurde ja menstruatsioon jätkub nagu tavaliselt.

6. Kui kaua ma saan ühte tampooni kanda??

Arstid soovitavad toksilise šoki sündroomi tampooni iga 4–8 tunni järel.

Kuid hügieenitoodete pikaajalise kasutamisega on seotud äärmiselt haruldane, kuid väga ohtlik komplikatsioon. See on mürgine šokk. Selle põhjuseks on bakterid, mis tavaliselt elavad nahal. Mõnikord tungivad nad tampooni kiududesse ja hakkavad seal kiiresti paljunema, eraldades samal ajal tohutul hulgal toksiine. Selle tagajärg on raske joove, mis võib mõnikord lõppeda isegi surmaga.

Kui te ei mäleta täpselt, millal tampooni vahetati, kuid tunnete end gripi esimestel päevadel (palavik, külmavärinad, nõrkus, peavalu, iiveldus), helistage kiiresti kiirabi.

7. Kas tampoon võib sees ära eksida? Näiteks langevad emakasse?

Välistatud. Tupe ei ole nii sügav kui võib tunduda: selle pikkus, isegi erutunud olekus, ei ületa 17–18 cm. Kui sinna midagi siseneb, toetub see kuidagi eriti kitsale alale - emakakaelale.

Emakakael on kaitsebarjäär, mis ei luba midagi üleliigset: ei võõraid baktereid ega mehaanilisi osakesi. Sealhulgas muidugi tampoon. Tal pole lihtsalt kuhugi kukkuda.

8. Kui palju verd peaks menstruatsiooni ajal vabanema?

Keskmine menstruatsiooniperiood - 30–70 ml (2–5 supilusikatäit) - pole vahet, kas see kestab kolm päeva või nädal.

9. Ma kaotan rohkem verd! See on väga ohtlik?

See sõltub sellest, mida tähendab rohkem. Kui see sõna tähendab veidi üle 4 supilusikatäit, siis üldiselt on see normaalne. Fakt on see, et menstruaalvedelik pole ainult veri. See sisaldab kui palju verd te oma perioodil kaotate? ka emaka limaskesta osakesed.

Menstruaalvedeliku normaalse koguse mõiste varieerub üsna laias vahemikus. Lisaks on iga menstruatsioon individuaalne: mõnikord on vähem tühjenemist, mõnikord rohkem. Seetõttu, kui teil ei esine valulikke krampe, iiveldust, tugevat nõrkust ega muid ebatavalisi sümptomeid, on teil tõenäoliselt kõik korras.

Tõeliselt ohtlik verekaotus on haruldane. Kuid olge valmis nii kiiresti kui võimalik naistearstiga nõu pidama, kui:

  • Veri leotab mitu tundi tunnis ühte või mitut patja (tampooni).
  • Lekete vältimiseks peate kasutama topeltkaitset: korraga nii tampooni kui ka padja.
  • Verejooks kestab üle 7 päeva.
  • Menstruatsioon on nii valus, et nende tõttu peate plaane muutma.
  • Menstruatsiooniga kaasneb tugev nõrkus, väsimus, pearinglus ja muud verekaotuse nähud..

10. Kas see on normaalne, et trombid paistavad silma?

Jah. Trombid on emaka limaskesta osakesed, mis lükatakse menstruatsiooni ajal tagasi. Kui nende läbimõõt ei ületa 2–2,5 cm, ei saa te muretseda.

Kui hüübeid on rohkem, pöörduge kindlasti günekoloogi poole. Selline tühjenemine toimub sageli tsüstide, polüüpide, emaka fibroidide korral. On vaja kindlaks teha nende põhjus ja vastavalt tulemustele läbida ravi.

11. Kui test näitas rasedust ja siis läks veri - see on raseduse katkemine?

  • Kaks riba olid viga. See juhtub siis, kui näiteks olete rikkunud juhiseid ja lasknud testil viibida uriinis kauem kui soovitatav. Või test oli aegunud.
  • Teil on suurenenud kooriongonadotropiini (seda nimetatakse HCG või hCG) sisaldus. Reeglina tõuseb selle hormooni tase raseduse ajal ja just see kinnitatakse standardtestidega, näidates teist riba. Kuid mõnel juhul võib hCG tõusta rasedusevälistel põhjustel. Näiteks viljatusravimite võtmise tõttu. Või terviseprobleemide tõttu: sageli kasvab hCG koos tsüstide ja munasarjakasvajatega, mõne neeruhaiguse, kuseteede infektsiooni jne..
  • Teil oli tõesti varane raseduse katkemine. Kõige sagedamini juhtub see siis, kui viljastatud munarakus on kromosomaalseid kõrvalekaldeid ja emakas lükkab loote muna vahetult pärast siirdamist tagasi. Ameerika Rasedate Assotsiatsiooni raseduse katkemise statistika kohaselt on 50–75% kõigist raseduse katkemistest seotud selle varase vormiga.

Olgu kuidas on, kui test näitas kahte riba ja menstruatsioon algas varsti, on vaja günekoloogi külastada. Ainult arst saab kindlaks teha, miks see juhtus, ja välistada võimalikud ohtlikud rikkumised.

12. Kui menstruatsiooni ei ole toimunud, on see rasedus?

Enamikul juhtudel, kui olete terve ja seksuaalselt aktiivne, siis jah. Menstruatsioon, mis ei jõua õigeks ajaks, on selge põhjus testi ostmiseks ja günekoloogi konsultatsiooniks.

Kuid mõnikord pole menstruatsiooni vahelejätmisel rasedusega mingit pistmist. Viivituse põhjuseks võivad olla erinevad tegurid: alates hormonaalsetest häiretest kuni ajavööndite muutumiseni, toitainete puudusest või stressist. Sellest hoolimata tasub konsulteerida günekoloogiga.

13. Ja kui menstruatsioon on saabunud, pole see kindlasti rasedus?

Peaaegu kindlasti. Kui olete hakanud tühjendama tavalist kogust, siis pole te rase. Kas ma olen rase? Varase raseduse kohta käivad KKK-d.

Oluline on märkida, et umbes 25-30% raseduse alguses varasematest naistest täheldab määrimist. Nende põhjused võivad olla väga erinevad: implantatsiooni täiesti normaalsest verejooksust kuni areneva infektsioonini.

Neid on aga segi ajamine tõelise menstruatsiooniga peaaegu võimatu: nad on liiga napid ja lühiajalised.

14. Kuidas peaks menstruatsioon lõhnama??

Tavaline - mitte midagi. Täpsemalt, enne, kui hakkate spetsiaalselt nuusutama, ei tohiks te mingit erilist aroomi tunda. Ja kui hakkate, tunnete vere metallilist lõhna ainult tupevaigu merevaiku kerge segunemisega.

Tugev, terav ja käegakatsutav lõhn. Miks mu periood lõhnab? sageli räägib ta nakkusest. Seetõttu ärge proovige seda lihtsalt maskeerida - pidage kindlasti nõu günekoloogiga!

Ja kindlasti peate kindlasti pöörduma arsti poole, kui lisaks ebatavaliselt tugevale lõhnale märkite:

  • Esiletõstetud kollane või roheline.
  • Menstruatsioon on tavalisest valusam..
  • Valu ja ebamugavustunne maos ja / või vaagnas.
  • Temperatuuri tõus.

Sellised sümptomid näitavad selgelt, et kuskil sees areneb põletik..

15. Menstruatsiooni ajal on köha ja õhupuudus normaalne?

Pigem on see üks normi variantidest. Menstruatsiooniga kaasneb naissuguhormooni östrogeeni taseme langus ja puudus mõjutab tsüstilise fibroosiga naistel kopsufunktsiooni muutusi seoses menstruaaltsükliga. Selle tagajärjel võib ilmneda köha ja kerge õhupuudus, mis mööduvad koos menstruatsiooniga.

16. Menstruatsiooni algust saab kindlaks teha hääle abil?

2011. aasta uuring leidis, kas Naiste Hääled pakuvad ovulatsiooni tõenäosuse näiteid? Valimisrežiimi olulisus, et naistel menstruatsiooni ajal täheldatakse olulisi muutusi hääle omadustes. Üldiselt: enne ovulatsiooni muutuvad naissoost vokaalid kõrgemaks ja meloodilisemaks, kõne kiirus suureneb ning aja jooksul vähenevad tämbri- ja tempotempo. Mõnel noorel daamil on sedavõrd, et see ilmneb isegi tahtmatutele kõrvadele..

17. Kas on tõsi, et PMS-i korral muutuvad naised närviliseks ja ettearvamatuks?

Pigem impulsiivsem. Näiteks on kindlaks tehtud, et naiste kulutuskäitumine on menstruaaltsükli suhtes tundlik, et vahetult enne menstruatsiooni kulutavad naised rohkem raha ja ostavad lööbeid. Selle põhjuseks on asjaolu, et noored naised kogevad füüsilist ebamugavust ja otsivad võimalusi, kuidas end paremini tunda. Liigne impulsiivne ostlemine - üks neist.

18. Menstruatsiooni ajal muutuvad nad lolliks?

Hormonaalsed kõikumised võivad tõepoolest kahjustada mälu ja keskendumisvõimet vähemalt mõnedel Ei, Periood Aju pole tegelikult asi, mis naistel on. Samuti mängib rolli füüsiline ebamugavus: ebameeldivate aistingute ilmnemine emakas häirib naisi, väsib kiiremini, muutub vähem keskendunuks. Kuid vaimsete võimete langusest rääkimine on sel juhul sama, kui eeldada, et inimesed muutuvad külma ajal tuimaks.

19. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik juukseid värvida?

On olemas idee, et hormonaalsed kõikumised menstruatsiooni ajal muudavad kuidagi juuste omadusi, mille tõttu värv hästi ei lähe. Kuid professionaalsed juuksurid ei kinnita seda ajakirja The Truth About 6 juuksevärvi müüdi abil. Värvimise tulemus ei sõltu tsükli päevast, seega tooge ilu, kui soovite.

20. Ja ripsmepikendused?

Saab. Menstruatsioon ei muuda juuste omadusi, nii et “pikenduste” silmustele liimimise protseduur on täpselt sama, mis igal teisel tsükli päeval.

21. Nad ütlevad, et te ei pea menstruatsiooni ajal hambaarsti juurde minema ega depilatsiooni tegema, sest see on valusam. See on tõsi?

Jah, aga ainult osaliselt. Tõepoolest, valu lävi muudab valu tajumist menstruaaltsükli faaside ajal kroonilise valuga naistel. sõltuvalt tsükli faasist. Nädal enne menstruatsiooni väheneb. See tähendab, et hambaravi või näiteks raseerimine näib teile tavalisest ebameeldivam.

Kuid pärast menstruatsiooni lõppu ja kuni ovulatsioonini kasvab valulävi vastupidi. Seega tasub nendeks perioodideks ette näha valusad protseduurid.

22. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik testid teha??

Palju sõltub sellest, millist analüüsi me räägime..

Näiteks väheneb verekaotuse ajal hemoglobiini tase loomulikult, seega on selle mõõtmine menstruatsiooni ajal viga. Seevastu kolesterooli tase on menstruatsiooniperioodil kõrgem kui menstruaaltsükkel mõjutab kolesterooli taset kui enne ja pärast. Kui te võtate valuvaigisteid, võivad need mõjutada ka teie testi tulemusi..

Seetõttu lükake vere- ja uriinianalüüsid võimaluse korral edasi, kuni menstruatsioon on lõppenud. Kui analüüs on kiireloomuline, pidage kindlasti nõu oma arstiga, et ta dekrüpteeriks tulemused, tehes muudatusi teie tsükli faasis.

23. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik vaginaalseid ravimküünlaid panna?

Võite panustada. Kuid tuleb meeles pidada, et veritsus võib ravimi välja pesta enne, kui see isegi toimib. See tähendab, et ravi efektiivsus väheneb. See olukord on tavaliselt ette nähtud konkreetsete ravimküünalde juhendites..

Küünlad on enamikul juhtudel ette nähtud kursusega, mida ei tohiks katkestada. Seetõttu on probleemil kaks lahendust:

  • Alustage kursust nii, et see lõpetaks enne menstruatsiooni algust. Näiteks kui teie küünlad on ette nähtud kasutamiseks 10 päeva jooksul, peaksite kursust alustama hiljemalt 11-13 päeva enne menstruatsiooni kavandatud algust.
  • Kasutage loputuskindlaid küünlaid. Sellised ravimküünlad on üsna haruldased ja maksavad rohkem kui nende pestavad "kolleegid". Küsige oma günekoloogilt, milliseid eelistada..

24. Kas perioodi saab helistada õigele ajale?

Üldiselt jah. Kõige tõhusam viis on alustada rasestumisvastaseid tablette tsükliga, mis eelneb soovitud kuupäevale. Sel juhul algab menstruatsioon päev või kaks pärast pillide tühistamist.

Muud menstruatsiooni põhjustamise viisid hõlmavad mitmesuguseid füüsilisi meetodeid. Näiteks võite võtta kuuma vanni või seksida. Kuid selliste meetodite efektiivsus on palju madalam. Ja igal juhul ei saa neid raseduse kahtluse korral absoluutselt kasutada.

25. Mida juua või süüa, et menstruatsiooni edasi lükata?

Ei söök ega jook ei mõjuta menstruatsiooni alguse perioodi. Kui soovite oma menstruatsiooni edasi lükata, aitavad ainult hormonaalsed ravimid, eriti rasestumisvastased tabletid. Menstruatsioon saabub alles siis, kui te lõpetate võtmise.

Menstruatsioon tuleb kuu pärast

Naiste reproduktiivne süsteem on tundlik väikseima muutuse suhtes. Üks rikkumisi on tsükli ebaõnnestumine, kui menstruatsioon tuleb iga kahe kuu tagant. Leides viivituse, kipuvad paljud uskuma, et rasedus on saabunud. Seda saab kinnitada intiimkalendri, rasedustesti või hCG analüüsi abil.

Kui nii test kui ka analüüs osutusid negatiivseks, peaksite mõtlema hormoonidega seotud võimalikele kehas esinevatele talitlushäiretele, sest normiks on igakuised “punased päevad”, mille vaheline intervall on 28–35 päeva.

Tavaline menstruaaltsükkel

Tüdruku puberteet toimub 11–14-aastaselt, seejärel (umbes 18–20-aastaselt) algab paljunemisperiood, mis kestab menopausini 45–55-aastaselt. Menstruatsioon avaldub määrimise kujul 3-7 päeva jooksul üks kord kuus.

Kuutsükkel algab tavaliselt esimesel väljalaskepäeval, kui eraldatud endomeetriumiga viljastamata munarakk lahkub emakaõõnest verega. Esimesel ja viimasel päeval on võimalik kerge sajuta, ülejäänud heitvees rikkalikum.

Iga päev kaotab naine 20-50 grammi spetsiifilise lõhnaga erkpunast verd. Tavaliselt mööduvad menstruatsioonid ilma valuta nädala jooksul.

Ebastabiilsete perioodide põhjus

Kui menstruatsioon on ebaregulaarne, on võimalik mis tahes kehasüsteemi toimimises kõrvalekaldeid. Ebastabiilse verejooksu põhjused võivad olla:

  • psühho-emotsionaalne trauma, stress;
  • operatsiooni tulemused;
  • sünnitus või lapse kandmise tagajärjed;
  • kliimamuutused, ajavöönd;
  • vitamiinipuudus;
  • füüsiline ülekoormus (väsimus, sport);
  • hormonaalsed häired;
  • nakkus- või põletikulised haigused;
  • patoloogilised muutused kehas, näiteks anovulatsioon (muna ei tulnud folliikulist välja);
  • aneemia areng, kui veritsus on eriti rikkalik, kuid vahe nende vahel võib suureneda.

Stress ja alatoitumus

Sageli on menstruatsiooni ebaõnnestumine seotud naise stressirohke seisundiga. Tunnete süvenemine, ärevus, hirm mõjutavad negatiivselt närvisüsteemi, mis saadab kehale signaale ja lakkab kontrollima veresoonte seisundit ja emaka lihaste aktiivsust. Stressi tõttu venivad menstruatsioonid või tulevad varem.

Menstruaaltsükli muutus võib ilmneda rahutuste tõttu kolimisest teise kohta ja kliimamuutustest, kirest range dieedi vastu või toitainete puudusest dieedis.

Kui keha "leiab", et see viidi ebaratsionaalsele dieedile, võib ta reageerida vereringesüsteemi talitlushäiretega ja siis muutub igakuise erituse olemus: need muutuvad ebaregulaarseks ja rikkalikuks.

Pillid ja rasestumisvastased vahendid

Alustades suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist, peaksite teadma, et vastuvõtu esimesel kuul on tõenäoline tsükli ebaõnnestumine, mis normaliseerub alles kolme kuu pärast. Kogu selle aja jooksul kohaneb keha nende kasutamisega, munasarjade töö on vaoshoitud, östrogeeni tootmine väheneb. Munasarjade funktsiooni ülemäärase mahasurumise tõttu võib menstruatsioon viibida kuni 60 päeva.

Võimalik on ka ebaregulaarne menstruatsioon pärast emakasisest vahendit. See on kehale omamoodi stress, kuhu võõrkeha sisse tuuakse. Esimestel päevadel on ebamugavustunne, nõrkus ja kerge valu tõenäoline. Emissiooni hulk suureneb spiraali ärritava toime tõttu emaka sisepinnale ja viivitused võivad olla põhjustatud endomeetriumi supressioonist.

Tsükli regulaarsus hiljem normaliseerub. Esimesed regulaadid on napid, nende maht suureneb juba teise kuuga, hormonaalne tase paraneb kolmanda lõpuks. Kui spiraali kandmine on ebamugav, valulik ja põhjustab määrimist, pole IUD tõenäoliselt paigaldatud õigesti või on see nihkunud.

Spiraali eemaldamine mõjutab ka menstruatsiooni olemust. Mida kauem oli IUD emakas, seda rohkem aega kulub endomeetriumi taastamiseks. Tsükkel normaliseerub 2 nädala pärast.

Emakahaigus

Ebastabiilse menstruatsiooni teguriks võib olla mis tahes haigus, mis mõjutab keha ainevahetusprotsesse.

Enamik naisi, kellel on diagnoositud munasarjatsüstid, märkavad menstruatsiooni olemuse muutumist. See tähendab, et haigus progresseerub. Muud sümptomid on puhitus, ebamugavustunne. Reguli ei tule õigeaegselt, kuna ovulatsiooni ei toimu. Kui tsüst mõne kuu jooksul ei lahene, on vajalik operatsioon.

Emaka adenomüoosi iseloomustab endomeetriumi ilmumine selle õõnsuses. Naised märgivad valu kõhus, ebaregulaarseid perioode, intermenstruaalset verejooksu. Kui ravimite ja füsioterapeutiliste protseduuride kasutamine ei anna positiivset tulemust, pöörduge kirurgilise sekkumise poole.

Munasarjade düsfunktsioon premenopausi ajal viib ebaregulaarsete perioodideni. Munasarjad vananevad, munarakkude arv väheneb ja menstruatsioon kaob järk-järgult.

Hormonaalne tasakaalutus

Hormoonide tase ja kriitilised päevad on tihedalt seotud. Kui kehas toimub hormoonide liigne või ebapiisav tootmine, mõjutab see koheselt igakuist.

Hormonaalsete probleemide sümptomid:

  • menstruatsiooni puudumine või viivitus;
  • emaka raske verejooks;
  • valu alaseljas ja alakõhus, kriitilistel päevadel halvem;
  • järsk kaalulangus või kaalutõus;
  • sagedased meeleolumuutused, ärrituvus, närvilisus;
  • unehäired;
  • tupe kuivus, valu seksi ajal;
  • migreen;
  • juuste, naha, küünte halvenemine.

Enamikul juhtudel taastatakse hormoonide tase iseseisvalt või pärast väikest parandust. Mõnikord põhjustavad tasakaalustamatust teatud patoloogiad:

  • hüperestrogeneemia (suurenenud östrogeeni tase veres);
  • abordid, raseduse katkemised;
  • kilpnäärme, neerupealiste patoloogiad;
  • günekoloogilised probleemid (munasarjakasvajad, fibroidid, polüübid).

Häirete ravi

Ebaregulaarset perioodi põhjustanud peamise põhjuse kindlakstegemisel võib arst määrata sobiva ravi. See võib olla diabeet, naiste vaevused, kilpnäärmehaigused.

Sageli kasutatakse ebaregulaarse menstruatsiooni ravis hormonaalset ravi. Arstid soovitavad erinevat tüüpi naissuguhormoone ja nende kombinatsiooni.

Traditsiooniline ravi

Tsükli normaliseerimine aitab meditsiinivarustust. Sümptomaatiliseks raviks on ette nähtud ravimid:

  • valuvaigisti ja spasmolüütikum;
  • hemostaatiline;
  • põletikuvastane;
  • antibiootikumid
  • vitamiine.

Günekoloogi läbivaatus ja vajalikud uuringud aitavad õige diagnoosi kindlaks teha ja soovitavad piisavat ravi. Kui konservatiivne ravi ei anna tulemusi, on ette nähtud operatsioon (näiteks emakaõõne kuretaaž).

etnoteadus

Tsükli taastamiseks võivad rahvapärased abinõud toimida samaaegse ravina. Tsükli normaliseerimiseks on tuntud ravimtaimed emakas, koirohi, mädarõikajuur, kummel, karjase kott, loorberileht, rukkilill, vesipipar. Nende dekoktidel ja infusioonidel on õigus eksisteerida, kuna need aitavad põletikuliste haiguste korral taastada tupe mikrofloorat (eriti pärast antibiootikumide, põletikuvastaste ravimite võtmist).

Iga ravitehnika on individuaalne. Ainult arst võib määrata ravi ja anda soovitusi teatud ravimite kasutamise kohta.

Pidage meeles, et tervislik eluviis mängib olulist rolli kuutsükli stabiliseerimisel. Keeldumine kahjulikest sõltuvustest, ebatervislikust toitumisest, rasketest koormustest ja stressidest aitab paljudel juhtudel tsüklit normaliseerida ilma terapeutiliste abinõudeta.

Menstruatsiooni hilinemine on alati naiste mureks. Reproduktiivse vanuse naistel, kes on seksuaalselt aktiivsed, on sellistes olukordades esimene mõte rasedus.

Kui testi tulemus on negatiivne, rahuneb naine kõigepealt: “Nad tulevad varsti!”, Siis kontrollitakse uuesti olukorda ja uuesti... Ta mõistab, et 2 kuud pole menstruatsiooni, ja läheb arsti juurde põhjuste väljaselgitamiseks..

On väga tõenäoline, et test ei näidanud rasedust. Kõigil naistel pole raseduse esimestest päevadest toodetud hormooni hCG õiges koguses. Pole vaja oodata 2 kuud: 2-nädalane viivitus on günekoloogi külastuse võimalus.

Tavaline tsükli aeg

Isegi normaalse kehaseisundi korral tuleb hormonaalsete häirete ja günekoloogiliste haiguste puudumisel kindlasti menstruatsiooni harva. Seda peetakse tavapäraselt 28-päevaseks tsükliks ja tavaliselt põhinevad kõik teoreetilised arvutused sellisel lüngal. Tegelikult võib naisel olla tsükkel 21 kuni 35 päeva, kestusega 3 päeva kuni 7. Liikumine edasi-tagasi kuni 5 päeva ei ole valulik kõrvalekalle.

Kui menstruatsioon möödub regulaarselt 2 kuu möödudes, võib selle konkreetse naise keha puhul sellist intervalli pidada ka normaalseks. Kuid ikkagi tasub võtta hormoonide analüüs, kontrollida günekoloogiliste organite seisundit. Nii pikk paus võib olla polütsüstilise haiguse sümptom - haigus, mille ajal meessuguhormoone toodetakse naisorganismis ülemääraselt.

Kuid isegi suurenenud juuste kasvu ja järsu kaalutõusu korral ilma spetsiaalsete uuringuteta sellist diagnoosi ei tehta.

Hormonaalse rikke põhjused

Igakuise 2 või enama kuu puudumise põhjustena võib eristada järgmisi tegureid ja tingimusi:

  • Kui esimese menstruatsiooni algusest pole möödunud rohkem kui aasta, võib see tähendada, et tsükkel pole veel täielikult moodustunud. Mõnikord võib tsükli moodustumist venitada, eriti kui teismelise tüdruku kaal on alla normi;
  • Järgiti dieeti, mille tagajärjel kaotati mitu kilogrammi. Keha jaoks on selline kõrvalekalle dieedis tõsine stress - peate lisama loodusliku kaitse, rasedus nälja ajal on tema jaoks ohtlik. Iga organism reageerib kaalukaotusele individuaalselt. Mõnel juhul piisab, kui kaotada 2-3 kg ja kesknärvisüsteem käsib munasarjad menstruatsiooni blokeerida;
  • Täpselt sama keha võib reageerida kehakaalu suurenemisele, kui ta leiab, et rinnaga löömine võib olla oht edaspidiseks raseduseks;
  • Kliimamuutused, pikad teekonnad mõjutavad menstruaaltsüklit;
  • Tavapärase režiimi rikkumised;
  • Kui tüdruk liigub ühelt etapilt teisele - tüdrukult naisele, võivad tekkida menstruaaltsükli talitlushäired;
  • Menstruatsiooni puudumise põhjustena võib nimetada ühekordseid stressirohkeid olusid, emotsionaalset rahulolematust, depressiooni;
  • Tsükli ebakorrapärasust põhjustavad günekoloogilised haigused ja algavad onkoloogilised protsessid;
  • Menstruatsiooni hilinemine 2 kuud võib tekkida ka siis, kui keeldute hormonaalsetest rasestumisvastastest vahenditest - kehal pole aega uuesti üles ehitada. Sel juhul võib avaneda ka veritsus või pikka aega jälgida vere määrdumist;
  • Ärge muretsege, kui tsüklit ei taastata kohe pärast sünnitust. Menstruatsioon võib alata aasta pärast, eriti kui jätkate rinnaga toitmist;
  • Püsiv tsükli ebastabiilsus - hormonaalsete häirete sümptom, peate kontrollima hüpofüüsi;
  • Menstruatsiooni aeg pikeneb või väheneb, intervallid nende vahel pikenevad või lühenevad hormonaalse väljasuremise ajal - menopausi lähenedes. Climax ei tule kohe, ta “hoiatab” oma lähenemise eest, mõnikord mõne aasta pärast.

On võimatu välja mõelda põhjust, miks menstruatsioon ei ole regulaarne, ilma spetsiaalsete uuringuteta. Täpse pildi koostamiseks määrake: üldtestid, günekoloogilised, hormoonanalüüsid, biokeemia, günekoloogiliste organite ja kilpnäärme ultraheliuuringud. Mõnikord võib osutuda vajalikuks biopsia tulemus..

Hormonaalse tsükli normaliseerimise meetodid

Pärast seda, kui nad on välja selgitanud, miks pole igakuist 2 kuud, määratakse spetsiifiline ravi. Tasub kohe selgitada - hormonaalse rikke põhjust ei saa alati kindlaks teha.

  1. Üks viis tsükli normaliseerimiseks on hormonaalsete ravimite väljakirjutamine. Ravirežiimi hormoone sisaldavate ravimitega määrab arst. Paljud naised - eriti need, kelle vanus läheneb juba 40. sünnipäevale - kardavad hormonaalseid ravimeid või ei saa neid olemasolevate krooniliste haiguste tõttu kasutada. Nendel juhtudel tulevad appi fütohormoonidega ravimid - looduslikud preparaadid, mis sisaldavad taimede ekstrakte ja ekstrakte, mille koostises on erilisi aineid. Nad toimivad analoogselt naissuguhormoonidega, imenduvad kehas kergesti. Muide, nende kasutamise kõrvaltoimeid on palju vähem.
  2. Mõnikord piisab seisundi normaliseerimiseks päevarežiimi muutmisest, ratsionaalsele ja õigele dieedile üleminekust, vitamiinide ja polümineraalide võtmisest tableti kompleksi kujul ning sportimisega alustamisest.
  3. Kui günekoloogiliste probleemide tõttu pole menstruatsiooni: põletikuliste haiguste või sugulisel teel levivate nakkuste esinemine, peate läbima põletikuvastase ja antibakteriaalse ravi kursuse.
  4. Kui viivitus on üle kuu ja menstruatsioon pärast pikka pausi on liiga rikkalik, suurte hüübimistega või kui menstruatsiooni ajal ilmub verd ja menstruatsiooni ajal täheldatakse tugevaid valusid - selliste probleemide korral on vaja külastada günekoloogi.
  5. Samuti peaksite arsti külastama, kui tsüklite vaheline intervall on alla 3 nädala..

Inimkeha on väga keeruline süsteem. Rike võib põhjustada mitte ainult tõsist haigust, vaid ka emotsionaalse seisundi häireid. Naise keha on eriti tundlik väliste tegurite mõju suhtes. Seetõttu on sellise keeruka süsteemi toimimisel nagu hormonaalsed muutused hädavajalik pöörduda arsti poole.

Sellel lehel olevad materjalid on mõeldud informatiivseks ja hariduslikuks otstarbeks. Veebisaidi külastajad ei tohiks neid meditsiiniliste soovitustena kasutada. Diagnoosi määramine ja ravimeetodite valik jääb teie raviarsti ainupädevusse.

Menstruatsiooni regulaarne algus näitab naise reproduktiivse süsteemi korrektset toimimist, samuti patoloogiliste protsesside puudumist.

Kuid juhtub, et tüdrukul on periood kaks korda kuus. See tekitab viivitamatult muret, kuid mitte alati patoloogiate tõendina. Näiteks kui tüdruk, kes selle nähtusega esimest korda kokku puutus, täheldab oma perioodi teist korda kuus, võib see olla tingitud hormonaalse taseme stabiliseerumisest..

Kui küpsel naisel on kuu aega teine ​​periood, peate võimaliku patoloogilise protsessi diagnoosimiseks viivitamatult arstiga nõu pidama.

Günekoloogi visiit

Menstruaaltsükkel on normaalne

Igakuised, mis ei ole kaks korda kuus, kuid vastavalt kuukalendrile, näitavad kõigi perekonna jätkamise eest vastutavate mehhanismide tõrgeteta toimimist. Verejooksu vahelise pausi keskmine kestus on reeglina 28–32 päeva. Samuti saate teada varase raseduse tunnuseid enne menstruatsiooni ja miks menstruatsioon algas 10 päeva varem.

Samuti märgime, et menstruatsioon 2 korda kuus võib minna isegi siis, kui naistel verejooksude vahel kulub päevade arv 21–28. See võib olla tingitud õiglase soo konkreetse esindaja keha omadustest ega ole patoloogia.

Kui eeldame, et kuu koosneb 30 päevast ja menstruatsioon toimus 1. päeval, siis võib järgmine veritsus toimuda samal kuul. Tavaliselt juhtub see alla 18-aastastel tüdrukutel.

Kuutsükli arvutamine

Rikkumise põhjused

Põhjuseid, mis seletavad, miks menstruatsioon kulgeb 2 korda kuus, on palju. Analüüsime kõige tavalisemaid juhtumeid..

  1. Hormonaalsete kontratseptiivide vastuvõtt. Niipea kui naine hakkab selliseid ravimeid jooma, võib esimesel või teisel kuul uuesti veritseda. Seda funktsiooni saab korrata kaks kuni kolm korda ja pärast seda stabiliseerub hormonaalne taust ning tsükkel normaliseerub..
  2. Hormonaalse tausta tõrge. Samal ajal on menstruatsioon teist korda ühe kuu jooksul üsna tõenäoline. Näiteks takistab tüdruku reproduktiivorgani põletikulise protsessi esinemine progesterooni piisavat vabanemist, samal ajal kui endomeetriumi kiht eraldatakse veidi varem ja see põhjustab jälle menstruatsiooni verejooksu. Pealegi mõjutab abort või sünnitus märkimisväärselt ka hormoonide tootmise eest vastutava endokriinsüsteemi toimimist. Seetõttu võivad sellised protsessid põhjustada kuuperioodi 2 korda kuus..
  3. Vanuseomadused. Tüdrukul näitab esimese menstruatsiooni ilmnemine suguelundite tegevuse algust. Kuid see süsteem areneb endiselt, nii et menstruatsioon võib kuu jooksul minna teist korda. See ei viita üldse haigusele ega patoloogiale. Kõik normaliseerub juba paar aastat. Selle probleemiga võib silmitsi seista ka naine, kelle vanus on menopausi lähedal. See on tingitud vananemisprotsessist, mis mõjutab hormonaalset tausta..
  4. Tühjendage ovulatsiooni ajal. Kõik teavad, et 2 nädalat pärast menstruaaltsüklit toimub ovulatsioon, teisisõnu folliikuli hävitamine ja munaraku vabanemine, mis on viljastamiseks valmis. Kui toimub sulandumine spermarakuga, kinnitatakse muna emakas eelnevalt ettevalmistatud endomeetriumi kihiga. Nende protsessidega võivad kaasneda kehas kapillaaride väikesed kahjustused, mis põhjustavad kergelt määrduvat eritist pruunikat värvi. Enamik tüdrukuid võtab neid ekslikult menstruatsiooniks, mis ilmus 2 korda kuus. See nähtus on tingitud ainult füsioloogiast ja ei vaja günekoloogi külastamist.
  5. Emaka sees asuv spiraal. Selle rasestumisvastase meetodi kasutamine võib mõjutada menstruatsiooni eksinud sekretsioonide esinemist. Kui sellist tunnust täheldatakse rohkem kui üks kord, see on küllaldane, tuleb spiraal eemaldada, et vältida patoloogiate teket reproduktiivfunktsiooni eest vastutavates organites.

Haigused, mis põhjustavad verejooksu

Lisaks ülaltoodud põhjustele on palju patoloogilisi protsesse, mis mõjutavad negatiivselt naise elundeid ja põhjustavad tupest verejooksu.

Analüüsime kõige ohtlikumaid haigusi.

  1. Emaka fibroidid. Seda kasvajat iseenesest ei peeta pahaloomuliseks moodustiseks, kuid see võib kasvada suureks. Teatud kasvufaasis tekivad häired suguhormoonide tootmises ja see viib korduvate menstruatsioonide alguseni. Müoomi tuleb ravida ravimitega ja mõnikord isegi kirurgiliselt.
  2. Adenomüoos See on põletikuline protsess, mis on võimeline mõjutama ka endokriinsüsteemi, mistõttu menstruatsioon ilmub kaks korda kuus..
  3. Munajuhade patoloogia, munasarjapõletik, emakakaela erosioon. Kõik need protsessid, mis sageli võivad põhjustada nii menstruatsiooni kui ka emakasisese verejooksu. Kui nende patoloogiate esinemisel ilmnes veri, on aneemia arengu vältimiseks vajalik kiire meditsiiniline läbivaatus.
  4. Polüübid ja endometrioos. Need protsessid arenevad emaka sees. Menstruatsiooni võivad mõjutada teatud asjaolud, kuna tegemist on koorunud endomeetriumi jääkidega.
  5. Emakavähk. Kui naise peamises reproduktiivorganis on pahaloomulisi kasvajaid, võivad need põhjustada korduvat veritsust, vesist eritumist tupest. Selline menstruatsioon nõuab keha täielikuks uurimiseks kiiret arstiabi..
  6. Raseduse katkestamine. Kui viljastatud munarakk ei suutnud emaka külge kinnituda, vabaneb keha sellest. Lihtsamalt öeldes juhtub raseduse katkemine. Selle protsessiga kaasneb vere vabanemine, mis ei sõltu menstruaaltsüklist..
  7. Emakaväline rasedus. Kui embrüo areng ei alga emakas, vaid munajuhas, võib menstruatsiooni meenutavast tupest ilmneda vere eritis. Väärib märkimist, et see patoloogia on naisele väga ohtlik ja nõuab viivitamatut kirurgilist sekkumist.
  8. Halb vere hüübivus. See funktsioon võib anda vastuse ka küsimusele, miks menstruatsioon möödub 2 korda ühe kuu jooksul..
Emotsionaalse seisundi väärtus

Iga naine peaks meeles pidama, et verise väljutamise tupest välimus ei ole reeglina igakuine, vaid ainult neile sarnanev veritsus.

Emotsionaalse seisundi muutus

Väga sageli põhjustab see nähtus stressi. Emotsionaalne tõus põhjustab hormonaalset häiret, mis kutsub esile ettenägematu verejooksu.

Lisaks võivad kliimamuutused reisi ajal või ka kolimisel kaasa tuua asjaolu, et naisel on periood kaks korda kuus.

Menstruaaltsükli

Selleks, et vältida sellekohaseid muresid ja mitte imestada, miks menstruatsioon kulgeb 2 korda kuus, proovige:

  • vältige tugevaid lööke;
  • ärge võtke iga pisiasja südamesse;
  • jälgige tarvitatavaid ravimeid;
  • kontrollida hormonaalset tausta (võtta testid õigel ajal).

Kui hoolitsete enda ja oma tervise eest, ei karda te mingeid haigusi ega patoloogiaid. Vaadake ka: menstruatsiooni hilinemine 10 päeva; kuidas põhjustada menstruatsiooni ja miks 5-päevane viivitus on negatiivne test.

Autori kohta: Olga Borovikova