PMS või rasedus

Tihendid

Varased raseduse tunnused on PMS-iga väga sarnased ja paljud naised, kes kogesid enne perioodide algust veidraid aistinguid, imestavad, mis neid põhjustas..

Nii et “huvitav olukord” ei tuleks teile üllatusena, peate hoolikalt kuulama oma keha signaale ja õppima eristama PMS-i sümptomeid raseduse tunnustest.

“Mis mul on: PMS või rasedus?” Kuidas üksteisest eristada? ” Nendest probleemidest räägime selles artiklis..

Mis on premenstruaalne sündroom?

Premenstruaalne sündroom või PMS on eriline seisund, millega kaasnevad teatud psühholoogilised ja füüsilised ilmingud..

Statistika kohaselt märkab PMS-i algust umbes 3–10 päeva enne menstruatsiooni umbes 50 protsenti fertiilses eas naistest. Naised muutuvad sel perioodil ärritatavaks, võivad nutma mis tahes põhjusel ning kogevad ka pea- ja lihasvalusid.

Märkimisväärsed psühholoogilised ilmingud - ärrituvus, närvilisus, isegi agressiivsus muutuvad mitmesuguste juhtumite põhjustajaks. Statistika kohaselt pannakse PMS ajal toime enamus kuritegudest, õnnetustest ja muudest vahejuhtumitest, mille süüdlased on naised..

Samuti arvatakse, et pideva vaimse stressi all kannatavad naised on ka selle sündroomi suhtes altid..

Mis on PMS-i põhjused??

Vaatamata premenstruaalse sündroomi laialdasele levikule ei saa arstid selle esinemise põhjuseid täpselt kindlaks teha. On kaks peamist teooriat:

  1. Tsüklilised hormonaalsed muutused. Erinevate tegurite põhjustatud hormooni progesterooni ja östrogeeni taseme tasakaalustamatust peetakse üheks PMS-i arengu peamiseks teooriaks.
  2. Keemilised protsessid ajus. Neurotransmitterite, näiteks serotoniini ja dopamiini, arv mõjutab emotsionaalset ja vaimset seisundit. Näiteks võib ebapiisav serotoniin halvendada meeleolu, põhjustada väsimust, unetust ja muid probleeme..

PMS-i peamised sümptomid

Kõige sagedamini on sel perioodil naised mures füüsiliste ja psühholoogiliste ilmingute kombinatsiooni pärast..

Füüsiline:

  • rindade turse ja rindade hellus;
  • joonistusvalud alakõhus ja alaseljas;
  • peavalud;
  • nahalööbed (akne);
  • kõhukinnisus või kõhulahtisus;
  • iiveldus või oksendamine.

Psühholoogiline:

  • äkilised meeleolu kõikumised;
  • depressioon, ärrituvus;
  • agressiivsus;
  • pisaravool;
  • väsimus;
  • unisus või unetus;
  • libiido muutus;
  • keskendumisraskused jne.

Kõik need aistingud tekivad progesterooni ja östrogeeni tasakaalustamatuse tõttu ja neid saab erineval viisil kombineerida. Mõnedel naistel kaasnevad PMS-iga ainult väikesed valud alakõhus, teistel on palju sümptomeid, mis põhjustavad tugevat ebamugavust.

Igal juhul kaovad PMS-i sümptomid pärast menstruatsiooni algust või pärast seda.

Varase raseduse tunnused

Premenstruaalse sündroomi sümptomid on väga sarnased varase rasedusega. Raseda naise kehas algab progesterooni aktiivne tootmine - hormoon, mis on vajalik keha ettevalmistamiseks lapse kandmiseks.

Peamised raseduse tunnused varajases staadiumis on järgmised:

  • suurenenud rindade tundlikkus;
  • iiveldus ja oksendamine
  • väsimus;
  • väsimus;
  • meeleolumuutused.

Üldiselt meenutavad raseduse sümptomid enne viivitust suuresti PMS-i, seega võib olla üsna keeruline neid üksteisest eristada.

Kuidas tuvastada halb enesetunne?

Selleks, et teha kindlaks, mis täpselt halb enesetunne põhjustab: PMS või rasedus - peate ootama menstruatsiooni. Kui seda ei tulnud eeldataval perioodil, siis tõenäoliselt sündis kontseptsioon. Seda saate kontrollida kiire rasedustesti abil.

Kui teil pole kannatust oodata menstruatsiooni eeldatavat kuupäeva, võite teha vereanalüüsi inimese kooriongonadotropiini (hCG) taseme määramiseks.

Rasedustestid reageerivad täpselt hCG taseme suurenemisele pärast viivitust, kuid hormooni tase veres tõuseb palju kiiremini. Juba 10. päeval pärast viljastamist näitab analüüs peaaegu 100-protsendilise täpsusega, kas olete rase või mitte.

Kasulik video

Lisateavet selle kohta, kuidas mitte segi ajada rasedust PMS-iga, leiate sellest videost..

Veendumaks, et pole viga ja rasedus on saabunud, peaksite külastama günekoloogi. Uurimise ajal hindab arst sisemiste suguelundite seisundit ja kontrollib emaka kuju. Olge valmis, et pärast arsti vastuvõtmist saadab arst teid ultrahelile, et kinnitada loote olemasolu.

PMS-i või raseduse sümptomid, kuidas vahet teha

Mõnikord juhtub, et menstruatsiooni alguse ootuses tunnete teatud ebamugavust, kuid kriitilisi päevi ei tule kunagi. See tekitab kahtlusi, kas rasedus on toimunud?

Raseduse esimesed sümptomid on sarnased PMS-i ilmingutega. Ebameeldivad aistingud, mis tekivad iga tüdruku puhul, on erilised, kuid kõige tavalisemaid võib märkida:

  • rindade turse ja hellus;
  • unisus;
  • iha teatud tüüpi toidu järele;
  • ülitundlikkus lõhnade suhtes;

Kõik need ilmingud on seotud kehas esineva hormonaalse tausta muutumisega. Progesteroonide ja östrogeenide tasakaal on häiritud, mis mõjutab neuro-emotsionaalset seisundit ja põhjustab heaolu halvenemist.

Valu rinnus

Turse, valud rinnus on iseloomulikud nii PMS-i kui ka raseduse ajal. Selle põhjuseks on hormooni taseme muutus, seega pole see sümptom määrav. Ainus, mida saate selle tingimuse kestusega arvestada.

Raseduse ajal kaasneb see sümptom noore emaga kogu aeg, kuna rinnus on imetamisega seotud protsessid.

PMS-i korral kestab see sümptom mitu päeva.
Ebamugavustunne seljas
Seljavalu raseduse ajal ilmneb palju hiljem, lähemale kolmandale trimestrile. Algstaadiumis pole see iseloomulik märk, see võib ilmneda üldise halb enesetunne. PMS-i korral ilmneb selgem seljavalu.

Verised teemad

Verine veritsus raseduse ajal ei ole rikkalik, määrdub rohkem ja kestab 2-3 päeva, üldine tervislik seisund on parem kui tavalise menstruatsiooni korral. Need tühjenemised võivad alata pisut varem kui eeldatud periood, seal on pruunid, pruunid.

Raseduse ajal määrimist selgitatakse embrüo kinnitusprotsessiga emaka limaskestas. Selliseid nähtusi raseduse ajal ei juhtu sageli, kuid kaks minu sõpra leidsid seda.

Iga naine peaks oma keha väga hoolikalt kuulama, siis ei jää sellised sümptomid tähelepanuta. See sümptom on üsna soovituslik. Oluline on õppida, kuidas raseduse ajal määrimise ja menstruatsiooni vahel vahet teha..

Iiveldus

PMS-i võib iseloomustada ka iiveldus, kuid see on lühiajaline ja harv esinemine ning ajaliselt toimub see palju varem kui raseduse ajal.

Rasedate naiste varajane toksikoos põhjustab vastumeelsust toidu vastu. Iiveldus ei esine mitte ainult hommikul, vaid kogu päeva jooksul igal ajal. Ebameeldivate lõhnade mõjul intensiivistub toksikoos.

Tavaliselt ilmneb see sümptom 5 nädala pärast, mis on seotud loote elutähtsate protsessidega. Ainevahetust pole veel kindlaks tehtud ja loote lagunemisproduktid satuvad ema verre ja põhjustavad kerget joobeseisundit. See kestab kuni 4-5 kuud, kuni platsenta küpseb. Perioodiliselt võib esineda oksendamist.

Ühel erineva rasedusega naisel võib see sümptom avalduda erineval viisil. Mu sõbral ei olnud poissi oodates toksikoosi, kuid kui ta tütrega rasedaks jäi, kaasnes iiveldus ja oksendamine temaga pidevalt. Omast kogemusest ütlen, et toksikoos saatis mind 5–16 nädala jooksul, kuid kahel mu sõbral peatus see selgelt 12. nädalal. Mõned mu head sõbrad ei kannatanud üldse..

Iha teatud tüüpi toitude järele

Raseduse ajal toimub sageli toidumaitse muutumine, tekib iha ühe toote järele ja harjumuspärane toit võib põhjustada vastikust. Väljend "tõmmatud soolasele - rasedusele" on kõigile teada ja see on ka mõistetav, sageli on soov süüa magusat ja soolast.

Raseduse varases staadiumis võib naistel tekkida näljatunne - see on seotud märkimisväärse energiakulutusega keha poolt viljastatud munaraku edasiarenemisel munajuhade kaudu ja selle siirdamisel. See protsess võtab kuni kaks päeva..

Kuid ka see sümptom ei ole määrav, kuna omast kogemusest ütlen, et enne PMS-i on mu isu, nagu enamiku mu sõprade, käes tunduvalt suurenenud. See on ka füsioloogilisest seisukohast mõistetav - keha akumuleerib toitaineid enne olulist verekaotust.

Valutavad alakõhus

Raseduse ajal - lühiajaline, mitte pealetükkiv ja letargiline.

PMS-i korral on valu tugevam ja ebameeldiv, täheldatakse puhitus, eriti esimesel päeval. Kolmandikul minu sõpradest tõmbab kõht kogu menstruatsiooniperioodi vältel kinni. On õnnelikke, kes selliseid ebameeldivaid aistinguid ei koge..

Kui rasedus toimub, toimub munaraku viljastamine, algab emaka ettevalmistamine selle siirdamiseks. Vilja muna kinnitamise ajal limaskestale on ebamugavustunne võimalik. Enne menstruatsiooni toimub vastupidine protsess - limaskest koorib, mis vabaneb menstruatsiooni ajal. See põhjustab sarnast sensatsiooni. Mõlemal juhul on valu erinev.

Emotsionaalse seisundi järsud muutused

Raseduse ajal on meeleolu kõikumine äärmiselt väljendunud, emotsioonid on tugevamad ja rohkem väljendunud. Üks mu sõber tahtis raseduse varases staadiumis kogu aeg nutta, tal oli kõigist kahju ja ta oli pisarateni solvunud või naeris lihtsalt rõõmsalt ebaolulise nalja üle. Meeleolu ja põhjusetu ärevus käivad ka naisega pidevalt kaasas.

PMS-i korral esinevad sagedamini negatiivsed emotsioonid, suurenenud närvipinge, paanikahood, viha, viha. Kõik normaliseerub menstruatsiooni algusega.

Just see näitaja tõmbab kõige sagedamini teisi pilku. Selle sümptomi olemus on seotud hormoonidega, kuid selle manifestatsioonis on erinevusi..

Väsimus ja pearinglus

Raseduse ajal on progesterooni taseme järsk tõus, mis põhjustab esimestel nädalatel suurenenud väsimust.

  • Rõhk ja suhkur vähenevad
  • Vere üldkogus kehas suureneb

See põhjustab heaolu halvenemist, ilmneb pearinglus. Iseloomulik on mõtlematus ja kiire väsimus. Enne menstruatsiooni algust toimuvad sarnased muutused, kuid nende ilmnemisega progesterooni tase väheneb ja väsimus möödub.

Unisus

Raseduse ajal ilmneb unisus üsna sageli ja see on oma olemuselt kaitsev. Keha üritab kaitsta väikest beebit ema liigse emotsionaalsuse eest, naine muutub loidumaks, tahab kogu aeg magada ja "ei jookse rindejoonele ega torma lahingusse".

Raseduse ajal ma magasin ainult kogu esimese trimestri, kohutav unisus oli:

On naisi, keda sellel perioodil iseloomustab unetus.

PMS-i korral on see sümptom lühiajaline..

See sümptom ilmneb keha üldise väsimuse taustal..

Lõhna tundlikkus

See sümptom ilmneb raseduse varases staadiumis üks esimesi. Naine tunneb hommikust iiveldust. Mõni lõhn on eriti vastik. Kõige sagedamini puudutab see kodukeemia, tualetivee, parfüümide ja toidulõhnade lõhnu, eriti ettevalmistamise ajal. Kõiki aroome on tunda väga teravalt.

Raseduse ajal ei saanud mu hea sõber lihtsalt kööki minna ja külmkappi avada, vaevalt sõitsin ühistranspordiga, ta lõhnas kõik kohutavalt halvasti. Eriti ebameeldiv on seda perioodi kogeda suvel, kui kõikidele ärritavatele teguritele lisandub soojust, mis lihtsalt võimendab seda..

PMS-i ajal ilmneb ka lõhna tundlikkus, kuid see ei ilmne nii palju ja mitte kaua.

Kuidas täpselt kindlaks teha

Ükski ülaltoodud märkidest ei ole 100% määrav, võite arvata võimaliku raseduse või kahtluse. Isegi menstruatsiooni puudumine ei näita rasedust täpselt.

Viivitusi võib põhjustada tugev stress, ületöötamine tööl, emotsionaalne pinge, võib-olla on teil eksamid või teil on keeruline vestlus, tülitsesite oma kallimaga; on seotud kliimamuutustega või on signaaliks haiguse arengule. Kõigi kahtluste kõrvaldamiseks on parim viis kasutada rasedustesti..

Kõigil testidel on sama põhimõte, need vastavad hormooni tasemele uriinis - inimese kooriongonadotropiin (hCG).
Teste on erinevat tüüpi:

  1. Testriba pole kallis. Test on riba, millel on märgistused. Test tuleb langetada hommikuse uriiniga mahutisse. Mõne sekundi pärast pange materjal horisontaalsele pinnale ja oodake, kuni indikaatoririba reageerib hormoonide tasemele. Hommikul on uriinis hCG kõrgeim kontsentratsioon, seega on tulemus usaldusväärsem. Kaks testi peal olevat riba näitavad naise rasedust. Lühikese ajaga võib tulemus olla vale, on parem mõne aja pärast uuesti kontrollida.
  2. Tahvelarvuti test on suhteliselt uus ja mugav. Sellel on suur tundlikkus, mis võimaldab raseduse varases staadiumis kindlaks teha. Test näeb välja nagu tahvelarvuti, kus asuvad aknad. Spetsiaalsesse aknasse tuleb viia väike kogus uriini, kus on reaktiiviga värvitu kude. Kui see siseneb koesse, reageerib uriin, värvib seda ja tulemus on nähtav teises aknas. Selline test on tõhusam..
  3. Jet test on üks uutest tänapäevastest tüüpidest. See on plastikust väike seade, lõpus on ribad rakendatud tundlike osakestega, mis reageerivad koheselt hCG hormooni olemasolule uriinis. Sellel on väga suur täpsus ja usaldusväärsus..
  4. Elektrooniline test on väga mugav ja mugav. Välimuselt sarnaneb see tindiprinteriga, kuid sellel on spetsiaalne ekraan, millel on silt: “rase” - olete rase ja “ei ole rase” - pole rase.

Kui olete testinud ja teil on kahtlusi, võite teha hCG laboratoorse vereanalüüsi.
Pidage meeles, et iga naine on individuaalne ja ainulaadne, keegi ei mõista tema keha paremini kui tema. PMS on igakuine esinemine ja igaüks meist teab kõige paremini, milliseid eripära sellega kaasneb. Kuulake oma keha ja te märkate, kui mingid muutused ilmnevad.

Lisamiseks. lugemine

Menstruaaltsükkel hõlmab tohutut ja keerulist keha tööd, mis on ette valmistatud lapse eostamiseks. Tsükli keskel eritub munasarjadest munarakk ja valmistuge viljastamiseks. Emakas moodustub täiendav limaskesta kiht, mis võtab tulevase beebi.

Kui viljastumist pole toimunud, siis hakkab keha saavutuste tulemustest lahti saama ja järgmisel kuul algab see kõik uuesti. Enne naise kehas uue tsükli algust ilmnevad mitmed muutused, mis toimuvad mitu päeva enne menstruatsiooni algust ja mida nimetatakse premenstruaalseks sündroomiks (PMS). PMS-ilminguid täheldab iga teine ​​naine, kuid minu keskkonnas leidub individuaalseid märke kõigil mu naissõpradel ja tuttavatel.

  • ebamugavustunne seljas;
  • valutavad valud alakõhus;
  • emotsionaalse seisundi järsud muutused;
  • väsimus ja pearinglus;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • verised teemad.

Esimesed raseduse tunnused enne menstruatsiooni

Esimesed raseduse sümptomid enne menstruatsiooni hilinemist on iiveldus, pearinglus, tõmbav valu alakõhus, rindade hellus, meeleolu kõikumine ja muud keha "üllatused". Millised muud viljastumise nähud ilmnevad esimestel nädalatel?

Millal ja kuidas rasedust kindlaks teha

Menstruatsiooni puudumine on peamine viljastumise märk; muud sümptomid kinnitavad ainult seda, et tulevase ema keha ehitatakse ümber lapse kandmiseks.

Enamik naisi hakkab raseduse tunnustele tähelepanu pöörama menstruatsiooni hilinemise esimestel päevadel - peapöörituse ja iivelduse, rinna paistetuse, kõhu tõmbamise korral. Enne seda, kui see juhtus, omistati sellele menstruatsiooni lõppemine.

Kui menstruatsiooni tähtaeg on möödunud, on rasestumise hetkest möödunud vähemalt poolteist kuni kaks nädalat ja raseduse fakt on täpselt kindlaks tehtud. Selleks peate:

  • hCG hormooni taseme analüüs (inimese kooriongonadotropiin (hCG) on raseduse marker, see peatab menstruaaltsükli). HCG hakkab erituma kohe pärast viljastumist ja nädala pärast ilmub see venoosse verre ja pärast kahte - uriiniga: apteegi testribad töötavad sellel põhimõttel;
  • günekoloogi läbivaatus. Viljastumise algusega emakakael sulgub, emakas muutub kõvaks;
  • Ultraheli Kaasaegsed ultraheli masinad suudavad embrüot "uurida" kolmandal või neljandal nädalal.

Sajaprotsendiline usaldus ja täpne termin annab kõigi kolme uuringu kompleksi.

Mõned raseduse kaudsed sümptomid menstruatsiooni hilinemise esimestel päevadel, mis esinevad kõige sagedamini:

  • pearinglus;
  • iiveldus;
  • ebatavaline psühho-emotsionaalne seisund - väsimus, ärritus, apaatia, meeleolumuutused;
  • äge reaktsioon lõhnadele;
  • valu joonistamine alakõhus;
  • sagedane urineerimine;
  • ebamugavustunne istudes.

Oluline on meeles pidada: rasedus kinnitatakse mitte varem kui 7-10 päeva pärast viljastumise algust. Kuni munarakk pole munajuhadest välja tulnud ja õõnsusesse fikseerunud, on hCG tase ebapiisav ja ultraheli ei näe ikka veel embrüot. Kuid te ei tohiks arsti visiiti edasi lükata: rasedusega sarnased sümptomid kaasnevad paljude raskete ja ohtlike patoloogiatega.

Raseduse tunnused enne menstruatsiooni

Paljude naiste esimesed rasedusnähud menstruatsiooni esimestel nädalatel meenutavad PMS-i sümptomeid:

  • hüppab (sageli väheneb) vererõhk, pearinglus, nõrkus: kardiovaskulaarne süsteem suunab keha ressursid loote arengule;
  • muutused rinnus - tundlikkus, turse suureneb, areola tumeneb, areolale ilmuvad tuberkulid (“hane muhud”), läbipaistev eritis on võimalik; rinnal ilmub vaskulaarne muster;
  • varajane toksikoos - iivelduse, oksendamise rünnakud;
  • valu joonistamine alakõhus, ulatudes alaseljani;
  • ebamugavustunne istuvas asendis;
  • tualettruumi mineku probleemid - sagedane urineerimine, soolte töö häirimine;
  • reaktsiooni muutus maitsele ja lõhnale, sõltuvused toidus, soov süüa kokkusobimatuid tooteid;
  • emotsionaalse seisundi muutus: meeleolumuutused, apaatia, unehäired.

Paljudele naistele on sellised sümptomid tuttavad: raseduse esimestel nädalatel tekivad aistingutes, nagu enne menstruatsiooni, kehas samad hormonaalsed talitlushäired.

Võimalikud on ka muud "üllatused": nahamuutused (akne, mustpead, põsepuna, vanuselaigud jne ilmuvad või kaovad), ninast voolab välja nagu külm oleks, allergia algab millelegi, mida varem polnud, nagu uues vallandub immuunsus.

Mõnel lapseootel emal on väike veritsus - munarakk, kinnitub emakasse. võimeline kahjustama kapillaare. Tühjenemine pole sama, mis menstruatsioonil, need on roosakad või pruunikad, kestavad kuni ühe päeva.

Oluline on meeles pidada: palju sõltub naise psühho-emotsionaalsest seisundist. Kui rasestumine on väga soovitav (või vastupidi), on üsna realistlik selle sümptomid välja mõelda. Näiteks selleks, et pärast kahepäevast viivitatud perioodi näha esimesi raseduse tunnuseid - alates oksendamisest ja peapööritusest kuni toitumisharjumuste muutumiseni. Usaldage ennast, kuid pöörduge spetsialisti poole, kui organismis on märgatavaid muutusi, pöörduge arsti poole, lapse kandmine on tõsine asi. Lisaks on paljudel günekoloogilistel haigustel, mida on oluline mitte vaadata, sarnased sümptomid..

Alternatiivsed meetodid raseduse määramiseks

Enamik märke, mida on meditsiinilisest vaatepunktist lahti seletatud, on pikka aega elanud rahvapäraste märkidena.

Haige hommikul; rind ei olnud ja äkki ilmus; soov süüa hapukurgi purki, heeringat kondenspiimaga või kriitida; varjatud sinised - meie vanaemade jaoks tähendas see kindlasti rasedust, selle ilmseid esimesi märke pärast rasestumist menstruatsiooni hilinemisega ja enne arsti juurde minekut.

Rahvamärkide järgi on raseduse ajal häiriv metalne maitse suus, sagedane aevastamine, unenäos norskamine.

Kui naine toitis last, usuti, et järgmisel rasedusel loobub laps ema piimast.

Suurimat legendide kollektsiooni seostatakse ennustamisega "poiss - tüdruk". See folkloorižanr elas isegi ultraheli leiutamise üle: siiani on paljud kindlad, et poisid muudavad oma ema ilusamaks ja noored daamid "võtavad ilu ära". Või on iidsed märgid head, kuna leiavad vastupidistele arvamustele elu kinnitust!

Kokku võtma

Kõik naised on erinevad ja iga rasedus on ainulaadne.

Ühel juhul ilmnevad kõik “huvitava positsiooni võlud” kohe turse, toksikoosi ja hüsteeria vormis ning teisel juhul võtab lapse kandmine üheksa kuud täielikku naudingut.

Peamine on võtta oma võimalikku olukorda tõsiselt, registreeruda õigel ajal ja teha kõik vajalik, et laps sünniks tervena.

14 varasemat raseduse tunnust

Iga naine teab: iiveldus hommikul, pearinglus ja hilinenud menstruatsioon on esimesed raseduse tunnused. Siiski mõtlen, kas on võimalik kontseptsioonist teada saada enne viivitust. Selgub, et saab küll.

Tekst Olga Fomina 31. juuli 2019

Arvesse võetakse menstruatsiooni normaalset viivitust nädala või kahe jooksul. See tähendab, et 14-päevane viivitus graafikust ei ole veel meditsiinilisest vaatepunktist raseduse alguse näitaja. Kuid kui perioodid ei ole pikemad, on see võimalus arsti külastamiseks, ultraheliuuringuks ja põhjalikuks uurimiseks. Siinkohal pole oluline mitte ainult see, et võite tõesti olla rase, ja kõige sagedamini esineb raseduse katkemist kõige ohtlikum 4–6-nädalane periood, vaid ka see, et pikk viivitus võib olla märk günekoloogilisest haigusest. Kuid siiski saab üksteisest eristada isegi enne viivitust. Küsimus on selles, kuidas.

1. valu rinnus

Enne menstruatsiooni sageli rindkere valutab ja ei talu puudutamist. Lisaks paisuvad piimanäärmed pisut. Kuid raseduse ajal hakkab rinda kasvama peaaegu esimesest nädalast. Asi on selles, et naise keha hakkab tootma progesterooni ja östrogeene tohututes kogustes. Selle tõttu paisub mitte ainult rind, vaid ka muud pehmed kuded. Seetõttu tunneb naine end rohkem paistes kui tavalise ICP korral. Rindkere muutub tundlikumaks ja mõnikord vajutamisel eraldub määramatu värvusega vedelik.

2. Valu seljas ja kõhus

Joonistusvalud alakõhus ja alaseljas on PMS sagedased kaaslased. Kuid siin on valu ikkagi pisut erinev. Selle põhjuseks on hormonaalsed muutused ja emaka kasv. Kui viljastatud munarakk kinnitub emaka seina külge, laieneb see, seega ka valu.

3. Verejooksu määrimine

Kui munarakk kinnitub emaka seina külge, võib alata kerge veritsus. Nii et kui märkate, et teie periood oli lühem ja mitte nii rikkalik kui tavaliselt, on ikkagi põhjust minna apteeki testi tegema. Verejooks toimub tavaliselt 6-12 päeva pärast viljastumist. Ja see on võimalus arsti juurde pöörduda: on vaja välistada raseduse katkemise, emakavälise raseduse või nakatumise võimalus..

4. väsimus

Esimestel päevadel ja nädalatel pärast rasestumist hakkab keha raseduse toetamiseks sõna otseses mõttes kuluma. Vajab rohkem energiat, süda hakkab tööd tegema kättemaksuga, tarnides emakasse täiendavat hapnikku. Väsimus on keha normaalne reaktsioon täiendavale väga võimsale koormusele. Sellega aitab toime tulla tervislik toitumine, piisav kogus vedelikku ja vitamiine. Ja puhata - rohkem.

5. Nibu värvimuutus

Raseduse ajal toodetud hormoonid mõjutavad melanotsüütide aktiivsust - rakke, mis vastutavad värvipigmendi eest. Rinnanibud raseduse ajal hakkavad tumenema ja mõnikord isegi punaseks. Kuid endist värvi kindlasti ei saa.

6. Iiveldus

Toksikoos võib alata isegi enne viivitust. Üldiselt kogeb seda vastikut sümptomit 85 protsenti naistest. Kuid varases staadiumis võime rääkida liikumishaigusest kui raseduse esmasest sümptomist. Teid võidakse autos, lennukis raputada - ehkki enne oli kõik korras. Ja mõned hällid isegi kõndides. See seisund areneb raseduse teisel nädalal. Seda seetõttu, et progesteroon aeglustab seedeprotsesse. Hormoon hCG lisab soojust - mida kõrgem on selle tase, seda halvemini tunnete seda.

7. puhitus

Teksad lakkasid järsku mu kõhul? Jah, aeglane seedimine võib sellist nali mängida. See juhtub ka PMS-i ajal - progesterooni tase tõuseb ja puhitus algab. Kui teie menstruatsioon algab, kaob see sümptom tavaliselt. Ja raseduse ajal - ei.

8. Sageli tahad tualetti kasutada

Kiire urineerimine on test mitte ainult raseduse viimastel kuudel, kui laps avaldab oma raskusega põiele survet. See juhtub ka esimestel nädalatel. Emakas mitte ainult ei hakka kasvama ega avalda survet põiele, seetõttu hakkavad neerud töötama tõhustatud režiimis, sundides teid iga poole tunni tagant tualetti jooksma..

9. Jaht

Andke meile see sõna andeks. Kuid kõik väsimuse pärast - keha vajab rohkem energiat, nii et sageli soovite raseduse varases staadiumis rämpstoitu, kuid rohkemgi. Kiirtoit annab kiiret energiat, mida sellel perioodil napib..

10. Peavalu

Vereringe parandamine on hea. Kuid mõnikord võib verejooks ajju põhjustada valu. See juhtub raseduse esimestel nädalatel - valu on tavaliselt kerge, kuid sagedane. Pealegi tekivad need sageli siis, kui te ei joo piisavalt vett või kui teil on probleeme verega - tasub testid teha. Aja jooksul muutuvad "rasedad migreenid" tühjaks.

11. kõhukinnisus

Delikaatne teema, mida ei aktsepteerita, et seda valjusti arutada. Aga mis siis, kui see on olemas? Aeglane seedimine, puhitus, järgmine loogiline samm - probleemid väljaheitega. Halb uudis on see, et kõhukinnisus ei ole migreen. Raseduse ajal see ei kao, vaid süveneb. Seetõttu on mõistlik kohandada oma dieeti selle ebameeldivuse kajastamiseks..

12. Meeleolu muutus

Pole midagi, mida nad ütlevad muutuva ilma kohta, et see "muutub nagu rase naise meeleolu." Alates täielikust meeleheitest ja depressioonist kuni kerguse ja sädemiseni - isegi mitte samm, vaid väike samm. Me muutume tundlikumaks peaaegu kohe, kui hCG tase hakkab tõusma..

13. Baastemperatuuri muutus

Mõned jälgivad ovulatsiooni aja arvutamiseks basaaltemperatuuri. Tavaliselt tõuseb temperatuur sel ajal umbes poolteist kraadi. See püsib nii kuni menstruatsiooni alguseni. Kui märkate, et temperatuur püsib kõrgemal kui kaks nädalat, võib see tähendada, et olete rase.

14. nohu

Ninaprobleemid - see on võib-olla kõige ootamatum raseduse märk. Ummikud või vastupidi, igavesti märg nina, mõnel juhul on isegi verine eritis - see kõik võib olla seotud teie uue positsiooniga. Sellel on kaks põhjust. Esiteks avaldab suurenenud verevool survet veresoontele. Teiseks võib hormoon östrogeen põhjustada nina limaskestade turset..

Mida veel?

- hommikul on suus kibedus;

- maitsetundlikkuse ja eelistuste muutmine - iha eksootiliste ja ootamatute tootekombinatsioonide järele;

- vähenenud seksuaalne iha;

- teatavate lõhnade vastumeelsus;

- ootamatud kuumarabandused, millele järgnevad külmavärinad;

Kuidas eristada PMS-i sümptomeid raseduse sümptomitest?

Premenstruaalne sündroom (PMS) on naisele iseloomulik seisund enne menstruatsiooni algust, mille põhjustajaks on kehas esinev hormonaalne talitlushäire (progesterooni taseme langus). Sageli ei pruugi naine eristada PMS-i sümptomeid huvitava olukorra sümptomitest. Vaatame nende erinevust.

Premenstruaalse sündroomi sümptomid

Niisiis peavad arstid PMS-i peamiseks põhjuseks kahe naissuguhormooni: progesterooni ja östrogeeni tasakaalustamatust. Me ei süvene selle tasakaalustamatuse põhjustesse, vaid kõigepealt selgitame välja premenstruaalse sündroomi tunnused. Neid on mitu:

Premenstruaalne sündroom (PMS) on naisele iseloomulik seisund enne menstruatsiooni algust, mille põhjustajaks on kehas esinev hormonaalne talitlushäire (progesterooni taseme langus). Sageli ei pruugi naine eristada PMS-i sümptomeid huvitava olukorra sümptomitest. Vaatame nende erinevust.

Premenstruaalse sündroomi sümptomid

Niisiis peavad arstid PMS-i peamiseks põhjuseks kahe naissuguhormooni: progesterooni ja östrogeeni tasakaalustamatust. Me ei süvene selle tasakaalustamatuse põhjustesse, vaid kõigepealt selgitame välja premenstruaalse sündroomi tunnused. Neid on mitu:

  1. Enne menstruatsiooni on piimanäärmete kerge hellus ja turse.
  2. Valu alakõhus tõmbava iseloomuga.
  3. Valu joonistamine alaseljas.
  4. Peavalud ja meeleolumuutused.
  5. Unisus.
  6. Pisaravus ja ärrituvus.
  7. Iiveldus ja oksendamine.
  8. Löövete ilmumine nahale, akne.
  9. Suurenenud lõhna tundlikkus.

Kõik ülaltoodud sümptomid ilmnevad hormonaalse tasakaalutuse tõttu ja nende sümptomite raskusaste on iga naise puhul erinev. On juhtumeid, kui 2-3 päeva enne menstruatsiooni algust kannatab tüdruk või naine tugevalt kõigi sümptomite all korraga, teistel juhtudel võib PMS avalduda ainult kergete lühiajaliste valudena alakõhus. Rasketel juhtudel ei saa naised lihtsalt ilma meditsiinilise abita hakkama. Sellistel juhtudel diagnoosivad arstid premenstruaalse düsfoorilise häire olemasolu. Selle märgid on hävitavad. See on unetus ja paanikahood, depressioon ja enesetapumõtted. Sellised seisundid on rohkem iseloomulikud naistele, kes on kogenud tõsiseid füüsilisi või psühholoogilisi traumasid..

Raseduse alguse sümptomid

PMS-i märgid on väga sarnased raseduse tunnustega. Pärast edukat viljastumist tõuseb naise kehas progesterooni, raseduse säilitamiseks vajaliku hormooni tase. Selle taseme tõstmine on ka hormonaalne tasakaalutus. Kuid raseduse tunnused erinevad PMS-ist pisut. Siin nad on:

  1. Rindade turse ja valulikkus.
  2. Meeleolumuutused.
  3. Väsimus ja ärrituvus.
  4. Hommikune iiveldus ja oksendamine.

Kuidas rasedust kindlaks teha?

Nagu näete, on esimesed sümptomid mõlemal juhul sarnased. Sellepärast on paljudel naistel keeruline mõista, mis nendega toimub. Kuid selle kindlakstegemiseks peate ootama menstruatsiooni algust. Raseduse ajal seda lihtsalt ei esine. Seetõttu saab rasedustesti teha 2-3päevase viivitusega (kui naise tsükkel on regulaarne). Teine võimalus on vereanalüüs kooriongonadotropiini (hCG) olemasolu kohta. See on hormoon, mis ilmneb raseduse algusega naise kehas. Ja tuleb märkida, et vereanalüüs täpsemini või pigem 100% määrab hCG olemasolu. Ja testide usaldusväärsus on 99%. Ja pealegi ei suuda kõik naised sellist testi õigesti teha. Kõik ei saa endale lubada kvaliteetse testi ostmist. See tähendab, et hCG-le vereproovi läbimine hajutab kõik kahtlused ja kukutab küsimusi.

Mis puutub günekoloogi külastamisse kahtluste kõrvalejätmise viisina, siis saab haruldane arst raseduse kindlaks teha, kui seda lühikese aja jooksul uurida. Kui kahtlustate rasedust, võib günekoloog suunata teid lihtsalt ultraheliuuringule või pakkuda hCG-le vereproovi.

Kuidas eristada PMS-i rasedusest? Peamised sümptomid enne menstruatsiooni hilinemist

Paljud naised, kes jälgivad hoolikalt oma heaolu menstruaaltsükli teises faasis, tahavad teada, kas PMS-i (premenstruaalset sündroomi) on võimalik rasedusest eristada esimesel võimalusel enne viivitust. Ülesanne pole lihtne, kuid teostatav, kui teate, kuidas need olekud on sarnased ja kuidas need erinevad.

Premenstruaalne sündroom: mis see on?

Seda seisundit korratakse tsükliliselt, see tähendab kuust kuusse, ja tavaliselt tunnevad PMS-i põdevad daamid sündroomi individuaalseid omadusi hästi. PMS ilmub alati tsükli teises pooles ja mõnes vaid 2-3 päeva enne järgmise menstruaalverejooksu algust ja teistes - paar päeva pärast ovulatsiooni. Selle haigusseisundi sümptomid on palju: see on peavalu ja pisaravool ning depressiooniga sarnane seisund ja iiveldus.

Mõned kurdavad naha sügelust, turset, kõhuvalu, kipitust südames, puhitust ja piimanäärmete piirkonnas esinevat valu. Tõsise PMS-i korral areneb sageli neuroos.

Statistiliste andmete kohaselt esineb PMS erineval määral igal teisel naisel pärast 30. aastat ja igal viiendal naisel alla 30 aasta.

Kõige sagedamini mõjutab tsükliline haigus (PMS-i sünonüüm) õhukesed naised-asteenikud, muljetavaldavad ja emotsionaalselt ebastabiilsed.

PMS-i põhjused pole teadusele kindlalt teada. Kõige veenvam näeb välja endokriinne versioon - hormooni progesterooni mõju, mis toodetakse tsükli teises pooles kõigil reproduktiivse vanuse naistel. Samuti arvatakse, et varem abordi teinud naised on PMS-ilmingute suhtes altid, kannatavad pikaajalise stressi all, kellel on olnud günekoloogilisi probleeme ja operatsioone.

Progesteroon mõjutab vedelikupeetust kudedes, mille tagajärjeks on turse, rind muutub raskeks puudutuseks. Östrogeeni taseme tõus vahetult enne menstruatsiooni põhjustab ajule selgelt väljendunud toimet - areneb depressiivne seisund, naine muutub ärrituvaks, tal võib tekkida lühiajaline unetus, isu muutused.

Sümptomid taanduvad koos uue perioodi saabumisega.

Kas võib olla rasedus?

Usutakse, et sellise varajase rasedusega ei saa kaasneda mingeid iseloomulikke sümptomeid. Esimese nädala jooksul pärast ovulatsiooni ja viljastumist, kuigi munaraku ei implanteerita, ei saa naise seisund erineda rasedatest - mõlemal juhul toodab kollaskeha progesterooni. See moodustub munasarjas lõhkeva folliikuli asemel.

  • Menstruatsioon
  • Ovulatsioon
  • Suur rasestumise tõenäosus

Ovulatsioon toimub 14 päeva enne menstruaaltsükli algust (28-päevase tsükliga - 14. päeval). Seetõttu on kalkulatsioon keskmisest väärtusest sageli ligikaudne.

Lisaks kalendrimeetodile saate mõõta basaaltemperatuuri, uurida emakakaela lima, kasutada spetsiaalseid teste või minimikroskoope, teha FSH, LH, östrogeeni ja progesterooni teste.

Ovulatsiooni päeva saab ühemõtteliselt kindlaks teha follikulomeetria (ultraheli) abil.

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Laulja, Susan R. Bioloogia. New York: McGraw-Hill. lk. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Bioloogia. 9. toim. - Benjamin Cummings, 2011. - lk. 1263
  3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Inimese füsioloogia. Kompendium / Toim. B. I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 s.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulatsioon

Kuid kui on rasedus, siis saab pärast siirdamist (7-9 päeva pärast ovulatsiooni) kollaskeha tugevat hormonaalset tuge - selle elutähtsat aktiivsust toetab hormoon hCG, mida toodavad koorioniillid. Kui viljastumist ei olnud, siis nädal pärast ovulatsiooni hakkab progesterooni tootmine järk-järgult vähenema ja 10–12 päeva pärast lakub kollaskeha eksisteerimine. Östrogeen tõuseb, menstruatsioon algab.

Seega, isegi kui ilmnevad varased sümptomid, siis alles viimasel nädalal enne viivitust. Tavaliselt ei erine need palju PMS-i tunnustest, kuna need on põhjustatud progesterooni samast toimest.

Naisel võivad tekkida kuumahood, peavalud, tema kehatemperatuur võib tõusta subfebriili väärtusteni, tuju muutub muutumatuks, pisaravus suureneb, ta tunneb ülespuhumist, rindkere valutab, kerge iiveldus, võivad tekkida lõhna tajumise moonutused. Üsna sageli hakkab naine kahtlustama külmetust - progesteroon, mis raseduse tõttu mitu päeva enne tsükli lõppu ei vähene, põhjustab immuunsuse nõrgenemist.

On oluline mõista, et neid sümptomeid ei peeta usaldusväärseteks raseduse tunnusteks, kuna enne viivitust võivad nad rääkida nii PMS-ist kui ka "huvitava olukorra" tekkest ja samal ajal häirete massist - alates soolestiku ärritusest kuni endokriinse haiguseni.

Kuidas kindlaks teha?

Peamine, mis erinevust aitab leida, on tüüpiline või ebatüüpiline seisund. Kui naine põeb PMS-i iga kuu, tunneb ta tavaliselt oma sümptomeid hästi ja märkab kergesti uusi aistinguid, mis olid tema jaoks varem ebaharilikud. Kui varem polnud ICP-d, siis kõlab erinevuste küsimus valesti.

Seega tuleks raseduse kasuks tõlgendada ebaharilikke aistinguid, kuid te ei tohiks neile liiga tugineda..

Kui pöördute erinevuste küsimusega arsti poole, proovib ta kindlasti määrata ICP järgmiste kriteeriumide alusel:

  • naine on agressiivne või depressioonis;
  • enamasti on naine halvas tujus;
  • suureneb hirmu- ja ärevustunne ning selleks pole alati mõistlikke põhjusi ja seletusi;
  • tähelepanu väheneb, mälu halveneb, naine väsib kiiremini;
  • teil on unetus või unisus;
  • tursete esinemine ja piimanäärmete nibude valulik haavamine.

4 või enama sümptomi tuvastamine viitab sellele, et naisel on PMS. Kui annetate sel perioodil verd hormoonidele, siis on peaaegu kahtlemata võimalik kindlaks teha mitte ainult PMS-i fakt, vaid ka selle tüüp - vähenenud progesteroon on iseloomulik haiguse ödeemilisele vormile, suurenenud prolaktiini sisaldus veres on tsefalgilise või neuropsüühilise PMS-i märk..

On selge, et kodus ei saa naine teste teha ja seetõttu tormab ta Internetti otsima vastust küsimusele, millised on erinevused premenstruaalse sündroomi ja varase raseduse vahel.

Tahaksin kohe uudishimulikke daame tabelite uurimise eest hoiatada, milles on pehmelt öeldes väga kahtlased väited, nagu “tahan PMS-i jaoks soolast ja raseduse jaoks magusat”. Need ei vasta tõele. Võrdlevate tabelite armastajatele võib pakkuda lühidalt kokkuvõtlikke meditsiinilisi andmeid naise objektiivse seisundi kohta antud perioodil..

Erinevuste tabel.

Kriteerium

Rasedus

ICP olek

Märge

Tupest väljutamine

Progesterooni mõjul, mis ei vähene, pole neid küllaga, valged ega kollakad, läbipaistmatud.

2-3 päeva enne menstruatsiooni kuupäeva intensiivistub progesterooni languse tõttu, muutub rikkalikumaks, õhukeseks, lima võib uuesti ilmneda.

Rästiku ilmnemisel võib see olla nii raseduse ajal kui ka PMS-iga immuunsuse vähenemise tõttu tsükli teises faasis.

Keha temperatuur

Progesterooni tootmise suurenemise tõttu on temperatuur pisut tõusnud, pärastlõunal võib temperatuur tõusta üle 37 kraadi..

Enamikul juhtudel jääb see normaalseks, normaalseks.

Erandiks on mõlemal juhul põletikulised haigused, nohu ja viirusvaevused.

Baastemperatuur

See püsib tsükli teises faasis kõrgendatud, 3-4 päeva enne eeldatavat menstruatsiooni ei toimu langust.

Suurenenud pärast ovulatsiooni, vähenenud 3-4 päeva enne eeldatavat menstruatsiooni.

Usaldusväärsete andmete saamiseks tuleks BT mõõtmised läbi viia vähemalt kolme viimase tsükli jooksul, järgides kõiki reegleid ja ajakava.

Kõhu, selja ja alaselja valu

Võib esineda individuaalselt mitu päeva enne viivituse kuupäeva, kerged, valutavad valud.

Ebameeldivad aistingud on rohkem väljendunud, ei tuhmu, ei muuda intensiivsust, kaovad mõni tund enne menstruaalverejooksu algust.

Üldiselt ei ole sümptom vajalik mõlemal juhul..

Iiveldus, oksendamine

Võib olla mõni päev enne viivitust, ilmneb peamiselt hommikul, oksendamine on haruldane.

Sensatsioon on kogu päeva vältel, võib olla oksendamine.

On vaja välistada toidumürgitus, sooleinfektsioon, seedetrakti häirimine.

Sage urineerimine

Võib esineda progesterooni kõrge kontsentratsiooni mõjul.

Tavaliselt ei leita.

Tsüstiit, püelonefriit ning muud kuseteede ja neerudega seotud probleemid tuleb välistada..

Kõhupuhitus ja kõhukinnisus

Tavaliselt ilmuvad pärast viivitust, kuna progesteroon lõdvestab mitte ainult emaka, vaid ka soolte lihaseid.

Ilmub kaua enne viivitust, väljaheide normaliseerub menstruatsiooni alguseni.

Naise seedetrakti patoloogiad ning võimalik motoorne aktiivsus ja söömiskäitumine võivad olla välistatud.

Valu piimanäärmetes

Võib esineda või puudub, mis tahes lokaliseerimine.

Võib esineda rinnanibus ja külgmises rinnus.

Sümptom on mõlemas olukorras valikuline..

Muude märkide osas võib märkida, et need võivad olla nii varajased raseduse tunnused kui ka PMS-i individuaalne omadus, erinevused pole liiga tugevad. See on peavalu, akne ja muud sümptomid..

Tähtis: mõnikord võib PMS-i tunnuste puudumist, mis on alati olnud, tõlgendada praeguses tsüklis märkina "huvitavast olukorrast".

Premenstruaalse sündroomi ja võimalike varajaste aistingute erinevus raseduse ajal on väike, seda saavad tabada ainult väga tähelepanelikud naised, kes tunnevad oma keha hästi. Kuidas need kaks tingimust erinevad, ei suuda mõnikord isegi arst kindlaks teha. Kuid naised ise tunnevad tunnuseid sageli intuitiivselt, lihtsalt kuulates iseennast.

Usaldusväärne diagnoos

Enne menstruatsiooni usaldusväärsest diagnoosimisest on raske rääkida. PMS-i korral on need EEG, EKG, hormonaalse profiili testid. Raseduse korral test. On olemas ülitundlikud testsüsteemid, mida teoreetiliselt saab kasutada raseduse kindlaksmääramiseks enne viivitust. 2-3 päeva enne menstruatsiooni kuupäeva saate seda testi teha. Kui ovulatsioon ja loote muna implanteerimine oli õigeaegne, siis selleks ajaks võivad juba ilmneda teise riba nähud, mis võimaldavad PMS-i ja rasedust mitte segi ajada ning mitte teha tühje võrdlusi.

Juba kell 10-12 DPO (päevad pärast ovulatsiooni) võite pöörduda ükskõik millise kliiniku poole ja võtta hCG vereproov. PMS korral on see null või 5 mU / ml. Raseduse ajal - juba kõrgem.

Alakõhu tõmbamisel ilmneb ebatüüpiline eritis (hall, rohekas, verine), peate mitte arvama, vaid pöörduge kohe arsti poole - kvalifitseeritud arstiabi vajavad põletikulised nakkushaigused.

Kasulikke näpunäiteid

Lähtudes asjaolust, et premenstruaalse sündroomi ja varase raseduse ilmingud on väga sarnased, on naisel lihtsam tõde välja selgitada, kui ta võtab eelnevalt meetmeid, mis võivad vähendada PMS-i ilminguid (ta ei saa mõjutada „rasedate“ sensatsioone).

Siin on loetelu soovitustest naistele, kes põevad PMS-i ja kardavad, et nad ei suuda sündroomi rasedusest eristada:

  • vältige stressi raseduse planeerimise tsüklis; vajadusel võtke kergeid taimseid rahusteid, näiteks emaürti;
  • ärge tehke tööl töövõtteid, ärge tehke üle tööd, pühendage öösel magamisele piisavalt aega, kuna inimkeha paljude hormoonide normaalseks tootmiseks on oluline just öine uni;
  • rohkem liikuda, matkata, ujuda, jalgrattaga liikuda;
  • pärast ovulatsiooni ärge sööge suures koguses süsivesikuid, suhkrut, loomset rasva, soola, tsükli esimesel ja teisel poolel peate rangelt piirama kohvi, kange tee, šokolaadi, alkoholi kogust;
  • vajadusel saate tsükli teises pooles vastavalt arsti ettekirjutusele võtta progesterooni sisaldavaid preparaate - need mitte ainult ei säilita selle hormooni taset normis, vaid vähendavad ka PMS-i ilminguid (kuid te ei saa selliseid ravimeid iseseisvalt võtta, selleks peab olema arsti vastuvõtt)..

Naiste sõnul tajutakse sageli esimesi raseduse tunnuseid PMS-na ja vastupidi. Kõige sagedamini hakkab menstruatsiooni alguse päev täpselt eristama haigusseisundeid. Raseduse ajal sümptomid ei kao, ei vähene ei sellel kuupäeval ega pärast seda. Kõige edukamad olid tsüklid, kus naine lõdvestus, lõpetas erinevuste otsimise ja oli selle pärast närvis.

meditsiiniline vaatleja, psühhosomaatika spetsialist, 4 lapse ema